تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860744674
کم‌توجهی به پیشگیری از عوارض تلخ یک بیماری شیرین
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۵ - ۰۹:۵۴
رییس انجمن دیابت، ضمن هشدار نسبت به شیوع بالای این بیماری در ایران و خاورمیانه، پیشگیری از آن را کم هزینه‌تر از درمان عنوان کرد. دکتر اسدالله رجب در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با بیان اینکه میزان ابتلا به دیابت در کشور و منطقه خاورمیانه بالا و در وضعیت هشدار است، گفت: شناسایی عوامل ابتلا به دیابت و تغییر رفتار، گام اول پیشگیری از این بیماری است. در سال‌های اخیر عواملی مثل بی‌تحرکی، تغییر در شیوه تغذیه‌ای انسان و استرس که با زندگی شهری به وجود آمده‌اند باعث ایجاد دیابت شده‌اند. وی داشتن فعالیت جسمانی به میزان نیم ساعت در روز و 150 دقیقه در هفته، حتی به صورت قدم زدن و راه رفتن، کاهش وزن و کنترل استرس را در پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر دانست. رجب، در خصوص میزان مناسب کالری دریافتی از تمام گروه‌های مواد غذایی در طول یک روز گفت: بهتر است 50 تا 60 درصد کالری روزانه از مواد کربوهیدرات‌داری که قندهای پیچیده دارند تامین شود. چربی‌ها کمتر از 30 درصد و مواد پروتئینی نیز باید کمتر از 15 درصد کالری‌های روزانه را تشکیل دهند. مواد غذایی که قندهای ساده دارند باید کمتر ازپنج درصد از کالری روزانه را تامین کنند، در صورتی که در بسیاری از کشورها مثل ایران این رقم بیش از این است. وی ادامه داد: جلوگیری از ابتلا به فشار خون و چربی بالا، می‌تواند در پیشگیری از دیابت و بیمار‌های قلبی و عروقی موثر باشد. این اقدام ارزان‌تر و راحت‌تر از درمان است. این درحالیست که متاسفانه در کشور ما به مساله پیشگیری توجه نمی‌شود و بابت آن نیز هزینه نمی‌پردازیم. امکان ابتلا به دیابت در 20 درصد موارد بارداری رییس انجمن دیابت ایران در خصوص میزان شیوع دیابت بارداری میان زنان باردار توضیح داد: حدود 20 درصد از زنان باردار در این دوران ممکن است به دیابت مبتلا شوند. کسانی که زمینه یا عوامل خطر ابتلا به این بیماری مثل چاقی، سابقه دیابت در خانواده و فامیل، فشارخون و چربی بالا، سقط مکرر در بارداری‌های قبلی و تولد نوزاد با وزن بالای چهار کیلو را دارند باید از زمانی که متوجه بارداری خود شدند، تحت نظر قرار گیرند. وی افزود: کسانی که در معرض این عوامل نیستند باید در هفته 24 تا 28 بارداری از نظر دیابت کنترل شوند. ترشح هورمون از جنین و مادر در دوران بارداری، اضافه وزن، استرس و .. نیز جزو عواملی هستند که بر افزایش قند خون در این دوران تاثیرمی‌گذارند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 105]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها