محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831018452
معرفی غذای مقوی تقویت فکر و جسم
واضح آرشیو وب فارسی:فرهنگ نیوز:
معرفی غذای مقوی تقویت فکر و جسم یک متخصص طب سنتی غذای مقوی تقویت فکر و جسم و همچنین تدابیر رفع یبوست در ماه رمضان را تشریح کرد.
به گزارش فرهنگ نیوز، مهدی میر کریمی درباره غذاهای مفید در وعده سحر اظهار داشت: یکسری از غذاها را می‌توان با ترفندهایی دیر هضم کرد که فرد ساعت‌های بیشتری در روزه داری احساس سیری کند.
به گفته وی موادغذایی مانند تخم مرغ در وعده سحر به افزایش توان ذهنی در ماه رمضان کمک می‌کند مثلاً برخی افراد نیمرو یا خاگینه با آرد در وعده سحر می‌خورند که بسیار انرژی‌زا بوده و فرد را در برابر گرسنگی محافظت می‌کند.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: تخم مرغ از دیدگاه طب سنتی خیلی خوب است ولی همیشه نباید استفاده کرد ولی تخم مرغ عسلی حتی نیمرو بسیار بهتر است. همچنین می‌توانند خاگینه با آرد و کمی شیره انگور تهیه کنند, آرد و شیره انگوری که به خاگینه اضافه می‌شود بسیار به بدن انرژی می‌رساند.
میرکریمی افزود: خاگینه برای افرادی که فعالیت ذهنی شدید دارند بسیار مناسب است, زیرا در ساعات ابتدایی روز کارهایی که به تمرکز بیشتر نیاز دارد افراد بیشتر انجام می‌دهند. همچنین باید بدانیم که کارکرد ذهن در طول روزه داری زیاد تغییر نمی‌کند ولی تمرکز دستخوش تغییر می‌شود. بنابراین افراد تا قبل ظهر افراد کارهایی که احتیاج به تمرکز بیشتر است را انجام دهند.
وی ادامه داد: ارده و کنجد برای کسانی که فعالیت ذهنی زیاد دارند, مناسب خواهد بود. همچنین انجیر خشک در تمام فصول سال در دسترس است و کمی نرم باشد خوب است.
تدابیر رفع یبوست در ماه رمضان
این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: در این رابطه انجیر می‌تواند به صورت خیس خورده مصرف شود. و کسانی که در ماه رمضان یبوست پیدا می‌کند توصیه می‌شود 5 تا 6 آلو با انجیر (انجیر - طبع گرم و آلو - طبع سرد), همراه با هم 4 دقیقه جوشانیده و تا صبح خیس بخورد و در وعده سحر استفاده کنند, زیرا هم حرارت را پایین می آورد و به اجابت مزاج کمک می‌کند.
منبع: تسنیم
95/3/26 - 16:30 - 2016-6-15 16:30:48
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فرهنگ نیوز]
[مشاهده در: www.farhangnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
گوناگون
پربازدیدترینها