تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 30 شهریور 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):نيّت مؤمن بهتر از عمل او و نيت منافق بدتر از عمل اوست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

وکیل کرج

خرید تیشرت مردانه

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ابزار دقیق

خرید ریبون

موسسه خیریه

خرید سی پی کالاف

واردات از چین

دستگاه تصفیه آب صنعتی

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

خرید نهال سیب سبز

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

دیوار سبز

irspeedy

درج اگهی ویژه

ماشین سازان

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

شات آف ولو

تله بخار

شیر برقی گاز

شیر برقی گاز

خرید کتاب رمان انگلیسی

زانوبند زاپیامکس

بهترین کف کاذب چوبی

پاد یکبار مصرف

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

بلیط هواپیما

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1816976321




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

نوآوري تيم لرستان درفوتبال:سه جلسه تمرين در يكروز!


واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: در ادامه روند ويژه آماده سازي بازیکنان تیم خیبرخرم آباد روز گذشته در سه نوبت به تمرینات مختلف و اختصاصی پرداختند!
به گزارش تابناك ورزشي، داود حق دوست سرمربی جوان خیبري ها كه خودش هم يك لر بومي است، برای آمادگی بیشتر بازیکنانش در اقدامي عجيب و پرفشار روز گذشته دستور سه برنامه تمرینی اعلام و اجرا نمود.
تمرین اول ساعت ۹صبح در زمین اردوگاه کمالوند شروع و بازیکنان زیر نظر کادرفنی حرکات ترکیبی را مرور کردند ، این تمرین ساعت ۱۰:۳۰ به پایان رسید.
تمرین دوم ساعت ۱۵ با حضور همه بازیکنان زیرنظر کادرفنی برگزارشد  دراین بازی تمام حرکات و تاکتیک های مد نظر حق دوست مرور و اجراشد ، تمرین عصر روز گذشته ساعت ۱۶:۳۰ به پایان رسید.

نوآوري تيم لرستان درفوتبال:سه جلسه تمرين در يكروز!
 

تمرین سوم؛ این تمرین یکساعته  از ساعت ۲۰ در سالن تخصصی پایگاه قهرمانان خرم آباد برگزار شد ، دراین تمرین که به نوشته كانال باشگاه با شادابی خاصی شروع شد همه بازیکنان با دستورات کادرفنی کارهای تخصصی را انجام دادند و از امکانات خوب سالن نهایت استفاده را بردند.
البته بازيكنان بعد از اينهمه تمرين، براي مدتي هم به سخنراني بيرانوند پيشكسوت فوتبال لرستان گوش دادند كه از خاطرات دوران قديمش گفت.
اين ميزان تمرين در فوتبال سطح اول و روز دنيا هم مرسوم نيست و مشخص نشده بعد از اين ساعت بازيكنان بايد در چه ساعتي شام خود را صرف كرده و در چه ساعتي براي استراحت و خواب با رختخواب بروند؟
بهرحال فوتبال ايران از اين دسته نوآوري ها زياد دارد.

۱۵ آذر ۱۳۹۵ - ۰۸:۴۵





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن