تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819936627
آیا وقتش رسیده شغل تان را ترک کنید؟ - رویکرد
واضح آرشیو وب فارسی:رویکرد: آیا تا به حال به ترک شغل تان فکر کرده اید؟ آیا به این نتیجه رسیده اید که دیگر وقتش رسیده است و دیگر نمی توانید این کار را ادامه دهید؟" رویکرد ": همه ی ما روزها، یا حتی یک یا دو هفته ی بد در محل کار داشته ایم.اما اگر نمی توانید آخرین روز خوبی را که در کار داشته اید به یاد بیاورید، ممکن است وقت آن باشد که به طور جدی به ترک کار فکر کنید. البته، برای این اقدام به نشانه های بیش تری نیاز خواهیدداشت، برای همین ما یک فهرست از نشانه هایی تهیه کرده ایم که نشان می دهند شاید وقت آن باشد شغل تان را ترک کنید. اگر اکنون حداقل چند ماه است که متوجه تعدادی از این مسائل شده اید، باید به طور جدی به رها کردن آن میز منحوس و یافتن شغلی دیگر فکر کنید. اگر تا به حال در گوگل جست وجو کرده اید؛”ایا باید شغل ام را ترک کنم؟”، در اغلب موراد ممکن است وقت آن باشد که به این ایده به طور جدی فکر کنید. ۱. تمام مدت بی حوصله هستید. لین تیلور کارشناس محل کار، مشاور رهبری، و نویسنده ی "ستمگر سرکش محل کارتان را رام کنید”، می گوید: "اگر دیگر در مقام شغلی تان به چالش کشیده نمی شوید و سعی تان برای برقراری ارتباط با رییس تان ناموفق بوده است، این ممکن است نشانه ی آن باشد که وقت رفتن است.” هرچند بی حوصلگی یک احساس خیلی استاندارد است، اما پژوهشگران معتقد هستند احساس بی حوصلگی طولانی مدت هنگامی که در محل کار هستید یک نشانه ی هشداردهنده است که شما کاری را می خواهید، انجام نمی دهید و به دنبال مفهوم بیش تری هستید. تیلور می گوید اگر بیش تر روز کاری تان را به خرید اینترنتی یا بازی کردن می گذرانید، یا اگر در محل کار مکررا به ساعت نگاه می کنید، این ها مشخصه هایی کلیدی هستند. ۲. مهارت های تان مورد استفاده قرار نمی گیرد همه ی ما می دانیم گاهی باید هر کاری را که می توانید به دست بیاورید، بپذیرید، و مدتی به آن بپردازید، و امیدوار باشید که به رییس تان ثابت کنید قادر به مدیریت وظایف بیش تر هستید. تیلور می گوید اما اگر مدتی این کار را کردید، و هنوز در مقامی گیر کرده اید که به شما اجازه نمی دهد از مهارت های تان استفاده کنید، وقت آن است که به گزینه های دیگر فکر کنید. ۳. اهداف کارفرماتان با مقصود شخصی تان هم خوانی ندارد. جک ولش، مدیرعامل سابق جنرال الکتریک و سوزی ولش نویسنده ی کتاب های پرفروش و روزنامه نگار حوزه ی کسب وکار، در پستی در لینکدین نوشتند آدم ها به اندازه ی مدتی که می توانند یک شغل را تحمل کنند، در آن نمی مانند. این روزها، آدم ها به این فکر می کنند که وقت شان را در شرکت درستی سرمایه گذاری می کنند یا نه. همان طور که بیزینس اینسایدر قبلا گزارش کرده است، ولش ها توصیه می کنند از خودتان بپرسید آیا شرکت تان "با اهداف و ارزش های تان مطابقت دارد یا نه”. آنها می گویند: "آیا شغل تان باتوجه به توازن کار-زندگی ای که انتخاب کرده اید، شما را ملزم می کند بیش از آن چه دوست دارید سفر کنید؟ آیا بانوجه به سطح جاه طلبی تان، به اندازه ی کافی پویایی رو به بالا به شما ارائه می کند؟” نحوه ی پاسخ دادن شما به این سوال ها می تواند نشان دهنده ی این باشد که آیا وقت حرکت است یا نه. ۴. یک رییس جهنمی دارید. همان طور که مردیت فرگوسن، استاد مدیریت، یک بار گفت، بیش تر آدم ها رؤسا را ترک می کنند، شغل را ترک نمی کنند. براساس گفته ی تیلور، نگرش رییس تان فقط روی وقتی که در محل کار سپری می کنید تاثیر ندارد؛ در واقع دیگر جوانب مهم زندگی تان را هم تحت تاثیر قرار می دهد. او می گوید اگر همه چیز را امتحان کرده اید تا اوضاع را تغییر دهید و زندگی تان واقعا تحمل ناپذیر است، وقت آن است به صفحه ی نیازمندی های مشاغل مورد علاقه تان سری بزنید. ۵. احساس می کنید هرگز نمی توانید پیروز شوید. رابرت اُکین، مشاور بین المللی جست وجوی استعداد در شرکت چارلز فرانسیس کوپر، در یک پست در لینکدین هشدار می دهد این احساس را که هرگز در کارتان برنده نمی شوید، نادیده نگیرید. او می نویسد: "شغل تان باید باعث شود احساس شعف کنید و به چالش کشیده شوید- مثل این که دارید در چیزی موفق می شوید، نه این که انگار دارید در یک نبرد شکست خورده مبارزه می کنید و به هیچ چیز نمی رسید.” ۶. رشد نمی کنید. تراویس بردبری در لینکدین می نویسد: "آسان است که در یک شغل درجا بزنید، و اگر عاشق کاری هستید که انجام می دهید، این درجا زدن می تواند آرامش بخش باشد. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید هر شغلی باید مهارت های تان را گسترش دهد و به ارزش های تان به عنوان یک کارمند بیفزاید.” بردبری هشدار می دهد اگر چیز جدیدی یاد نمی گیرید و هر روز دارید یک کار را انجام می دهید، وقت آن است که به دنبال شغل دیگری باشید. ۷. همیشه مراقب حرف هایی که می زنید هستید. سالی کروچک، مدیرعامل و یکی از بنیان گذاران الوست، در لینکدین اعتراف کرد قبلا در چند شغل باقی مانده است که احتمالا نباید می ماند. او می گوید یکی از نشانه های ترک شغل که او می گوید نادیده گرفته است این بود که درباره ی هر کلمه ای که از دهان اش خارج می شد فکر و تجدید نظر می کرد. او اغلب با خود می اندیشید”از این حرف چه برداشتی می شود؟ آیا این جمله خیلی به دیدگاه های دیگر افراد حاضر در جلسه بی ربط بود؟” کروچک اظهار می کند”من در فرهنگ هایی کار کرده ام که در آن ‘هیچ ایده ای بد نیست’ و در فرهنگ هایی هم کار کرده ام که مجبور بودم مراقب همه ی حرف های ام باشم. من از این فکر که’خودم باشم’ گذشته ام، اما شما اگر در شغل تان نتوانید’خودتان باشید’، وقت آن است که دنبال شغل دیگری بشد.” ۸. شرکت تان روی شما سرمایه گذاری نمی کند. مدیریت کارمند یکی از آن عبارت های مدیریتی جدید و جذاب است که ما همیشه می شنویم، اما استفاده ی بسیار زیاد این عبارت علت دارد: مجذوب کردن کارمندان به کار مهم است. همان طور گال آپ اظهار می کند، کارمندانی که مجذوب کار شده اند پرشور و خلاق هستند و از نظر عاطفی با مقصود و هدف کارشان ارتباط برقرار کرده اند، در حالی که کارمندانی که مجذوب کار نیستند نسبت به شغل شان بی تفاوت هستند و می توانند یک کسب وکار را نابود کنند. اگر به نظر می رسد شرکت تان به مجذوب کردن شما به کار اهمیتی نمی دهد، بهتر است جای دیگری کار کنید. ۹. تمام مدت نگران پول هستید. درست است که بیش تر ما اغلب نگران پول هستیم، اما اگر این نگرانی دائم در ذهن تان است و علت اش این نیست که شما معتاد به خرید هستید، شاید به اندازه ی کافی دریافت نمی کنید. اگر به مدت کافی در شرکت فعلی تان بوده اید، از مدیریت درخواست کنید که درباره ی این موضوع صحبت کنید. مطمئن شوید استدلال تان درباره ی علت این که باید بیش تر دریافت کنید درست است. سپس، درخواست ارزش یابی بکنید. تیلور می گوید اگر شرکت تان نپذیرد که شما باید به اندازه ی بار کاری تان پول دریافت کنید، شاید وقت آن باشد شرکتی پیدا کنید که در آن احساس نکنید شرکت با پرداخت پول به شما، دارد در حق تان لطف می کند. ۱۰. به نظر می رسد تعدیل نیرو در راه است. نشانه های زیادی وجود دارد که شاید تعدیل نیروی گسترده در راه باشد، از دور قبلی کوچک سازی گرفته تا واگذاری اخیر بخش زیادی از سهام شرکت، و ادغام ها. تیلور می گوید: "نیازی نیست با این کشتی غرق شوید. جلیقه ی نجات تان را بپوشید و درون آب بپرید.” ۱۱. نمی توانید جایگاه خودتان را در یک سال آینده در شرکت تصویرسازی کنید. همان طور که قبلا در بیزینس اینسایدر گزارش شده است، ولش هامی گویند یک سال تقریبا مدت زمانی است که یافتن یک شغل جدید و بهتر طول می کشد. به همین دلیل است که آنها توصیه می کنند سعی کنید از حالا ۱۲ ماه آینده را ببینید و تصور کنید به احتمال زیاد کجای سازمان خواهیدبود، به چه کاری مشغول خواهیدبود، چه کسانی را مدیریت خواهیدکرد، و چه کسی شما را مدیریت خواهدکرد. آن ها می گویند: "اگر این سناریو حسی کم تر از هیجان در شما ایجاد کند، دارید وقت تان را در آن شرکت تلف می کنید.” ۱۲. در مورد اعتماد، مشکلات جدی دارید. تیلور می گوید اگر فکر می کنید رییس تان درگیر فعالیت های غیراخلاقی است، و همین خاطر به او یا به شرکت اعتماد ندارید، یا بدتر از آن، از شما انتظار دارند در فعالیت ها شریک شوید، می دانید که وقت رفتن است. او می گوید: "شما هرگز نباید حس کنید تحت فشار هستید تا با فعالیت هایی سازش کنید که به موقعیت حرفه ای تان آسیب می زند. و اگر اعتمادتان را به رییس تان از دست داده اید، به هر دلیلی از دروغ گویی گرفته تا وعده های الکی، ماندن در آن شرکت دشوار است.” ۱۳. دچار فرسودگی شغلی شده اید. کار می تواند برای همه طاقت فرسا باشد، و همه ی ما گاهی بعد از گذراندن یک روز طولانی در محل کار احساس خستگی می کنیم، اما اگر به طور مزمن در حالت استرس و خستگی مفرط ناشی از کار زندگی می کنید، احتمالا شما از فرسودگی شغلی رنج می برید. خستگی مفرط جسمانی، عاطفی، یا ذهنی ناشی از کار می تواند به طرق مختلف بروز کند، از کاهش یا افزایش چشمگیر وزن و الگوهای خواب ناپایدار گرفته تا رنجیدن از هر اتفاق کوچکی که در کار رخ می دهد. تیلور می گوید: "استرس، ترس، یا بی اشتیاقی می تواند انرژی تان را تحلیل ببرد و به عملکردتان آسیب بزند، و یک گزاره ی باخت-باخت بسازد.” ۱۴. از شنبه ها وحشت دارید. بردبری می نویسد: "همه ی ما بعضی وقت ها با شنبه ها مشکل داریم، اما اگر حتی فکر کردن به شغل تان شما را پر از وحشت می کند، احتمالا وقت رفتن است.” بر اساس گفته ی یک کارشناس فرسودگی شغلی به نام بن فانینگ، هرچند "مرثیه های جمعه شب” کاملا رایج هستند، یکی از بزرگ ترین نشانه های آن که در کارتان دچار فرسودگی شغلی شده اید، این است که آخر هفته بیش تر حس رهایی به شما می دهد و عمیقا از برگشتن به کار می ترسید. او می گوید: "می دانید وقتی آخر هفته به پایان می رسد و حقیقتا احساس می کنید با رسیدن آخر هفته رها شده بودید، واقعا دچار استرس می شوید” ۱۵. نمی توانید هنگام کار بلند بخندید. کروچک می نویسد: "بله، می دانم، ‘دلیلی دارد که اسم آن را کار گذاشته اند’، اما در بیش تر شغل های ام به حدی راحت بوده ام که گاهی می توانستیم ‘آن قدر بخندیم که اشک مان سرازیر شود’. وقتی این امکان وجود ندارد، این یک علامت کلیدی است.” ۱۶. فقط می دانید. وقتی صحبت از این است که می دانید اوضاع درست نیست، ندای درون تان می تواند بهترین هم پیمان تان باشد. اگر فعالانه نیازمندی های شغلی را جست وجو کرده اید، مدتی درباره ی ترک شغل تان صحبت کرده اید، و احساس می کنید این کار درست است، حتی اگر از چیزهای نامعلوم می ترسید، شاید وقت آن باشد به آن صدای آهسته گوش کنید و آن را پیگری کنید. منبع: بیزینس اینسایدر
دوشنبه ، ۷تیر۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: رویکرد]
[مشاهده در: www.rooykard.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
صفحات پیشنهادی
انس با فرهنگ قرآن؛ رویکرد برنامه درسی دوره پیش دبستان می شود
گروه جامعه مدیرکل آموزش پیش دبستانی وزارت آموزش و پرورش رویکرد برنامه درسی دوره پیش دبستان را انس با فرهنگ قرآنی دانست و گفت تمام برنامه ها اعم از بازی و آموزش ها با محوریت مفاهیم دینی و قرآنی دنبال می شود رخساره فضلی مدیرکل آموزش پیش دبستانی وزارت آموزش و پرورش در گفت وگو با خکاهش منابع آب و آبرسانی تانکری به برخی مشترکان بوشهری
کاهش منابع آب و آبرسانی تانکری به برخی مشترکان بوشهری کاهش منابع آب تانکرهای آبرسان را وارد برخی شهرهای استان بوشهر کرد به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر کاهش منابع آب در چند وقت اخیر باعث شده که مردم استان بوشهر در روزهای گرم سال با کم آبی رو به رو باشندپشت پرده روابط عربستان و اسرائیل؛ دشمنی مشترک با ایران و همکاری اطلاعاتی - پایگاه خبری تحلیلی سیرنیوز
سیرنیوز عربستان و اسرائیل در تلاش هستند تا برای تقویت و توسعه روابط محرمانه خود بر دشمنی مشترک با ایران و همکاری اطلاعاتی و تسلیحاتی متمرکز شوند به گزارش سیرنیوز به نقل از روزنامه السفیر روابط و هکاری عربستان و اسرائیل در حالی از وضعیت محرمانه خارج شده است که دو طرف دشمنی مشترهشدار عربستان به شهروندانش درباره سفر به ترکیه
هشدار عربستان به شهروندانش درباره سفر به ترکیه سفارت عربستان به شهروندان خود نسبت به سفر به ترکیه یا حضور در مناطق پرجمعیت و مناطق مرزی هشدار داد آفتابنیوز سفارت عربستان در ترکیه به اتباع عربستانی مقیم در این کشور و همچنین شهروندان دیگر نسبت به حضور و تردد در اماکن شلوغ یا مدر این جدول ببینید چقدر شغلتان استرس دارد+عکس - پایگاه خبری تحلیلی دانشجو آزاد
محققان آمریکایی به تازگی لیست بلند بالایی از مشاغل منتشر کرده اند که در آن سرباز ارتش بودن پر استرس ترین شغل دنیا معرفی شده است به گزارش دانشجوآزاد همه ما با صدمه هایی که استرس در زندگی به وجود می آورد آشنا هستیم همچنین استرس هایی را در محیط کار تجربه می کنیم که به طور معمولکاپیتان تیم ملی کرواسی فرانسه را ترک کرد
کاپیتان تیم ملی کرواسی فرانسه را ترک کرد کاپیتان تیم ملی کرواسی یک روز پس از پیروزی تیمش مقابل ترکیه در مرحله گروهی یورو ۲۰۱۶ محل برگزاری رقابتها را ترک کرد و به کشورش بازگشت خبرگزاری تسنیم داریو سرنا کاپیتان تیم ملی کرواسی لحظاتی پس از پیروزی یک بر صفر کرواتها برابر ترکیه دتوجیه عجیب اردوغان پس از شکست ترکیه؛ حزب کارگر کردستان دلیل شکست عثمانی ها
رئیس جمهور ترکیه دقایقی پس از شکست تیم ملی کشورش برابر کرواسی در اظهار نظری عجیب حزب کارگر کردستان را مسئول این شکست دانست به گزارش گروه ورزشی آنا اردوغان در توجیهی عجیب مسئولیت شکست ترکیه برابر کرواسی را حزب کارگر کردستان PKK دانست این خبر البته از سوی منبع مذکور منتشر شدهانفجار بمب در استان «تونجلی» ترکیه
انفجار بمب در استان تونجلی ترکیه شناسهٔ خبر 3685104 - دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۶ ۳۶ بین الملل > اروپا انفجار بمب در استان شرقی تونجلی ترکیه ۹ زخمی بر جای گذاشت به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از حریت دیلی در انفجار بمبی در استان تونجلی ترکیه ۹ نفر زخمی شدند این بمب که در خششمین کمیسیون مشترک اقتصادی- تجاری افغانستان و ترکمنستان - خبرگزاری قوه قضاییه
خبرگزاری میزان- ششمین اجلاس کمیسیون مشترک همکاری های اقتصادی -تجاری افغانستان و ترکمنستان آغاز بکار کرد به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری میزان به نقل از روزنامه اقتصادی ودصم ششمین اجلاس کمیسیون مشترک همکاری های اقتصادی و تجاری میان افغانستان و ترکمنستان با حضور "اکلیل حکیمطیبی: استقلال خوزستان را به تمام تیمها ترجیح دادم/ میخواهم در ترکیب ثابت تیمملی باشم
طیبی استقلال خوزستان را به تمام تیمها ترجیح دادم میخواهم در ترکیب ثابت تیمملی باشم کاپیتان تیم فوتبال استقلال خوزستان گفت نمیخواهم به عنوان یک بازیکن ذخیره در تیم ملی باشم و میخواهم بجنگم تا در ترکیب ثابت تیم قرار بگیرم محمد طیبی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ا-
گوناگون
پربازدیدترینها