واضح آرشیو وب فارسی:پیام آفتاب: برطبق داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (سی دی سی) انتظار می رود که یک مرد معمولی ۵ سال زودتر از یک زن معمولی بمیرد. سلامت مردان یکی از اصلی ترین نگرانی ها است به خصوص در شرایطی که بسیاری از آدم ها توجهی به سلامتی خود ندارند.گزارشی از مرکز ملی آمار سلامتی نشان می دهد که در حقیقت بیش از ۱ نفر در هر ۵ نفر، طی یک سال، هیچ مراجعه ای به متخصصین سلامت و بهداشت نداشته اند. این یکی از دلایل راه اندازی هفته ی ملی سلامت مردان از تاریخ ۱۳ تا ۱۹ ژوئن است: افزایش آگاهی درباره ی مشکلات قابل پیش بینی سلامتی که پیش روی مردان است، و تشویق آنها برای استفاده از مراقبت های پزشکی پیش از آن که دیر شود. در این نوشتار به هفتمین قاتل شایع مردان می پردازیم. قاتل شماره ی ۷ مردان: خودکشی مطابق با داده های سی دی سی، هر سال ۳۳۰۰۰ مرد در اثر خودکشی جان خود را از دست می دهند. این تعداد، ۲.۵ درصد از همه ی مرگ ها را بین مردان تشکیل می دهد. به علاوه، این داده ها نشان می دهند، خودکشی در واقع رتبه ی دوم را در فهرست شایع ترین دلایل مرگ و میر برای همه ی گروه های سنی ۱۰ تا ۳۹ سال در مردان به دست می آورد. مارک کاپلان، پزشک عمومی و استاد رفاه اجتماعی در یوسی ال اِی می گوید، “من فکر می کنم اپیدمی خاموش خودکشی در مردان وجود دارد. این اتفاق به حدی شایع است که بسیاری از مردم راجع به آن صحبت نمی کنند.” چه عاملی ریسک خودکشی را افزایش می دهد؟ از دست دادن شغل یا نامزدتان یک عامل موثر است. کاپلان می گوید، “در یکی از مطالعات ما، بیش از ۴۷ درصد از مردانی که دست به خودکشی زدند، در رابطه شان با شریک زندگی شان دچار مشکل شده بودند.” او می گوید، علاوه بر این، مردانی که دست به خودکشی می زنن غالبا مبتلا به “کوته بینی شناختی” – یا این احساس که در دام حوادث و اتفاقات زندگی افتاده اند- هستند. او می افزاید: “خودکشی غالبا کم تر در اثر اختلالات روانی مثل افسردگی رخ می دهد و بیش تر به دلیل مشکلات وجودی یا زندگی است.” عواملی که باید مراقب شان باشید در دسترس بودن اسلحه نیز می تواند موثر باشد. مطابق با مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، خودکشی در کسانی که به اسلحه دسترسی دارند سه برابر بیش تر از کسانی است که اسلحه ی گرم دور و بر خود ندارند. کاپان می گوید، “تردید کمی وجود دارد در رابطه با این که داشتن اسلحه در خانه احتمال استفاده از آن را برای خودکشی افزایش می دهد.” او اضافه می کند، از دست دادن شغل در کنار سایر بحران های زندگی همراه با مصرف الکل و داشتن سلاح گرم، اغلب یک نسخه ی غم انگیز برای مردان است. چگونه امنیت خودتان را حفظ کنید کاپلان می گوید، “مردانی که مجرد یا به لحاظ اجتماعی منزوی هستند، بیش تر در معرض خطر قرار دارند.” به طور کلی، مردان برای کمک گرفتن از متخصصان بهداشت روان، مقاوم تر از زنان هستند. و مطابق با گزارش سی دی سی شاید به همین دلیل است که آمار مرگ در اثر خودکشی در مردان بیش از سه برابر زنان است. بنابراین اگر به خودکشی فکر می کنید، کسی را پیدا کنید و با او صحبت کنید، مطمئنا او شما را آگاه خواهد کرد. کاپلان می افزاید، “این شخص می تواند شریک زندگی تان، یک روانشناس یا پزشک تان باشد. احساسات تان را درون خود حبس نکنید.” ترجمه:تحریریه سایت کسب و کار بازده_سارا فیضی منبع: منز هلث
جمعه ، ۲۸خرداد۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پیام آفتاب]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 114]