تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 18 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام حسین (ع):اگر مردم تعقل می کردند و مرگ را تصور می کردند، دنيا ويرانه مى‏شد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827149215




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین اوت دستی و کرنر در تمرین سرخپوشان


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: کاپ: سرخپوشان تمرین بعدازظهر پنجشنبه را پس از جلسه فنی در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.کادر فنی و بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 18 امروز در ورزشگاه شهید کاظمی در جلسه فنی قبل از تمرین شرکت کردند و پس از یک ساعت تمرین آغاز شد.تمرین امروز پشت درهای بسته و با حضور اصحاب رسانه برگزار  شد.


*تمرین با حرکت کششی در وسط زمین با حضور همه بازیکنان آغاز شد.در ادامه پریدن از روی موانع و دور زدن نیزه ها قسمت بعدی تمرین بود.


*محمد ترکاشوند؛معاون اقتصادی پرسپولیس که با پیراهن ورزشی در تمرین حضور یافته بود  دقایقی دور زمین دوید و حتی پا به توپ هم شد و سپس به رختکن تیمش رفت.


*علیرضا بیرانوند و ابوالفضل درویش وند در ضلع جنوبی ورزشگاه زیر نظر ایگور پانادیچ تمرین خود را پیگیری کردند.


*در ادامه کارهای سرعتی بدون توپ در دستور کار قرار گرفت.بازیکنان در این بخش به دو قسمت تقسیم شدند و دویدن های منظم را انجام دادند.


*بازیکنان ذخیره پس از 35 دقیقه به رختکن رفتند و وزنه زدند و نفراتی که در بازی سایپا حضور داشتند تمرین پرتاب اوت را انجام دادند.در این بخش حسین ماهینی توپ را به بیرون محوطه جریمه پرتاب می کرد و بازیکنان شوت می زدند.کریم باقری هم در این بخش دروازه بان بود.


*محمد امین آرام طبع به دلیل آسیب دیدگی مانند روزهای گذشته در تمرین حضور نداشت.


*محمد ربیع خواه که در بازی سایپا آسیب دید امروز در کنار سایر بازیکنان تمرین کرد.


*گولچ پیراهنی را برتن داشت که عدد 4 بر روی آن قرار داشت اما با چسب عدد 6 را قرار داده بودند


*تبلیغ استیل آذین دور زمین ورزشگاه شهید کاظمی دیده شد.


*برانکو در چند نوبت به علی علیپور و فرشاد احمدزاده تذکر جدی داد که با جدیت کارشان را ادامه بدهند.


*محمود خوردبین،سرپرست تیم پرسپولیس با معاون راهنمایی رانندگی منطقه 19 جلسه ای را برگزار کرد.


*کمال کامیابی نیا در حالی تمرین کرد که زانوی راستش را بسته بود.


*ایگور پانادیچ در صحنه ای که دروازه بان استراحت می کرد،نیزه ها را به سمت منطقه کرنر پرتاب کرد.


*ارسال کرنر از سوی محسن مسلمان و فرشاد احمدزاده بخش دیگر تمرین بود.برانکو در این بخش به مسلمان و احمدزاده توصیه می کرد که کرنر را جوری بزنند که توپ در حوالی نقطه پنالتی فرود بیاید.


در این صحنه محمد انصاری و ربیع خواه  دو مدافع بودند و سایر بازیکنان حمله ور می شدند.
*ایگور پانادیچ در تمرین امروز بخش زدن ضربات پنالتی را در دستور کار قرار داد.




۰۷ مرداد ۱۳۹۵ - ۲۰:۱۴





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن