محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803664712
چاقی ارمغان دید و بازدیدهای نوروزی/ لزوم اصلاح الگوی تغذیه در این ایام تعطیلات عید
واضح آرشیو وب فارسی:دانا: کارشناس مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی قزوین گفت: از راه های اصلاح الگوی غذایی این است که در ایام نوروز به جای شیرینی های خامه ای و حجیم یا شکلات از شیرینی های ریز تر و به مقدار کم مصرف شود.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ عطیه رزازی صبح امروز در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار اجتماعی شاخص در خصوص توصیه های تغذیه ای در ایام نوروز با بیان اینکه اضافه وزن یکی از چالش هایی است که در این ایام با آن مواجه هستیم، اظهار کرد: وزن می تواند پارامتری برای کنترل میزان دریافت مواد غذایی باشد، برای مثال می توانید وزن ثابتی را در نظر بگیرید و با کنترل میزان مصرف مواد غذایی پس از چند روز مشاهده کنید که آیا اضافه وزن داشته اید یا خیر .
کارشناس مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین افزود: اگر مصرف مواد غذایی همراه با فعالیت فیزیکی باشد دیگر اضافه وزنی نخواهید داشت بنابراین وزن یکی ابزار کمکی برای کنترل میزان دریافت مواد غذایی است.
وی در ادامه گفت: مسئله دیگری که وجود دارد چربی های دور شکم است ، میزان چربی دور شکم خانم ها از ۸۸ و آقایان از ۹۰ سانتی متر نباید بیشتر شود.
رزازی اضافه کرد: تحقیقات نشان می دهد وقتی چربی دور شکم که حدودا در اطراف ناف (یک سانتی متر بالای ناف) اندازه گیری می شود اگر بالاتر از حد استاندارد باشد احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی –عروقی، ...
[ مشاهده متن کامل خبر چاقی ارمغان دید و بازدیدهای نوروزی/ لزوم اصلاح الگوی تغذیه در این ایام تعطیلات عید در شبکه اطلاع رسانی دانا ]
پنجشنبه ، ۵فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دانا]
[مشاهده در: www.dana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
-
گوناگون
پربازدیدترینها