محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829555188
گزارش تمرین پرسپولیس
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرینات خود در اوکراین را دنبال کردند. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان صبح امروز (دوشنبه) یک جلسه تمرین دیگر خود را در کمپ تمرینی دیناموکیف برگزار کردند. این تمرین از ساعت 10:15 به وقت محلی با گرم کردن آغاز شد. مارکو استیلینوویچ همچنین یکسری تمرینات بدنی را برای بازیکنان طراحی کرد که پس از آن بازی فوتبال با چهار دروازه کوچک در یک سوم زمین در دستور کار قرار گرفت. در جریان بازی فوتبال، وحید امیری و فرشاد احمدزاده به دویدن دور زمین پرداختند. * در ادامه، تمرینات بدنی مرحله بعدی کار سرخپوشان بود که در جریان آن بیرانوند و لوبانوف زیر نظر ایگور پادنادیچ به انجام تمرینات اختصاصی خود پرداختند. * بخش بعدی تمرین در دو گروه برگزار شد. عناصر دفاعی تیم زیر نظر برانکو کار کردند و چوک نیز برای عناصر تهاجمی تیم تمرینات اختصاصی در نظر گرفت. * ارسال از جناحین و ضربه به سمت دروازه بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود. * این تمرین سرخپوشان یک ساعت‌ونیم زمان برد و تقریبا پرفشار برگزار شد. * پرسپولیس در آخرین بازی دوستانه خود در اوکراین ساعت 19 به وقت تهران به مصاف تیم آرسنال این کشور خواهد رفت. پیش از این قرار بود این دیدار ساعت 20 برگزار شود.
۱۳۹۵/۰۴/۲۱ ۱۶:۴۹:۵۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 9]
-
ورزش
پربازدیدترینها