محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846425647
مقابله با فكرهای مزاحم
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: برای غلبه بر افكار مزاحم بعد از شناسایی به تناسب موضوع، راههای مختلفی وجود دارد. به بعضی از موضوعات می توانید در زمان مشخص فكر كنید. قسمت های كوچكی از وقت خود را برای روبه رو شدن با افكار مزاحم كنار گذاشته و هر وقت هنگام درس خواندن سوژه های مزاحم در ذهن تان پیدا شد فكر كردن به این سوژه ها را به زمان دیگر موكول كنید و اگر نتوانستید با افكار مزاحم كنار بیایید برخورد آمرانه با خود داشته باشید و به خود دستور دهید كه الان لحظه مناسبی برای فكر كردن به موضوعات دیگر نیست، این روش نیاز به تمرین دارد. اما برخی از موضوعات و فكرها در ذهن شما به وجود می آید كه خیلی محرمانه نیستند، درباره آنها با پدر و مادر یا افراد قابل اعتماد صحبت كنید. این نیز می تواند به شما آرامش دهد. روزنامه جوان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3864]
-
گوناگون
پربازدیدترینها