تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 15 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هر كس يك روز ماه رمضان را (بدون عذر)، بخورد - روح ايمان از او جدا مى‏شود
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی

خرید ریبون

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1804779678




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

افرادی که در تعطیلات نوروزی اضافه وزن پیدا کرده اند، بخوانند


واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: یک کارشناس تغذیه گفت: رعایت رژیم غذایی در کنار تحرک کافی می تواند وزن متناسبی را برای افراد به همراه داشته باشد.
فرزاد بابایی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه کرمانشاه، با اشاره به اینکه مصرف مواد پرکالری و استراحت در تعطیلات نوروزی اضافه وزن وچاقی را در تعدادی زیادی از افراد در پی داشته است، گفت: اضافه وزن و چاقی در افرادی که مستعد چاقی هستند، بیشتر دیده می شود.
بابایی با باین اینکه اضافه وزن و چاقی در مدت کوتاه 10 تا 15 روز رخ نمی دهد، گفت: تنها افرادی که زمینه چاقی و اضافه وزن را دارند ممکن است در مدت کوتاهی با اضافه وزن و چاقی مواجه شوند.
 این کارشناس تغذیه فعالیت های فیزیکی مثل پیاده روی و دوچرخه سواری را در کاهش وزن موثر دانست و به افراد توصیه کرد:حتما چهار تا پنج مرتبه در هفته و هر بار به میزان 30 دقیقه فعالیت هوازی داشته باشند.
بابایی در ادامه با بیان اینکه اضافه وزن و چاقی افراد را مستعد ابتلا به بیماری هایی نظیر کبد چرب، فشارخون و... می کند، گفت: رعایت رژِیم غذایی به معنای اعتدال در خوردن در کنار تحرک و فعالیت بدنی مناسب می تواند وزن متناسبی ...
[ مشاهده متن کامل خبر افرادی که در تعطیلات نوروزی اضافه وزن پیدا کرده اند، بخوانند در تابناک ]

شنبه ، ۱۴فروردین۱۳۹۵


[مشاهده متن کامل خبر]





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.ostanha.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن