راه های موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب / باشگاه خبرنگاران

عوامل ایجاد ترک پاشنه و راه درمان آن درمان خانگی جوش صورت و سیاهی دور چشم !! عفونت های زنانه را با روش های خانگی درمان کنید!! درمانهای خانگی برای عفونت زنانه-حسین ابراهیمی مقدم، متخصص روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در رابطه با تعریف علمی استرس، گفت: استرس به هرگونه فشار روانی گفته می شود که باعث می شود تعادل (جسم و روح) را از بین ببرد، به طور مثال هر عاملی که باعث بشود میزان قندخون، ترشح هورمون ها، آرامش و... فرد از میزان متعادل خارج شود و آنرا بالاتر و یا پایین تر از حدی که باید باشد برساند، استرس آفرین شناخته می شود.
وی ادامه داد: یکسری از استرس هایی هستند که همه افراد آن ها را به عنوان استرس شناختند مانند خطرمرگ، امتحانات، زلزله و... اما برخی از استرس ها