تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

تسکین فوری درد بواسیر

خرید تجهیزات دندانپزشکی اقساطی

محبوبترینها

از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!

با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید

قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار

معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!

آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب

پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)

بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود

یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟

تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران

جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1799103230

کم شدن ویتامین دی و پیامدهای آن

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
2087379

وقتی ویتامین دی در بدنمان کاهش پیدا میکند از چه روش هایی برای تامین آن باید کمک بگیریم چه توصیه هایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد منابع مفید برای تامین این ویتامین در بدن کدامند و در صورت نبود این ویتامین چه آسیب هایی به بدنمان وارد خواهد شد معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی نسبت به ابتلا به پوکی استخوان در کهنسالی بر اثر کمبود ویتامین D توصیه‌های را ارائه کرد. سید علی وکیلی – معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی اظهار داشت: کمبود ویتامین D در افراد بالای 50 سال، افرادی که خیلی کم در برابر خورشید هستند و افرادی که مشکلات کلیه و یا سایر بیماری‌ها جذب مواد معدنی را برای آن‌ها سخت کرده متداول است. وی با بیان اینکه افرادی که سطح ویتامین D بدنشان پایین است، برای جبران آن به مکمل‌ها احتیاج دارند، افزود: معمولاً بیشتر قرص‌های کلسیم و مولتی ویتامین‌ها دارای یک دوز مناسبی از ویتامین D هستند. به گزارش سازمان غذا و دارو – وکیلی یادآور شد: هم کودکان و هم بزرگسالان نباید بیش از دو هزار واحد ویتامین D در روز دریافت کنند. به گفته وی بهترین منبع طبیعی ویتامین D نور خورشید است و فقط روزانه 10 تا 15 دقیقه قرارگرفتن در برابر نور آفتاب بدون ضدآفتاب می‌تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کند. تسنیم
22 تیر 1395

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

نمایندگان مجلس در نظام پزشکی و نظام پرستاری انتخاب شدند

نمایندگان مجلس در نظام پزشکی و نظام پرستاری انتخاب شدند شناسهٔ خبر 3701953 - دوشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۵ - ۰۳ ۵۴ سلامت > درمان jwplayer display inline-block; نامزدهای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس برای عضویت در نظام پزشکی و نظام پرستاری جهت معرفی به صحن علنی مجلس انتخاب شدند به گز

هشدار ربیعی نسبت به زنانه‌شدن اعتیاد در کشور

هشدار ربیعی نسبت به زنانه‌شدن اعتیاد در کشور وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی عنوان کرد در حال حاضر یکی از مسائل جدی جامعه زنانه شدن اعتیاد است به طوری که خط شیوع اعتیاد در زنان از 4 درصد در گذشته به 10 درصد رسیده است آفتاب‌‌نیوز علی ربیعی پیش از ظهر امروز یکشنبه در بازد

ماه ایده آل برای بچه دار شدن

اینکه کودک شما در چه فصلی به دنیا بیاید مسلما روی سلامت روحی و جسمی او تاثیر دارد در این مطلب قصد داریم درمورد ماه ایده آل برای به دنیا آمدن کودک صحبت کنیم محققان زیادی درمورد فصل و ماه تولد نوزاد تحقیق و بررسی هایی انحام داده اند که در این مطلب درمورد آنها مطالبی را جمع آوری ن

870 بیمار خاص و صعب العلاج در رفسنجان و انار شناسایی شدند

870 بیمار خاص و صعب العلاج در رفسنجان و انار شناسایی شدند کرمان - ایرنا - مسئول مرکز بیماری های خاص دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت 870 نفر مبتلا به بیماری های خاص و صعب العلاج تاکنون در شهرستان های رفسنجان و انار شناسایی شده اند به گزارش ایرنا علی اصغر رنجبر توتویی روز سه شنبه

پیامدهای مختلف عشق و عاشقی در زندگی روزمره

وقتی حس عشق و عاشقی در شما پدید می آید با چه تغییراتی مواجه خواهید شد چه دگرگونی هایی در روحیات و احساسات شما به وقع خواهد پیوست نظر محققین در این زمینه چیست ابراز علاقه و احساساتی شدن چگونه در زندگی ما تاثیر میگذارد حالات مختلف بدن ناشی از دوست داشتن و دوست داشته شدن چگونه است

ایجاد سرطان پوست با برنزه شدن

تغییر رنگ پوست به کمک آفتاب امری بسیار خطرناک و مشکل ساز خواهد بود و افرادی که به این کار روی می آورند مرتکب ریسک بالایی برای ابتلای خود به سرطان پوست می شوند و بدنشان را در معرض انواع عارضه های ناشی از آفتاب قرار میدهند بسیاری از مردم هر ساله در انتظار فصل شنا به سر می برند تا ا

تاثیر ویتامین ها بر سردرد

با استفاده از مکمل ها و ویتامین ها می توانید سردردتان را برطرف کنید و مانع ایجاد آن شوید با استفاده دائم و روزانه از مکمل ها هیچ نوع سردردی نخواهید گرفت اگر شما طی یک محدوده زمانی مشخص دچار سردرد می‌شوید یکی از دلایل آن ممکن است ناشی از کمبود چند ویتامین باشد اما با مصرف برخی ا

چاقی پدران و بیمار شدن فرزندان

آیا میدانستید چاقی و اضافه وزن پدر نقش مهمی در ابتلای فرزند دخترش به سرطان سینه خواهد داشت و باعث بیمارشدن وی خواهد شد در تحقیقات بسیاری رابطه بین وزن بالای پدر و سلامت دختر مورد بررسی قرار گرفته است برای مثال دانشمندان در گذشته دریافتند دخترانی که پدران آن ها دچار اضافه وزن ا

۵ درصد مردم اختلال روانی حاد دارند؛ ۸ درصد نیاز به بستری شدن

۵ درصد مردم اختلال روانی حاد دارند ۸ درصد نیاز به بستری شدن جامعه > سلامت - مهر نوشت عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی با بیان اینکه همه افراد در طول زندگی خود گاهی دچار مشکلات روانی می شوند گفت ۵ درصد جامعه اختلال روانی حاد و ۸ درصد نیاز به بستری شدن دارند ک

نشانه های عاشق شدن در نوجوانان

با چه نشانه ها و علائمی قادر خواهیم بود عاشق شدن فرزندمان را تشخیص دهیم نشانه های بارز رفتاری در فرزندانمان چگونه اند حالت های مختلف عاشق شدن نوجوانان به چه صورت خواهد بود فاکتورهای مهم در این زمینه کدامند برقراری ارتباط با جنس مخالف در نوجوانی چه تاثیرات روحی روی فرزندمان خواهد

پزشکی و سلامت

17 آزمایشگاه عدم اعتیاد تهران [+ راه های ارتباطی] + مهمتری...

جراحی بینی طبیعی بهتر است یا فانتزی؟

سمعک ارزان شد؟ قیمت سمعک چه تغییری خواهد کرد؟

کاشت ابرو چیست؟

خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست ؟! Black Garl...

چگونه زگیل تناسلی میگیریم

تجهیزات و دستگاه های زیبایی مجوزدار را از چه شرکتی بخریم؟

پلتفرم نوین و کارآمد در حوزه سلامت و پزشکی

کرم گلدن شاین اصلی

پرستار کودک در منزل تهران (قیمت پرستار بچه) – توانبخش

وظیفه ی دکترهای قلب