تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806692698
ترسیم اطلس جهانی خواب برای مقابله با کم‌خوابی
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: ترسیم "اطلس جهانی خواب" برای مقابله با کم‌خوابی
متخصصان با استفاده از یک نرم افزار کاربردی به جمع‌آوری و بررسی الگوهای خواب در جهان بر اساس سن، جنسیت و کشور پرداختند.
به گزارش نامه نیوز ، در این بررسی مشخص شد مردم هلند تقریبا یک ساعت بیشتر از سنگاپوری‌ها و ژاپنی‌ها در طول شب می‌خوابند. همچنین زنان به طور معمول از مردان بیشتر می‌خوابند و مدت زمان خواب در مردان میانسال به حداقل می‌رسد.
محققان معتقدند این یافته‌ها می‌تواند برای مقابله با بحران جهانی خواب مورد استفاده قرار گیرد.
تیمی از متخصصان دانشگاه میشیگان در سال 2014 از نرم افزار Entrain برای کمک به افراد مبتلا به عارضه "پرواززدگی" استفاده کردند و در نهایت به این نتایج دست یافته‌اند.
بررسی اطلاعات جمع آوری شده نشان می‌دهد مردم ژاپن و سنگاپور در طول شب به طور میانگین هفت ساعت و 24 دقیقه می‌خوابند درحالیکه این رقم در بین هلندی‌ها هشت ساعت و 12 دقیقه است.
پرفسور "دانیل فورگر" یکی از محققان این مطالعه گفت: بین تمایل فرد برای بیدار ماندن تا دیر وقت و تلاش بدن برای بیدار کردن ما در صبح زود تضاد وجود دارد. جامعه به سمتی حرکت می‌کند که افراد مجبور می‌شوند تا دیر وقت بیدار بمانند در حالی که ساعت بدن در تلاش است تا فرد را زودتر از خواب بیدار کند و این تضاد امروزه به "بحران جهانی خواب" تبدیل شده است.
به گزارش شبکه خبری بی‌بی‌سی، این بررسی‌ها همچنین آشکار ساخته است که زنان حدود 30 دقیقه بیش از مردان در طول شب می‌خوابند و این اختلاف زمانی بیشتر در زنان 30 تا 60 سال دیده می‌شود. علاوه بر این، افرادی که مدت زمان بیشتری را زیر نور طبیعی خورشید می‌گذرانند زودتر به خواب می‌روند.
منبع: ایسنا
۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۱۴:۱۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 90]
-
گوناگون
پربازدیدترینها