محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828178448
معرفی برنامه ای برای مدیریت وزن و مصرف غذای سالم - تکرا
واضح آرشیو وب فارسی:تکرا: برای کسانی که به محرکی برای به مرتب ورزش کردن و استفاده از غذای سالم، نیاز دارند، برنامه ی Pact در اپ استور و گوگل پلی، برای ایجاد انگیزه ی ورزش، مدیریت وزن و مصرف غذای سالم در دسترس قرار دارد. فرد برای مرتب ورزش کردن و زندگی سالم، باید پیمان ببندد تا به برنامه ی خود عمل کند، از طرفی نیاز به انگیزه ای برای پایبندی بر این تعهد دارد، با توجه به اینکه پول بیشترین محرک است، برنامه Pact از این محرک برای ایجاد “پیمان” استفاده می کند. کاربر در هفته باید به دفعات معینی، ورزش کند و مقدار مشخصی سبزیجات در همین هفت روز مصرف کند. در واقع سه بار در هفته، باید نام غذاهایی که در برنامه ی غذایی خود قرار داده است را وارد برنامه کند. عملکرد این برنامه به این شکل است که مقداری پول از سوی کسانی که به تعهدات خود عمل نمی کنند به کسانی که مرتب به ورزش می روند و از غذاهای سالم استفاده می کنند، تعلق می گیرد.کاربر برای اثبات اینکه برای ورزش به باشگاه رفته است، می تواند از GPS استفاده کند و یا برای اینکه نشان دهد که غذای سالم را مصرف می کند، از وعده ی خود عکس بگیرد. اگر نتواند به پیمان خود پایبند بماند، باید مقدار پولی را که از قبل مشخص شده، بپردازد، این پول به کسانی که توانسه اند به صورت کامل بر تعهد خود عمل کنند، تعلق می گیرد. با توجه به ادعای توسعه دهندگان Pact، تقریبا ۹۵ درصد از شرکت کنندگان در این برنامه به اهداف خود، رسیده اند. با استفاده از Pact و نکته ی انگیزشی آن که مربوط به پول است، می توان وزن خود را مدیریت کرد و زندگی سالمی را پیش گرفت. .
یکشنبه ، ۱۶خرداد۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تکرا]
[مشاهده در: www.techera.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 37]
-
گوناگون
پربازدیدترینها