تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820889926
در برابر تحقیر، چه واکنشی نشان دهیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:الف: در برابر تحقیر، چه واکنشی نشان دهیم؟
تاریخ انتشار : سه شنبه ۶ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۵۹
یک روان‌شناس گفت: افرادی که عادت به تحقیر دیگران دارند، با این کار، ناراحتی، شکست و بی‌هدفی خود را به نمایش می‌گذارند.«لیلا بابامرادی» در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: واکنش نشان دادن به افرادی که تحقیر و خوارمان کرده و ارزش‌های‌مان را زیر سئوال برده، کمی دشوار و دردناک است. حتی گاهی زخم‌هایی که به‌علت تحقیر به روح ما وارد می‌شود، ممکن است تا ابد باقی بماند. با این وجود باید بدانیم که یک انسان موفق و با اعتمادبه‌نفس، هیچ نیازی به تحقیر دیگران ندارد، چون انسان‌های حقیر، دوست دارند که اطرافیانشان را زیر سئوال ببرند.این روان‌شناس ادامه داد: برخی افراد به طور کلی نسبت به دیگران نگاه منفی دارند و این به‌علت کمبودهایی است که احساس می‌کنند، در واقع آن‌ها دوست دارند که خودشان را قدرتمندتر از سایرین جلوه دهند تا بر تزلزل شخصیتی خود غلبه کنند. هم‌چنین، ممکن است این افراد در گذشته آزرده شده باشند و چون توانایی مقابله با آن را نداشته‌اند، سعی می‌کنند که با تحقیر دیگران از موقعیت فعلی خود دفاع کنند.وی افزود: وقتی بدانیم که تحقیر از جانب دیگران فقط نشان‌دهنده بی‌هدفی آن‌هاست، راحت‌تر و زودتر به عواطف طبیعی و عادی خود بازمی‌گردیم، به عبارتی شاید فردی که به طور دائم دیگران را تحقیر می‌کند، یکی از نزدیکان ما باشد و برایمان سخت باشد که بخواهیم از نظر عاطفی از او جدا شویم. اما هیچ نیازی به این کار نیست و فقط باید بکوشیم که در بحث‌هایی که او راه می‌اندازد، شرکت نکنیم.بابامرادی تصریح کرد: در برابر تحقیر، پاسخ‌های بی‌شماری به ذهن ما خطور می‌کند اما اگر پاسخ دهیم و مقابله‌به‌مثل کنیم، شأن خود را پائین آورده‌ایم و این دقیقاً همان چیزی است که طرف مقابل می‌خواهد. علاوه‌بر این، زمانی که احساس می‌کنیم فردی با حالت تهاجمی با ما برخورد می‌کند، می‌توانیم بگوئیم « از تو ممنونم اما فکر می‌کنم که بهتر است توصیه‌هایت را برای خودت نگه داری»، چون اگر به توصیه‌های او گوش دهیم و هدیه‌های مسمومش را قبول کنیم، با این کار خشم و عصبانیت او را به درون خود راه داده‌ایم.این روان‌شناس یادآور شد: یکی دیگر از واکنش‌های مناسبی که می‌توانیم در برابر تحقیر نشان دهیم این است که به طرف مقابل بگوئیم «از پیشنهادت ممنونم» و بعد هم به کار خود ادامه دهیم. با بیان این عبارت در حقیقت به بحث پایان داده‌ایم، در واقع فرد تحقیرکننده منتظر است که ما از خود عکس‌العمل نشان دهیم اما زمانی‌که آرامش خود را حفظ می‌کنیم، دیگر حرفی برای گفتن نخواهد داشت.وی هم‌چنین یادآور شد: برخی معتقدند که بهترین واکنش در برابر این افراد این است که بگوئیم «ممنونم، شاید حق با تو باشد»، در واقع زمانی که نظرات دیگران سبب آزرده کردن ما می‌شود، باید نگاهی عمقی به درون داشته باشیم و ببینیم که علت اصلی این رنجش چیست، این در حالی است که دیگران تا زمانی که به آن‌ها اجازه ندهیم، نمی‌توانند ما را بیازارند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
-
گوناگون
پربازدیدترینها