تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816701369
سم زدایی بدن با لیمو - پایگاه خبری تحلیلی نگاه آزاد
واضح آرشیو وب فارسی:نگاه آزاد: یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی بدن، این است که غذاهای سوپرمغذی و سالم مانند لیمو بخورید که تمام مواد مغذی مورد نیازتان را برای سم زدایی طبیعی فراهم می کنند.به گزارش نگاه آزاد ؛ یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی بدن، این است که غذاهای سوپرمغذی و سالم مانند لیمو بخورید که تمام مواد مغذی مورد نیازتان را برای سم زدایی طبیعی فراهم می کنند. می توانید آنها را در ترکیب با سایر غذاهای کامل برای یک روز پاک سازی کامل بدن بخورید و از طرفی سطح انرژی تان را هم افزایش دهید. روز خود را با چای پاکساز آغاز کنید صبح که از خواب بیدار شدید برای خودتان چای لیمو با زنجبیل درست کنید. برخلاف چای های لیموخشک که حین ذخیره شدن در بدن باعث کم شدن قدرت آنتی اکسیدانی شان می شود، سعی کنید چایتان را با لیموی تازه مخلوط کنید تا حسابی از خواص پاک ساز آن بهره مند شوید. بعد از مصرف این چای، سعی کنید در طول روز آب فراوان بنوشید تا بتوانید بدنتان را هیدراته نگه دارید و به روند پاک سازی بدن کمک کنید. اسموتی سم زدا لیمو را با برگ های سبزیجات برگ دار ترکیب کنید تا بتوانید این اسموتی را درست کنید. یک ساعت یا همین حدود بعد از بیدار شدن، این اسموتی لیمویی را بخورید. در این اسموتی می توانید هم از پوست لیمو و هم از خودش استفاده کنید، و این باعث می شود از طعم لیمو و خواص آنتی اکسیدان آن بهره مند شوید. اسفناج، وانیل، و دانه های انگور یا توت دارای آنتی اکسیدان های پاکساز هستند. اسموتی پاکساز ترش و شیرین -یک عدد لیو پوست کنده -یک فنجان آب نارگیل -یک فنجان زغال اخته یخ زده -دو تا سه فنجان اسفناج تازه (یا هر نوع سبزیجات برگ دار دیگر) -یک عدد خرما -یک قاشق پودر وانیل و یا یک قاشق عصاره طبیعی وانیل آب نارگیل، لیمو، خرما و سبزیجات را با سرعتی متوسط با هم ترکیب کنید و بعد زغال اخته و وانیل را به آن اضافه کرده و با سرعت بالا هم بزنید تا اسموتی مورد نظرتان به دست آید. فراموش نکنید که عدس هم منبع غنی پروتئین گیاهی بوده و خاصیت سم زدایی زیادی دارد. ناهاری که متشکل از سبزیجات همراه با پروتئین و فیبر موجود در عدس باشد شما را اشباع نگه می دارد و از طرفی آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون و عدس باعث سم زدایی بدن از مولکول های رادیکال آزاد می شود. منبع: shape
شنبه ، ۱۵خرداد۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نگاه آزاد]
[مشاهده در: www.negaheazad.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]
-
گوناگون
پربازدیدترینها