تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816454909
درمان سرماخوردگی در تابستان با طبسنتی
واضح آرشیو وب فارسی:فرهنگ نیوز:
درمان سرماخوردگی در تابستان با طبسنتی در طب سنتی از دیرباز روشهای فراوانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و علایم همراه آن ارائه شده است.
به گزارش فرهنگ نیوز، تابستان فصل گرمای شدید و طاقت فرسا در هرمزگان به ویژه بندرعباس است و شاید آوردن نام سرما خوردگی در این فصل کمی عجیب باشد در صورتی که احتمال سرماخوردگیهای سخت در تابستان برای هرمزگانیها بیش از زمستان است.
عدهای تابستان را در بندرعباس تنها با زیر کولر بودن معنا میکنند اما این کار دقیقا مشکلی است که میتواند خیلی زود افراد را دچار بیماریهای مختلف کند.
از جمله شایعترین این بیماریها سرماخوردگی و علایمی چون آبریزش بینی، زکام، سرفه، گلودرد و عفونتهای سینوس ها و عوارض متعاقب آن است، شاید هیچ فردی نتواند ادعا کند که در طول زندگی گرفتار این علایم و عوارض نشده است، خصوصاً شیوع این بیماری در گرمای تابستان هرمزگان میان اطفال و افرادی که قدرت دفاعی بدنشان به عللی کمتر از افراد عادی است، بیشتر میباشد.
در طب سنتی از دیرباز روشهای فراوانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و علایم همراه آن ارائه شده است. گیاهان دارویی ضد سرفه و زکام از دیرباز در درمان بیماریهایی چون آسم و سینهپهلو استفاده میشده است.
علی بهادری متخصص طب سنتی با بیان اینکه سرما خوردگی از دیدگاه طب سنتی به دو نوع سرد و گرم تقسیم میشود، گفت: معمولا 95 درصد افراد به سرما خوردگی نوع گرم مبتلا و در مدت دو روز تبدیل به نوع سرد می شوند، همچنین آبریزش بینی شفاف، سرفه خشک، قرمزی چشم،خارش گوش، حلق و بینی، عطسه همراه با سوزش از علایم سرما خوردگی گرم است.
وی با بیان اینکه زکام و نزله دو بیماری نزدیک به هم هستند افزود: البته دلیل پیدایش هر دو یکی است یعنی در هر دو ریزش مایعات و رطوبات از مغز وجود دارد به عبارتی ریزش و فرود آمدن ضایعات و فضولات رطوبی از جلوی مغز به سمت پایین اگر به سوی منافذ بینی باشد، زکام و اگر به سمت حلق باشد، به آن نزله میگویند.
بهادری علائم زکام را از راه بینی به سختی نفس کشیدن، در بینی سخن گفتن، خروج ترشحات و رطوبات از بینی برخلاف عادت طبیعی، کم شدن حس بویایی و علامت نزله را نیز گرفتن صدا، دشواری در صحبت کردن و ترشحات پشت حلق عنوان کرد.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گاهی زکام بر اثر عوامل خارجی که گرمایی هستند ایجاد میشود در نتیجه باعث خارج شدن رطوبتهای مغز به سمت بینی و حلق خواهد شد مانند قرار گرفتن در آفتاب یا نزدیک آتش، بوئیدن چیزهای گرم مثل مشک و زعفران یا خوردن چیزهای گرم مثل خردل، سیر، پیاز و مانند اینها یا مالیدن روغنهای گرم که دارای علایم احساس خارش و سوزش در بینی، سرخی چشمها و بینی و احیاناً کمی سرخی صورت که معمولاً با تب هم همراه است.
وی ادامه داد: اما اگر بر اثر عوامل سرد این زکام ایجاد شود مانند برهنه نگه داشتن سر به مدت طولانی در هوای سرد به ویژه زیر کولر یا مواجهه با آب سرد یا سر را برهنه کردن بعد از ورزش و استحمام، فرد دچار احساس سنگینی در سر میشود و آنچه از بینی و حلق خارج میشود غلیظ و سفید یا مایل به کبودی است.
این متخصص طب سنتی اظهار کرد: گاهی زکام به سمت حلق میرود که در این صورت فرد به سردرد و سوزش سر و چشم، ریزش اشک از چشم، تلخی دهان و حلق، تشنگی، خروج هوای گرم از بینی، تندی و گرمی منافذ بینی دچار می شود و بیمار پیوسته میل به خوابیدن دارد، همچنین بیمزگی و بدمزگی دهان و احساس طعم سوختگی در دهان را احساس میکند.
وی با اشاره به اینکه حتی استرس، اضطراب و وضعیت نامناسب روحی هم میتواند به طور غیرمستقیم از عوامل ایجاد کننده زکام شود،گفت: فردی که دچار این حالت میشود میتواند استحمام کند چون عرق کردن برایش مفید است، رطوبتها و بخارات که سبب زکام میشود با عرق خارج میشود به شرطی که در هنگام خروج، بدن و سر به خوبی پوشانده شود.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: خاریدن و ماساژ سر، شانه کردن سر بهطوری که به عمق پوست و پیاز مو برسد و مصرف سوپ برای جلوگیری از سرماخوردگی مکرر توصیه میشود.
وی در مورد این سوپ گفت: سوپ سرماخوردگی حاوی رشته فرنگی یک فنجان، آب شش لیوان، روغن کنجد دو قاشق، شوید نصف نعلبکی، بال مرغ دو تا با کمی پیاز و نمک و زردچوبه و یک لیمو عمانی تهیه شده و در روز یک تا دو بار مصرف شود.
بهادری اضافه کرد: اگر تب همراه با بیماری است، بیمار به حمام نرود و در زمان ابتلا به زکام باید از ورزش شدید و از نشستن در کنار آب جاری و در برابر باد پرهیز کرد.
وی ادامه داد: نوشیدن آب گرم در زمانی که حلق درگیر شده مفید است چون آن را نرم میکند در زمان ابتلا به بیماری، حرکت دادن اندامهای تحتانی بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت پایین تنه شود) بسیار مفید است و ماده را به سوی پایین میکشد، همچنین مالیدن پاها از زیر زانو با شدت و درد، بهترین و سودمندترین تدبیر است.
این متخصص طب سنتی اظهار کرد: چرب کردن کف دستها و پاها با روغن حیوانی و نگه داشتن جلوی حرارت در هنگام ابتلا مفید است، همچنین پارچه کتان را حرارت بدهند و بر کف سر بگذارند، دست و پا را با روغنهای گرم مثل روغن بابونه، روغن مرزنجوش، روغن سداب و روغن سوسن چرب کنند، اما این روغنها نباید به بینی و سر برسد.
وی تصریح کرد: فردی که دچار سرماخوردگی شده باید از مصرف گوشتهای غلیظ (مثل گوشت گاو و گوساله)، غذاهای تند، غلیظ، بسیارشور، بسیار ترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنیها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام، سبزیجات تند مثل شاهی، میوههای با طبیعت سرد و تر، پرتقال، نارنگی، سالاد و ماست و مخلفات به همراه غذا، آب یخ، قهوه و کاکائو، شیرینی که در قنادی تهیه میشود، غذاهای آماده و یا مانده و کارخانهای و ... اجتناب کند.
بهادری افزود: بیماران باید کمتر بخوابند مخصوصاً در روز. همچنین بلافاصله بعد از غذا نخوابند باید هنگام خوابیدن بالش کوتاه و پست باشد و حتیالامکان نباید به پشت بخوابند، بهتر است پیشانی و صورت روی بالش باشد و سر رو به پایین تا ماده از راه بینی خارج شود و به سینه نریزد.
وی خاطرشنان کرد: اگر تب همراه با بیماری است، بیمار به حمام نرود و در زمان ابتلا به زکام باید از ورزش شدید و از نشستن در کنار آب جاری و در برابر باد پرهیز کرد.
وی ادامه داد: نوشیدن آب گرم در زمانی که حلق درگیر شده مفید است چون آن را نرم میکند.در زمان ابتلا به بیماری، حرکت دادن اندامهای تحتانی بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت پایین تنه شود) بسیار مفید است و ماده را به سوی پایین میکشد. همچنین مالیدن پاها از زیر زانو با شدت و درد، بهترین و سودمندترین تدبیر است.
این متخصص طب سنتی اظهار کرد: چرب کردن کف دستها و پاها با روغن حیوانی و نگه داشتن جلوی حرارت در هنگام ابتلا مفید است.همچنین پارچه کتان را حرارت بدهند و بر کف سر بگذارند، دست و پا را با روغنهای گرم مثل روغن بابونه، روغن مرزنجوش، روغن سداب و روغن سوسن چرب کنند، اما این روغنها نباید به بینی و سر برسد.
بهاری افزود: حریرهای که برای تقویت مغز و کاهش درد زکام توصیه میشود حاوی خشخاش سفید شش گرم، مغز بادام هفت عدد، نشاسته شش گرم است که به همراه نبات روی شعله ملایم جوشانده تا مثل حریره شود. گاهی میتوان کمی زعفران هم به آن اضافه کرد و اگر با کمی گشنیز خشک هم مصرف شود مفید است.
وی ادامه داد: بادام، مغز را تقویت میکند و گشنیز مانع صعود بخارات به سوی مغز میشود، مصرف چنین حریرهای از دیدگاه طب جدید نیز چون حاوی مواد غذایی امگا-3 مثل بادام است در کاهش آبریزش بینی آلرژیک و آسم مفید است.
بر اساس این گزارش، امروزه ثابت شده است که تغذیه صحیح تاثیر بسیار زیادی در سلامت و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها دارد؛ چنانکه گاه می بینیم برخی افراد به خاطر رعایت رژیم غذایی متناسب تا دوران کهنسالی سالم و تندرست هستند، سرماخوردگی نیز از این قاعده مستثنی نیست و می توان به کمک تغذیه متعادل تا حد زیادی آن را کنترل و حتی درمان کرد.
منبع: ایسنا
95/5/13 - 10:09 - 2016-8-3 10:09:49
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فرهنگ نیوز]
[مشاهده در: www.farhangnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]
صفحات پیشنهادی
6 میوه تابستانی و 6 درمان
6 میوه تابستانی و 6 درمان در فصل تابستان میوه هایی وجود دارند در درمان بیماری های عمدتا این فصل موثر هستند میوه ها جزو گروه های غذایی ای هستند که خوردن شان همواره به وسیله متخصصان تغذیه توصیه می شود و تاکید آن ها این است که میوه ها تازه و فصل باشند یعنی میوه های تابستانی در تا6 میوه تابستانی با 6 درد و 6 درمان
گلابی و چربی خون به گزارش جام جم آنلاین مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده ۲۰ درصد از نیاز روزانه به فیبر را تامین و به کاهش چربی خون کلسترول کمک می کند در ضمن دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شاندر روزهای داغ تابستان از کجا بفهمید گرمازده شدید و چطور درمانش کنید/چند راهکار کاربردی
در روزهای داغ تابستان از کجا بفهمید گرمازده شدید و چطور درمانش کنید چند راهکار کاربردیتاریخ انتشار جمعه ۸ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۹ ۴۰ ایرنا نوشت این روزها که گرما در بسیاری از شهرها حاکم شده دانستن علائم گرمازدگی راه های درمان و علل بروز آن برای هر فردی که در معرض گرما قرار دارد ض۶ میوه تابستانی با ۶ درد و ۶ درمان
۶ میوه تابستانی با ۶ درد و ۶ درمان خوردن یک انبه کامل که حدود 650 گرم وزن دارد می تواند 33 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را تامین کند به همین دلیل خوردن این میوه به فشارخونی ها توصیه می شود آفتابنیوز میوه ها جزو گروه های غذایی ای هستند که خوردنشان همواره به وسیله متخصدرمان با میوه های مختلف تابستانی
در این مطلب قصد داریم برخی میوه های تابستانی مفید و پرخاصیت را به شما معرفی کنیم هر یک از این میوه ها خاصیت های درمانی مخصوص به خود دارند و می توانند در رفع عارضه های مختلف در این فصل به ما کمک کنند با آن ها بیشتر آشنا شوید خوردن یک انبه کامل که حدود ۶۵۰ گرم وزن دارد می تواند ۳۳بهترین درمان های خانگی برای حفاظت از پوست درتابستان
از سرکه برای بهبود آفتاب سوختگی استفاده کنید به گزارش جام جم سرا به نقل از برترینها سرکه حاوی اسید استیک است یکی از ترکیبات آسپرین این ترکیب به بهبود آفتاب سوختگی خارش و التهاب کمک می کند چند دستمال کاغذی تمیز را داخل مقداری سرکه سفید بخوابانید و روی محل های سوختگی بگذاریدوزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد بازدید کرد
وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد بازدید کرد وزیر بهداشت در جمع پزشکان پرستاران و کارکنان مرکز آموزشی پژوهشی و درمانی ابنسینا حاضر شد و از بیماران بستری از این بیمارستان روانپزشکی عیادت کرد به گزارش خبرنگار جوان حسن قاضیزاده هاشمی اظهار داشتچه بخوریم تا در تابستان گرممان نشود؟!
چه بخوریم تا در تابستان گرممان نشود روزهای گرم از راه رسیده دمای هوای شهر بندرعباس و استان هرمزگان به 35 تا 42 درجه و حتی بیشتر هم میرسد رطوبت و گرمای هوا روی شانهها سنگینی میکند این گونه هست که اهالی این شهر و استان دنبال راهی برای خنک شدن و خلاصی از این گرمای بیامان مبازدید استاندار اصفهان از پروژه های درمانی تامین اجتماعی
بازدید استاندار اصفهان از پروژه های درمانی تامین اجتماعی در مراسمی با حضور استاندار اصفهان شهردار اصفهان مدیران بیمه ای و درمانی سازمان تامین اجتماعی استان اصفهان مدیران درمانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و جمعی از مدیران و کارشناسان حوزه سلامت استان پروژه های عمرانی درمانی ساخاصیت های درمانی برای برنج
برنج خاصیت های درمانی زیادی دارد این ماده غذایی تاثیرات مثبت زیادی روی سلامتی ما می تواند بگذارد می خواهیم در مورد فایده های استفاده از آن بیشتر بدانیم آیا میدانستید در رفع دل درد و مشکلات روده ای مانند اسهال و زخم های گوارشی می توانید از برنج کمک بگیرید از منظر طب سنتی ب-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها