تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 5 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هر جوان مؤمنى كه در جوانى قرآن تلاوت كند، قرآن با گوشت و خونش مى آميزد و خداوند ع...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844329692




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تکنیک‌های ساده برای مقابله با اضطراب دانش آموزان از مدرسه


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: تکنیک‌های ساده برای مقابله با اضطراب دانش آموزان از مدرسه
ترس و هراس و شیون کلاس اولی ها از مدرسه و کلاس درس،از موضوعاتی محسوب می شود که با اتکای به چند تکنیک ساده می توان در مهار و کنترل آن موفق بود.

تکنیک‌های مقابله با اضطراب دانش آموزان از مدرسه
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،هر ساله با آغاز شدن بهار علم و دانش و نزدیک شدن به ماه مهر،شاهد صحنه هایی از گریه،شیون،ترس و هراس کلاس اولی ها از مدرسه و کلاس درس هستیم که باعث ایجاد  دلهره و استرس های شدید در میان برخی از محصلان در مقطع مذکور می شود،امری که با اتکای به چند روش ساده می توان آن را مهار و کنترل کرد.


*لزوم آشنایی فرزندان با فضای مدرسه پیش از برگزاری کلاس درس


صدیقه نوبهار،روانشناس و کارشناس علوم رفتاری در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،در تشریح راهکارهای مدیریت و مهار اضطراب کلاس اولی ها از حضور در مدرسه و کلاس درس اظهار داشت:آشنایی به فضای مدرسه،کلاس درس و معلمان و عوامل مدرسه از عوامل بسیار تاثیرگذار و موثر در رفع اضطراب ها و استرس های مذکور در این عرصه به شمار می رود.


وی افزود:به والدین توصیه می شود حتی المقدور،شرایط و بستری فراهم کنند تا کلاس اولی ها،حداقل برای یک بار،حضور در مدرسه و کلاس درس را پیش از آغاز رسمی کلاس ها،تجربه کنند.
نوبهار عنوان کرد:در صورت امکان،آشنایی دانش آموز با عوامل مدرسه و برقراری ارتباطی کلامی بین معلم،مدیر و ناظمِ مدرسه ،مهار استرس،ترس و اضطراب ناشی از حضور در مدرسه و کلاس درس به نحو مطلوبی محقق می شود.


*حضور کنترل شده در میان طیف هم سن و سالان


روانشناس وکارشنناس علوم رفتاری در گفت‌وگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،با اشاره به حس تنهایی و انزوای برخی از دانش آموزان از فاصله گرفتن و خلاء حضور والدین در کنار خویش عنوان کرد: والدین و اولیاء دانش آموزان کلاس اولی تلاش کنند،مدتها پیش از ورود فرزند خود به مدرسه،بستری را  فراهم کنند تا فرزند آنها در زمانی معین،مشخص وکنترل شده حضور خویش درکنار دیگر گروه های هم سن و سال خویش را تجربه کنند که یقینا این فضا و شرایط،تجربه ای موثر است که می تواند تا حدود بسیاری بر ترس و اضطراب کلاس اولی ها در نخستین روز مدرسه غلبه کند.


*بازخوانی وخاطره گویی از دوران مدرسه و کلاس درس


مریم ایزدپناه،روانشناس و کارشناس خانواده در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،با بیان نقش موثر و تاثیرگذار ذکر خاطره و بازخوانی از اتفاقات و حوادث جالب وخوشایند دوران تحصیل در حضور فرزندان و دانش آموزان در آستانه تحصیل،عنوان کرد:بازگویی چنین مواردی از سوی اولیاء دانش آموزان،زمینه و بستر ساز فرصتی است که در شکل گرفتن تصویری مطلوب در اذهان دانش آموز کلاس اولی از فضای مدرسه و کلاس درس بی تاثیر نخواهد بود.


وی افزود:برخی از والدین با زور و اجبار در صدد آماده سازی فرزند خود برای حضور در مدرسه و کلاس درس می شوند که این شیوه بسیار مخرب است و اثرات و نتایج معکوسی را در پی دارد.


ایزدپناه عنوان کرد:به واقع باید رویکرد و راهکاری اتخاذ شود که فرزندان ما نه با زور و تحمیل،بلکه با شناخت انتخاب و به نحوی ایجابی حضور در کلاس درس را تجربه کنند که این امر از موضوعاتی به شمار می رود که در پایداری آرامش و حتی رغبت فرزند ما برای تحصیل نیز موثر است و می تواند ضریب موفقیت تحصیلی دانش آموزان کلاس اولی را نیز به میزان قابل توجهی تقویت کند.


وی در خاتمه یادآور شد:حضور موقت والدین در مدرسه نیز از عوامل موثر دیگری است که باعث حفظ آرامش فرزندان در مدرسه می شود و این اقدام فرصتی است که در آن فرزندن و محصلان ما خود را در فضای مدرسه و کلاس درس پیدا کنند.





۲۵ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۰:۲۱





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 89]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن