تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 4 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):منافق، نيرنگباز، زيانبار و شكّاك است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843971161




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

در برابر تحقیر، چه واکنشی نشان دهیم؟


واضح آرشیو وب فارسی:الف: در برابر تحقیر، چه واکنشی نشان دهیم؟

تاریخ انتشار : سه شنبه ۶ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۵۹
یک روان‌شناس گفت: افرادی که عادت به تحقیر دیگران دارند، با این کار، ناراحتی، شکست و بی‌هدفی خود را به نمایش می‌گذارند.«لیلا بابامرادی» در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: واکنش نشان دادن به افرادی که تحقیر و خوارمان کرده و ارزش‌های‌مان را زیر سئوال برده، کمی دشوار و دردناک است. حتی گاهی زخم‌هایی که به‌علت تحقیر به روح ما وارد می‌شود، ممکن است تا ابد باقی بماند. با این وجود باید بدانیم که یک انسان موفق و با اعتمادبه‌نفس، هیچ نیازی به تحقیر دیگران ندارد، چون انسان‌های حقیر، دوست دارند که اطرافیانشان را زیر سئوال ببرند.این روان‌شناس ادامه داد: برخی افراد به طور کلی نسبت به دیگران نگاه منفی دارند و این به‌علت کمبودهایی است که احساس می‌کنند، در واقع آن‌ها دوست دارند که خودشان را قدرتمندتر از سایرین جلوه دهند تا بر تزلزل شخصیتی خود غلبه کنند. هم‌چنین، ممکن است این افراد در گذشته آزرده شده باشند و چون توانایی مقابله با آن را نداشته‌اند، سعی می‌کنند که با تحقیر دیگران از موقعیت فعلی خود دفاع کنند.وی افزود: وقتی بدانیم که تحقیر از جانب دیگران فقط نشان‌دهنده بی‌هدفی آن‌هاست، راحت‌تر و زودتر به عواطف طبیعی و عادی خود بازمی‌گردیم، به عبارتی شاید فردی که به طور دائم دیگران را تحقیر می‌کند، یکی از نزدیکان ما باشد و برایمان سخت باشد که بخواهیم از نظر عاطفی از او جدا شویم. اما هیچ نیازی به این کار نیست و فقط باید بکوشیم که در بحث‌هایی که او راه می‌اندازد، شرکت نکنیم.بابامرادی تصریح کرد: در برابر تحقیر، پاسخ‌های بی‌شماری به ذهن ما خطور می‌کند اما اگر پاسخ دهیم و مقابله‌به‌مثل کنیم، شأن خود را پائین آورده‌ایم و این دقیقاً همان چیزی است که طرف مقابل می‌خواهد. علاوه‌بر این، زمانی که احساس می‌کنیم فردی با حالت تهاجمی با ما برخورد می‌کند، می‌توانیم بگوئیم « از تو ممنونم اما فکر می‌کنم که بهتر است توصیه‌هایت را برای خودت نگه داری»، چون اگر به توصیه‌های او گوش دهیم و هدیه‌های مسمومش را قبول کنیم، با این کار خشم و عصبانیت او را به درون خود راه داده‌ایم.این روان‌شناس یادآور شد: یکی دیگر از واکنش‌های مناسبی که می‌توانیم در برابر تحقیر نشان دهیم این است که به طرف مقابل بگوئیم «از پیشنهادت ممنونم» و بعد هم به کار خود ادامه دهیم. با بیان این عبارت در حقیقت به بحث پایان داده‌ایم، در واقع فرد تحقیرکننده منتظر است که ما از خود عکس‌العمل نشان دهیم اما زمانی‌که آرامش خود را حفظ می‌کنیم، دیگر حرفی برای گفتن نخواهد داشت.وی هم‌چنین یادآور شد: برخی معتقدند که بهترین واکنش در برابر این افراد این است که بگوئیم «ممنونم، شاید حق با تو باشد»، در واقع زمانی که نظرات دیگران سبب آزرده کردن ما می‌شود، باید نگاهی عمقی به درون داشته باشیم و ببینیم که علت اصلی این رنجش چیست، این در حالی است که دیگران تا زمانی که به آن‌ها اجازه ندهیم، نمی‌توانند ما را بیازارند.







این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن