تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817392825
مراقبت از پوست خشک را جدی بگیرید.
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
پوست خشک معمولا حالت سفتی دارد و بیش از حد احساس خارش ایجاد میکند نشانههای یک پوست خشک پوسته پوسته شدن ، قرمز و خارش است . اگر این نشانهها را داشتید بدانید که پوستی خشک دارید و نیازمند روشی هستید که از شدت خشکی آن بکاهید.
داشتن پوست خشک واقعا آزاردهنده است، اما اگر افراد از روشهای درمانی مناسب استفاده کنند و مراقبت از پوست را جدی بگیرند، میتوانند بهخوبی وضعیت این نوع پوستها را کنترل کنند. با اینحال، بسیاری از افراد هنوز هم مراقبت از پوست خشک را جدی نمیگیرند، چون تصور میکنند که همه چیز خودبهخود درست میشود!
متاسفانه، اگر مشکلات پوستی خاصی برای پوستهای خشک به وجود بیاید و درمان نشود، فرد با عوارض ناخوشایندی مواجه خواهد شد. این عوارض میتواند به بیماریهای خفیف یا حتی بیماریهای خطرناک تبدیل شود که نیاز به مداخله مستقیم و فوری دارد.
راش یا جوش پوستی، یکی از شایعترین عارضههایی است که در صورت جدی نگرفتن مشکلات پوست خشک، میتواند واقعا فرد را آزار دهد. پوست خشک معمولا حالت سفتی دارد و بیش از حد احساس خارش ایجاد میکند. به همین دلیل، مقاومت در مقابل خاراندن پوست، واقعا سخت میشود. اما متاسفانه خاراندن پوست خشک میتواند به جوشهای پوستی خاصی منجر شود که به قسمتهای دیگر بدن نیز سرایت پیدا میکند. اگر دائما احساس میکنید که باید پوست خودتان را بخارانید، شاید بهتر است این کار را انجام ندهید و بهجای آن، مراقبت از پوست را جدی بگیرید.
ترک خوردن و خونریزی پوست، یکی از عارضههای دیگر است که خصوصا در آبوهوای سرد شیوع بیشتری پیدا میکند. در واقع، کاهش رطوبت هوا باعث میشود که رطوبت طبیعی پوست از بین برود و درنتیجه پوست بیش از حد خشک شود. به همین دلیل است که متخصصان همیشه به سالمندان توصیه میکنند که حتما روشهای مراقبت از پوستهای خشک را جدی بگیرند. وقتی که رطوبت پوست بیش از حد کاهش پیدا کند، پوست ترک میخورد و خونریزی میکند. این وضعیت نیز شرایط را برای شکلگیری عفونتهای باکتریایی فراهم میسازد. با پوست خشک چه کنیم؟
یک پرهیز غذایی منظم و خوب و سالم به بهبود پوست شما کمک قابل توجهی خواهد کرد. به جای اینکه از لوازم آرایشی مخصوص پوستهای خشک استفاده کنید که دیگران به شما توصیه میکنند ، یک رژیم غذایی سالم را در برنامه خود بگنجانید.
روشهای مراقبت از پوستهای خشک را جدی بگیرید مراقبت از پوستهای خشک شامل سه مرحله میشود:
پاک سازی: اولین گام در هر مراقبت پوستی پاک سازی پوست است. پاک سازی فقط تمیز کردن پوست از گرد و غبار و چرک و کثیفی نیست، بلکه راهی است تا سلولهای مرده پوست که بطور طبیعی پوستانداختهاند از روی سطح پوست پاک شوند. اگر این سلولهای مرده و کثیف از روی پوست پاک نشوند، میتوانند منافذ پوستی شما را مسدود کنند، و این کار باعث میشود تا غدد چربی شما قادر به ترشح نباشند و همچنان خشک وسخت بمانند. لازم است هر چند از گاهی پوست شما از وجود این سطح مرده و اضافی پوست خلاص شود تا نرم و سبک شود و بتواند نفس بکشد.
معمولا برای پاک سازی پوست از روشی استفاده میکنند که در روز بکار برده میشود،یکبار در صبح و دیگری عصر. اما اگر، پوست شما خیلی خشک است، میتوانید فقط یک بار در روز از این روش استفاده کنید ولی باید به فکر رژیم غذایی مخصوصی برای خود باشید. میتوانید کار لایه برداری و پاکسازی پوست خود را در بعداز ظهر انجام دهید،برای آنکه مطمئن شوید پوست شما از هر گونه مواد آرایشی پاک شده و همچنین از تجمع باکتریهای انباشته شده در سطح پوست تان جلوگیری کنید.
از صابون برای تمیز کردن پوست تان استفاده نکنید.بیشتر صابونها اسیدی هستند. این مقدار اسید پوشش اسیدی پوست شما را از بین میبرد، که میتواند منجر به بروز عفونت باکتریایی شود.
به جای استفاده از صابونهای معطر و بودار، از پاک کنندههایی استفاده کنید که ملایم باشند و این مواد را در خود داشته باشند:
1- پاک کننده لازم است مرکبی از چند نوع چربی باشد، که با چربی پوست شما ترکیب شده و در آن حل شود. باور کنید یا خیر، چربی در چربی حل میشود.
2- لازم است پاک کننده شما شیمیایی باشد که باکتریهای موجود در چرک و گرد و غبار را از روی پوست شما بزداید و آن را حل کند.
3- و در نهایت، بعد از انجام تمام این کارها باید پوست خود را با آب بشویید تا سطح پوست تان را از همه آن مواد پاک کند.
شاید شما برای شست و شوی پوست خود با آب شیر تردید داشته باشید. اغلب آب شیر لوله کشی مواد شیمیایی دارند که در آن ته نشین شده و به پوست آسیب رسانده و آن را حساس میکنند. سعی کنید به جای آن از آب معدنی استفاده کنید تا سرعت بهبود و سالم سازی پوست خود را افزایش دهید ، آب لوله کشی به خاطر داشتن کلر و دیگر افزودنیها برای پوست مناسب نیست .
تقویت سازی: بعضی از کارشناسان زیبایی عقیده دارند که تقویت سازی برای پوست لازم نیست، اما شمایید که باید تصمیم بگیرید. اغلب، زمانیکه میشنوید تقویت سازی گرد و غبار و چرکهای پوست ، چربی و پاک کننده را از پوست شما پاک نمی کند از نکته اصلی غافل میمانید.
تقویت ساختن پوست به معنی این نیست که دیگر هیچ اقدامی برای پاکسازی پوست و تمیز کردن آن انجام ندهیم. تقویت سازی میزان اسید پوست شما را به تعادل میرساند. از تقویت کنندههایی که حاوی الکل هستند خودداری کنید، چرا که باعث خشکی بیشتر پوست شما میشوند. روغنهای طبیعی، مانند گلاب یا روغن چوب سندل سفید، میتوان به عنوان بهترین تقویت کنندههای پوستی به شمار آیند.
مرطوب کردن: اگر شما از پوستی خشک رنج میبرید، احتمالا قبل از خواندن این مطلب از فواید مرطوب سازی پوست آگاه بوده اید. کلید موفقیت شما این است از مرطوب کننده ای استفاده کنید که پوست شما را نرم و ملایم ساخته و بدون اضافه کردن چربی که منافذ پوستی شما را مسدود کند و منجر به ایجاد جوش شود و یا از ترشح چربیهای طبیعی پوست شما جلوگیری کند از آن نفع ببرید.
مرطوب ساختن یعنی استفاده از موادی که رطوبت را به خود جذب کرده و به طور طبیعی باعث شادابی پوست شده و رطوبت را در همانجا نگه میدارد. حالا که از فواید مرطوب سازی پوست آگاه شدید هر وقت احساس کردید پوست تان سخت و مرده شده از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید تا عوارض خشکی پوست در امان بمانید. بعضی روغنهای طبیعی، مانند روغن پامچال، بابونه، زوفای مصری مرطوب کنندههای بسیار خوبی هستند.
برای مرطوب کردن پوست تان از یک کرم چرب سنگین مانند روغنهای معدنی استفاده نکنید. روغنها و کرمهای معدنی منافذ پوست شما را مسدود میکند. در عوض، به دنبال روغنهای طبیعی که در بالا به آنها اشاره کردیم باشید تا هم گلیسیرین بالای طبیعی داشته باشند، و هم اسید چربی طبیعی موجود در آنها سلولهای پوست شما را تقویت کرده و رطوبت لازم را به پوست شما بدهد.
گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته
منابع:
seemorgh.com salamatism.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 143]
صفحات پیشنهادی
زمین خوردن های مداوم کودکان را جدی بگیرید
زمین خوردن های مداوم کودکان را جدی بگیرید تهران-ایرنا- رییس انجمن ارتوپدی ایران گفت زمین خوردن کودکان سبب ایجاد تومورهای استخوانی و مفصلی نمی شود اما تومورهای استخوانی ممکن است زمینه زمین خوردن مداوم کودک را فراهم کند دکتر غلامعلی عکاشه در حاشیه چهلمین کنگره جامعه جراحان ایران دعرق کردن هنگام خواب را جدی بگیرید !
به گزارش جام جم سرا بنابر مطالعهای که در مجله خانواده منتشر شد تعرقهای شبانه امری بسیار شایع و متداول میان افراد است بیشتر زنان به علت نوسانات سطح هورمون استروژن در خواب عرق میکنند گاهی به علت مصرف قرصهای کنترل بارداری دوران قبل و بعد از یائسگی و یابا پوستی که دارای جوش، لکه های قرمز و خشک است چه کنیم؟
بیشتر افراد معمولا فکر میکنند پوست حساسی دارند اگر شما نیز از جوش خارش و قرمز شدن پوست خود رنج میبرید در ادامه با ما همراه شوید تا استراتژیهای مورد نیاز برای درمان و مراقبت از این نوع پوست را با هم یاد بگیریم آیا پوست من حساس است آیا پوست شما نیز دارای جوش است و خارشتب کودک پس از واکسن زدن را جدی بگیرید
بروز تب پس از واکسیناسیون در کودکان طبیعی است اما نباید آن را سرسری گرفت نوزادانی که تازه به دنیا آمدهاند به دلیل بیماریهای مختلف و باکتریها و ویروسهایی که هر روز شکل جدیدی به خود میگیرند باید واکسینه شوند اما شاید بسیاری از شما ندانید که این واکسنها دقیقا در چه سنیخسخسسینه کودکان را جدی بگیرید
آسم یک بیماری مزمن التهابی ریهها و مجاری تنفسی است اسپری آسم و نحوهی فشار دادن آن برای خیلی از ما خاطرهی نرگس در فیلم خواهران غریب را زنده میکند همان دختری که در هنگام دویدن یا ناراحتی نفسش میگرفت و مجبور میشد اسپری استفاده کند و همین باعث شد ادای اسپری زدبا رعایت این موارد،پوست شاداب و باطراوتی در سال جدید خواهید داشت
داشتن پوست شاداب نتیجه عوامل بسیاری از جمله سبک زندگی ما و عادات ماست حالا که بهار از راه رسیده و تابستان هم همین گوشه و کنار ها منتظر است تا نوبتش شود بهترین زمان برای تازه کردن روتین مراقبت از پوست و اقدامات ضد پیری آن است داشتن پوست شاداب نتیجه عوامل بسیفوق تخصص گوارش: حساسیت های غذایی کودکان را جدی بگیرید
فوق تخصص گوارش حساسیت های غذایی کودکان را جدی بگیرید شیراز- ایرنا- فوث تخصص گوارش و کبد کودکان گفت مادران در زمان شیردهی نوزادان و تغذیه کودکان باید به موضوع حساسیت غذایی در آنها توجه جدی داشته باشند به گزارش خبرنگار ایرنا سید محسن دهقانی سه شنبه در کنگره بین المللی بیماری هعرق کردن هنگام خواب را جدی بگیرید
تراز بررسیها نشان داده بسیاری افراد به علل مختلف هنگام شب عرق میکنند که گاهی ممکن است هشدار ابتلا به برخی اختلالات باشد به گزارش تراز بنابر مطالعهای که در مجله خانواده منتشر شد تعرقهای شبانه امری بسیار شایع و متداول میان افراد است بیشتر زنان به علت نوسانات سطحملاک های اصلی ازدواج که باید جدی بگیرید
ازدواج کردن مثل هر کار بزرگ و مهم دیگری نیاز به آماده شدن دارد ازدواج کردن مثل هر کار بزرگ و مهم دیگری نیاز به آماده شدن دارد اگر نتوانید از ابتدا خود را برای یک انتخاب مهم آماده کنید و توانایی پذیرفتن مسئولیت ها را نداشته باشید هیچ وقت ازدواج موفقی را تجربه نخواهید کرد گاهیخطرات نشستن هایِ طولانی مدت را جدی بگیرید
نشستن برای مدت زمان طولانی به هیچ وجه از جانب پزشکان توصیه نمی شود با این حساب امروز بر آن شدیم تا نگاهی به صدمه های واردشده به بدن بر اثر نشستن طولانی مدت داشته باشیم نشستن هایِ طولانی نشستن طولانی مدت باعث می شود دردهایی در قسمت کتف و شانه گردن و پشت بدن ایجاد شود این امر ب-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها