تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867493676
چگونه ورم مفاصل را درمان کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: چگونه "ورم مفاصل" را درمان کنیم؟
سرکه سیب سرشار از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است و می‌تواند در تسکین درد بسیار کارایی داشته باشد. سرکه سیب می‌تواند در حذف مواد سمی از مفاصل و بافت‌های ارتباطی بسیار به کار بیاید.
ورم یا التهاب مفاصل یکی از بیماری‌های شایع این سال‌ها است که می‌توان برای کاهش آن از راه‌حل‌هایی چون سرکه سیب، زنجبیل، ماساژ، منیزیم سولفات، زردچوبه و دارچین استفاده کرد.
انواع بیماری‌ها می‌تواند دردی مزمن را در پی داشته باشد. یکی از آن‌ها " آرتریت" است که به ورم یا التهاب مفاصل اشاره دارد. اگر شما هم از این مشکل رنج می‌برید، می‌توانیم انواع راه‌حل‌های مناسب و کارآمد برای درمان آن را به شما معرفی کنیم. به همین منظور می‌توان از ترکیبی از مواد طبیعی استفاده کرد که از دیرباز در زمینه تسکین درد و التهاب مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این مواد به شکلی باورنکردنی درد را عضلات و مفاصل تسکین داده و التهاب را از بین می‌برد.
سرکه سیب
سرکه سیب سرشار از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است و می‌تواند در تسکین درد بسیار کارایی داشته باشد. سرکه سیب می‌تواند در حذف مواد سمی از مفاصل و بافت‌های ارتباطی بسیار به کار بیاید.
یک فنجان آب گرم نیاز دارید.
یک قاشق چایخوری سرکه سیب و عسل داخل آن بریزید.
هر روز صبح آن را به صورت ناشتا مصرف کنید.
زنجبیل
یکی دیگر از مواد موثر در درمان ورم مفاصل زنجبیل است.
ماساژ
ماساژ با روغن خردل برای از بین بردن ورم مفاصل بسیار مفید است. این روغن جریان خون را بهبود می‌دهد. کافی است کمی از این روغن را حرارت دهید. حتی می‌توانید به همان اندازه از آب پیاز استفاده کنید. این ماساژ پیش از خواب باید انجام شود. در ضمن، شما می‌توانید از روغن اوکالیپتوس نیز استفاده کنید.
زردچوبه
زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد. علاوه بر مصرف کپسول‌های 500 میلی‌گرمی تا 1000 میلی‌گرمی زردچوبه، شما می‌توانید از ترکیب آن با آب یا شیر نیز استفاده کنید.
منیزیم سولفات
منیزیم سولفات منبعی بسیار خوب برای دریافت منیزیم و تنظیم pH بدن است. این کار بسیار مهم است، زیرا برخی از بیماری‌های التهابی ناشی از عدم تنظیم pH و بالا بودن میزان اسیدیته خون است.
شما می‌توانید مقداری منیزیم سولفات را با همان مقدار آب لیموی تازه ترکیب کنید و سپس نصف فنجان آب گرم را به آن اضافه کنید. کافی است دو مرتبه در روز (یک بار صبح و یک بار شب) و هر دفعه، یک قاشق چایخوری مصرف کنید. روش دیگر این است که اگر در خانه وان حمام دارید، می‌توانید آن را پر کرده و دو فنجان منیزیم سولفات به آن اضافه کنید. سپس در آن دراز بکشید.
دارچین
دارچین خواص ضد التهابی و همچنین ضد اکسیدانیِ فراوانی دارد. کافی است نصف قاشق چایخوری دارچین را با یک قاشق چایخوری عسل و یک فنجان آب گرم ترکیب کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا بنوشید. این کار را برای چند روز متوالی انجام دهید. شما همچنین می‌توانید ترکیبی از دارچین و عسل درست کرده و آن را روی ناحیه‌ی ورم کرده بمالید و سپس ماساژ دهید.
منبع:فرادید
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 132]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها