محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826556183
راه های موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: حسین ابراهیمی مقدم، متخصص روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در رابطه با تعریف علمی استرس، گفت: استرس به هرگونه فشار روانی گفته می شود که باعث می شود تعادل (جسم و روح) را از بین ببرد، به طور مثال هر عاملی که باعث بشود میزان قندخون، ترشح هورمون ها، آرامش و... فرد از میزان متعادل خارج شود و آنرا بالاتر و یا پایین تر از حدی که باید باشد برساند، استرس آفرین شناخته می شود.
وی ادامه داد: یکسری از استرس هایی هستند که همه افراد آن ها را به عنوان استرس شناختند مانند خطرمرگ، امتحانات، زلزله و... اما برخی از استرس ها هستند که به عنوان عوامل روزمره زندگی هستند مثل: سروصداهای اطراف، استرس های کاری و...، بدهی است که مجموعه این استرس ها و حتی روی هم تلنبار شوند می توانند آنچنان فشاری بر فرد وارد کنند که مانند استرس های دسته اول (مثل: خطر مرگ، امتحانات و...) به سلامتی آسیب بسیار شدیدی برسانند.
این روانشناس در رابطه با روش های درمان و پیشگیری استرس، گفت: در درجه اول باید از بروز عوامل استرس زا جلوگیری شود و دوم ...
[ مشاهده متن کامل خبر راه های موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب در باشگاه خبرنگاران ]
پنجشنبه ، ۱۲فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]
-
گوناگون
پربازدیدترینها