واضح آرشیو وب فارسی:ذاکرنیوز: مریم حاج عبدالباقی گفت: جامعه ما به سمت تفریح منفعل پیش می رود. به این معنا که فرد تنها مصرف کننده است، مانند تماشای برنامه های تلوزیون که فرد در این نوع تفریح هیچ نوع تحرکی ندارد.مریم حاج عبدالباقی، استاد حوزه و دانشگاه، در گفت وگو با خبرنگار فرهنگی خبرگزاری ذاکرنیوز با اشاره به اینکه عید نوروز و آغاز بهار خیرهای فراوانی برای ما ایرانی ها دارد، تصریح کرد: این روزها مهلت مغتنمی است برای والدین و بزرگترهای خانواده تا توسل و اطاعت از حضرت فاطمه زهرا(س) را تمرین کرده و به جوان ها و نوجوان ها هم آموزش بدهند. این استاد دانشگاه مطالعه کردن را به عنوان یکی از برنامه های اصلی در تعطیلات نوروزی پیشنهاد کرد و گفت: تعطیلات سال جدید فرصتی است که افراد درباره فضائل حضرت فاطمه زهرا(س) مطالعه و با یکدیگر گفت وگو کنند. وی افزود: در این مورد کتابی را مناسب می دانم که در دوران جوانی با آن آشنا شدم؛ کتاب «کشتی پهلو گرفته» نوشته سیدمهدی شجاعی به این دلیل که با بیانی لطیف و روان نوشته شده، می تواند در زمره برنامه های مطالعاتی افراد قرار بگیرد و در عین حال خوب است به عنوان هدیه در ایام عید نوروز استفاده شود تا به این وسیله تمایز امسال با عیدهای سال قبل را نشان دهیم. یعنی اگر در نوروز سال های قبل مبلغی پول به نوجوانان و جوانان فامیل هدیه می دادیم، امسال از کتاب و یا حتی حدیثی از حضرت فاطمه زهرا(س) به عنوان عیدی استفاده کنیم. حاج عبدالباقی همچنین مطالعه کتاب «فاطمه الزهرا (س)» نوشته علامه امینی را پیشنهاد کرد و ادامه داد: این کتاب هدیه مناسبی برای بزرگسالان به حساب می آید که شامل گفتارها و روایت هایی از آن حضرت است. این حافظ قرآن و کارشناس مسائل قرآنی با اشاره به اینکه خوب است که روزهای تعطیل ابتدای سال را فرصتی برای بازنگری و تهذیب نفس بدانیم، اظهار داشت: طبق قاعده روانشناسی می توان گفت به جای آنکه هر اشتباه جسمی و رفتاری و یا روحی را به یکباره حذف کامل کنیم، آن را به مرور زمان کاهش دهیم تا به صفر برسد. به عنوان مثال اگر در سال گذشته عادت به دروغ گفتن داشتیم و روزی 10 حرف دروغ می زدیم، امسال به خداوند تعهد داده و سعی کنیم این تعداد را کاهش داده و به پنج دروغ برسانیم. از طرف دیگر سعی کنیم تا کارهای خیر را تا حد امکان افزایش دهیم. به گفته عبدالباقی برنامه ریزی برای تفریح کردن هم یکی از برنامه های نوروزی می تواند باشد؛ تلاش برای بهبود و سلامت روان خودمان و خانواده هایمان هم می تواند در گروه برنامه های سال جدید قرار بگیرد. با توجه به اینکه رئیس نظام پزشکی اعلام کرده که درصد بزرگی از بیماری های جسمی ایرانی ها، عامل غیر جسمی دارد و با داروهای فیزیولوژی مرتفع نمی شود، ضرورت رسیدگی به این نکته مشخص می شود که در سال جدید همه مردم به کمک یکدیگر بیایند و برای سلامت روان خود و دیگران تلاش کنند. وی افزود: یکی از مواردی که در این زمینه می تواند کمک کننده باشد آن است که برای تفریح سال آینده برنامه ریزی کنیم. این استاد حوزه و دانشگاه با بیان اینکه تفریح به دو دسته فعال و منفعل دسته بندی می شود، یادآوری کرد: این در حالی است که جامعه ما به سمت تفریح منفعل پیش می رود. به این معنا که فرد تنها مصرف کننده است، مانند تماشای برنامه های تلوزیون که فرد در این نوع تفریح هیچ نوع تحرکی ندارد. درچنین شرایطی می توان بازی های فعال را جایگزین کرد تا افراد در گروه های سنی گوناگون بتوانند در آن شرکت کرده و انرژی جسمی یا روانی مصرف کنند، مانند ورزش کردن. حتی می توان به هنر روی آورد و بافتنی و آشپزی کرد. حاج عبدالباقی در ادامه سخنان خود شکرگزاری را شرط اصلی موفقیت افراد دانست و گفت: هر قدر شکرگزارتر باشیم، شادتر هستیم چراکه رضایت و شادی هرکسی در گرو شکرگزاری اوست. خداوند متعال در این باره در آیه 7 سوره مبارکه ابراهیم می فرماید: «لئن شکرتم لازیدنکم؛ اگر مرا سپاس گویید بر نعمت شما می افزایم» پس باید شاد زندگی کنیم و با دیدن نیمه پر لیوان باید زمینه شاد بودن را فراهم کرد. اگر ما به داشته های خود اعم از پول، تحصیل، فرزندان و ... راضی باشیم احساس رضایت می کنیم و خداوند نعمتش را برای ما افزایش خواهد داد.
جمعه ، ۱۳فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ذاکرنیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]