تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815411630
تنبلی شما با همسرتان چه می کند؟
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: جارو کردن ، گردگیری، آشپزی، شستن لباس ها و اتوکشیدن، خرید روزانه برای خانه، شستن ظروف و نظافت آشپزخانه، نظافت حمام و دستشویی، کمک به حمام بچه ها، غذا دادن به بچه ها، نظارت بر انجام تکالیف، کمک به مسواک و خواب بچه ها، بیرون بدن زباله ها، نظافت ماشین و بنزین زدن، گردش بردن بچه ها و... لیست کارهای خانه و امور مربوط به فرزندان، طولانی و کارها بسیار زیاد و البته برخی از آن ها تکراری و خسته کننده است. واقعیت این است که انجام همه این کارها از عهده یک نفر بر نمی آید و باید گفت وای به روزی که یکی از همسران مشارکت چندانی در انجام این کارها نداشته باشد! همکاری نکردن همسران در انجام کارهای خانه و امور فرزندان می تواند عوارض زیادی را بر روابط بین همسران و البته سلامت روان آن ها داشته باشد. به عنوان مثال پژوهش ها نشان داده است که زنانی که بیشتر کارهای خانه و امور مربوط به فرزندان را به تنهایی انجام می دهند، از زندگی مشترک خود احساس رضایت کمتری داشته، در برابر بیماری های جسمانی آسیب پذیرترند و احتمال ابتلا به افسردگی در آن ها بیشتر است و یا همسرانی که به تنهایی ناچار از انجام مسئولیت های خانه و بچه ها هستند بیشتر به موضوع طلاق فکر می کنند. البته این وضعیت که مسئولیت کارها بیشتر بر عهده تنها یک والد باشد می تواند برای فرزندان نیز ایجاد مشکل کند. به عنوان مثال در خانه هایی که پدر مشارکت کمتری در تربیت بچه ها دارد، پسران در حدود سن سه سال و نیمگی اضطراب بالاتری دارند و دختران در این سن توانایی انجام کارهای کمتری در مقایسه با همسالان خود را دارند؛ اما در مقابل کودکانی که امور مربوط به مدرسه خود را با مشارکت هم پدر و هم مادر خود انجام می دهند در مدرسه از معلم خود کمتر نافرمانی دارند. اما علی رغم تمامی این فواید باز هم همسرانی هستند که تمایل چندانی به کارهای خانه از خود نشان نمی دهند. گاهی این مرد خانه است که وظیفه خود را تنها در کار بیرون می داند و گاهی این خانم خانه است که اگر بیرون از خانه کار می کند، دیگر تمایلی به انجام کار خانه ندارد و یا گاهی علی رغم این که بیرون کار نمی کند، علاقه ای به انجام امور مربوط به خانه و فرزندان از خود نشان نمی دهد. چه کنیم؟ اگر همسری دارید که در کارهای خانه و فرزندان مشارکت چندانی ندارد، پس با ما همراه شوید و نکات پیشنهادی ما را مرور کنید. شاید برخی از این نکات بتواند گره از کار شما باز کند! 1- به کمک دغدغه های همسرتان به او انگیزه دهید اگر می خواهید با همسرتان برای انجام کارها قول و قرار بگذارید، سعی کنید از دغدغه های او برای اجبار به کار کردن او بهره بگیرید. به عنوان مثال سلامت بچه ها یکی از موضوعاتی است که همه والدین به آن حساس هستند. در عوض گفتن این که «کمی هم وقت صرف بچه ها بکن، می دونی چه قدر وقته اون ها رو یه پارک نبردی!» بگویید «می دونی که بچه ها تو سن رشد هستند و فعالیت جسمی برای سلامت شان خیلی مهم است، لطفا این هفته اون ها رو حتما یه پارک ببر» و یا برای موثرتر بودن درخواست های مربوط به بچه ها، آن ها را از زبان بچه ها بیان کنید. به عنوان مثال این که «مبینا خیلی دوست داره براش کتاب بخونی، کتاب امشب رو گذاشتم کنار تخت خوابش، لطفا زحمتش رو بکش.» 2- به جای همسرتان کار نکنید اگر قول و قراری برای کارهای خانه گذاشته اید، سعی کنید تا حد امکان از کمک بدون دلیل اجتناب کنید. البته این موضوع تنها یک استثنا دارد و آن موضوع بچه هاست. اگر همسر شما به بچه ها قولی داده و می دانید برای عملی شدن آن قول به کمک شما نیاز دارد، بدون این که جلوی بچه ها به رویش بیاورید به او کمک کنید. یادتان باشد اگر وجهه یکی از والدین پیش بچه ها آسیب بییند، عوارض آن در طولانی مدت گریبان گیر هر دو والد خواهدشد. اما غیر از این مورد، شاید بد نباشد گاهی اجازه دهید همسرتان عوارض انجام ندادن کارها را تجربه کند. اگر قرار گذاشته اید که آشغال ها را همسرتان بیرون ببرد، سعی کنید جمع شدن زباله ها برای یک هفته و بو گرفتن آن ها را تحمل کنید اما اجازه دهید در نهایت همسرتان این کار را انجام دهد. بعد از انجام کار البته تشکر بدون هرگونه نیش و کنایه را فراموش نکنید! یا اگر قرار بر پخت شام توسط همسرتان است و بعد از رسیدن از سر کار متوجه می شوید که چیزی در خانه ندارید، به هیچ عنوان پیشنهاد سفارش شام از بیرون را ندهید، سعی کنید گرسنگی را تحمل کنید و به نان و پنیر بسنده کنید اما چیز دیگری آماده نکنید. اگر هم همسرتان در نهایت شامی ساده و البته با طعمی نه چندان دلچسب آماده کرد، از او تشکر کنید و نه از دستپخت او به دروغ تعریف کنید و نه از او ایراد بگیرید. تنها از تلاش او برای این که به قول و قرارتان متعهد بوده، تشکر کنید. یادتان باشد اگر شما مسئولیت های همسرتان را انجام دهید درواقع مسئولیت ناپذیری او را تایید کرده اید. 3- روحیات خود را بشناسید گاهی اوقات این ویژگی های ماست که مانع فعالیت بیشتر همسر ما در خانه می شود. اگر قرار باشد هر زمان همسر ما کاری انجام داد، ایراد کار او را به رویش بیاوریم، درواقع در طولانی مدت او را به انجام ندادن کار تشویق کرده ایم. اگر خانم تان آشپزی خیلی خوبی ندارد، سعی کنید کمتر از او ایراد بگیرید. به این ترتیب می توانید امیدوار باشید که او به آشپزی کردن ادامه داده و البته پیشرفت کند! و یا اگر شوهرتان آن طور که ایده آل شماست زیر مبل ها را جارو نمی کشد، به او سرکوفت نزنید. بگذارید به کارش ادامه دهد. چرا که سرکوفت شما به معنای آن خواهدبود که در نوبت بعد شما ترجیح می دهید که خودتان کل خانه را جارو کنید! 4- دلگرمی را فراموش نکنید گاهی افراد متوجه می شوند همسرشان که تا پیش از این فعال تر بوده، حالا آرام آرام ترجیح می دهند کمتر در کارهای خانه مشارکت کرده و به نوعی تنبلی را ترجیح می دهد. اما چرا چنین اتفاقی می افتد؟ هر چند عوامل مختلفی می تواند مسبب این امر باشد اما دو نکته در برخورد همسران در این زمینه می تواند به آن دامن بزند. اول قدرشناس نبودن. اگر قرار باشد ما به تصور این که فعالیت های همسرمان در خانه جز وظایف اوست از او تشکر نکنیم، آرام آرام انگیزه کار را در او کاهش داده ایم. همه افراد نیاز دارند که توسط دیگران مورد قدردانی قرار بگیرند. قدردانی باعث دلگرمی شده و به افراد نیرو می دهد تا به انجام کارهایی که حتی مورد علاقه آن ها نیست و یا بسیار کسل کننده و تکراری است، ادامه دهند. پس اگر می خواهید همسرتان مشارکت بیشتری داشته باشد، بابت کوچک ترین کار او نیز تشکر کنید. اما علاوه بر قدرشناس بودن بابت کارهای همسر، نکته مهم دیگری نیز می تواند باعث دلگریم و فعالیت بیشتر همسر در خانه شود. همسرتان را ببینید، به نیازهای او توجه کنید و به او ابراز علاقه کنید. شاید به نظر برخی ارتباط روشنی بین بی توجهی به همسر و تمیز نشدن خانه و یا نبردن زباله ها وجود نداشته باشد اما هر زمان که فردی احساس کند همسرش او را نه به خاطر خودش که به خاطر خدماتی که ارائه می دهد، می خواهد، ممکن است ارام آرام دلسرد شده و انجام آن خدمات را کاهش دهد. اگر شما بتوانید به همسرتان نشان دهید که به او توجه داشته و او را دوست دارید، می توانید امید وار باشید که او نیز علاقه بیشتری برای مشارکت در کارهای خانه از خود نشان خواهدداد. خلاصه دلگرمی از شما و مسئولیت پذیری از همسرتان.
پنجشنبه ، ۱۲فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]
صفحات پیشنهادی
دکوراسیونی که همسرتان را بدبخت می کند
به گزارش ذاکرنیوز در ایام سال نو و برگزاری مراسم دید و بازدید در منازل برخی از بانوان تصمیمات جدیدی را برای متفاوت بودن و تغییر در دکوراسیون منازل خود می گیرند تصمیماتی که اغلب با مقایسه خود در مقابل دیگران شکل می گیرد و چشم و هم چشمی هایی را ترویج می دهد و به اقتصاد خانواده واحساسی ترین عکس دنیا که اشک را میهمان چشمانتان می کند
احساسی ترین عکس دنیا که اشک را میهمان چشمانتان می کند در این گزارش انسانی را مشاهده می کنید که با به تصویر کشیدن سرپناهی خیالی روزگار را دور میزند به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان گاهی اوقات ناملایمات زندگی وفقر بلایی به سر آکره شمالی با انتشار این ویدئو تهدید کرد به آمریکا حمله اتمی میکند
کره شمالی با انتشار این ویدئو تهدید کرد به آمریکا حمله اتمی میکند بین الملل > آسیا - تسنیم نوشت کره شمالی با انتشار یک ویدئوی تبلیغاتی با عنوان آخرین فرصت حمله اتمی به واشنگتن را به تصویر کشید لطفا منتظر بمانید به گزارش گروه بین&zمطرح کردن برجام ۲و۳ با اصول و ارزش های انقلاب اسلامی کاملا تناقض دارد/دولت باید مسئله اقتصاد مقاومتی را به جد
کارشناس مسائل سیاسی تأکید کرد در حال حاضر نیز مطرح کردن سلسله برجام ۲ و ۳ و حتی۴ با اصول و ارزش های انقلاب اسلامی کاملا تناقض دارد و هم اکنون فصل شفاف سازی در خصوص برجام فرا رسیده به گزارش خانه خشتی حسن هانی زاده کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو اختصاصی با ناب نیوز در واکنش به مطاوباما با رهبران کره جنوبی و ژاپن درباره کره شمالی گفت وگو می کند
سهشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۵ - ۰۹ ۵۱ کاخ سفید اعلام کرد رییس جمهوری امریکا قرار است با رییس جمهوری کره جنوبی و نخست وزیر ژاپن درباره تهدید سلاح اتمی کره شمالی در نشستی که به زودی برگزار می شود دیدار و گفت و گویی داشته باشد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نقل از خبرگزارآیا قلب شما به درستی کار میکند؟
آیا قلب شما به درستی کار میکند تاریخ انتشار سه شنبه ۳ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۸ ۲۳ مشکلات قلبی کاملا نهفته و پیچیده هستند اما فارغ از اینکه در چه سنی و در چه موقعی سر برسند میتوانند شما را کاملا غافلگیر کنند پیامد این اتفاق البته خوشایند نیست به گزارش فرادید به نقل از پریتماشا کنید: ناسا با هدست هولولنز مایکروسافت شما را به قدم زدن روی مریخ دعوت می کند!
ناسا در حال همکاری با مایکروسافت برای نشان دادن سیاره سرخ به علاقمندان است پروژه جدیدی به نام مقصد مریخ به بازدیدکنندگان از ناسا اجازه می دهد به کمک هدست هولولنز مایکروسافت و واقعیت افزوده یک تور مجازی با یک راهنمای هولوگرافیک ویژه فضانورد مشهور باز آلدرین روی سطح این سیارهکندی تردد در محورهای شمالی
به گزارش جهان به نقل از صداوسیما و روابط عمومی ستاد مرکزی هماهنگی خدمات سفر رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک جاده های کشور از کندی تردد خودروها با بارش باران در محورهای استان های گلستان خراسان شمالی و بخشی از محور قوچان - درگز خراسان رضوبی خبر داد سرهنگ نادر رحمانی گفت ترددخوردن این مواد غذایی شکم شما را بزرگ می کند
چاقی شکمی ناشی از مصرف این غذاها تنها ظاهر بدن را ناخوشایند نمیکنند بلکه خطر جدی افزایش ابتلا به دیابت آلزایمر و بیماریهای قلبی نیز با آنها رابطه دارد بعضی از خوراکیها هستند که به طور مستقیم چاقی شکمی را مورد هدف قرار میدهند و باعث افزایش چربی در این نایه از بدن میشوند &nbاین 5 عیب شما را دوست داشتنی تر می کند!!!
شاید فکر کنید مردم شما را با وجود عیب هایتان دوست دارند نه به خاطر آنها اما برخی از خصوصیات که عیب می شمارید ممکن است بیشتر از آنچه تصور می کنید جذابیت داشته باشند این هم پنج عیب که شاید مایل باشید پذیرای آنها شوید زود شرمگین می شویدنشانه های شرم زدگی اغلب بیش تر از رویدادی که س-
گوناگون
پربازدیدترینها