چاقی ارمغان دید و بازدیدهای نوروزی/ لزوم اصلاح الگوی تغذیه در این ایام تعطیلات عید / دانا

توصیه های یک متخصص تغذیه برای جلوگیری از چاقی در ایام عید نکات تغذیه‌ای در دید و بازدیدهای نوروزی نکات تغذیه ای در دید و بازدیدهای نوروزی توصیه‌های یک متخصص تغذیه برای جلوگیری از چاقی در ایام عید-کارشناس مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی قزوین گفت: از راه های اصلاح الگوی غذایی این است که در ایام نوروز به جای شیرینی های خامه ای و حجیم یا شکلات از شیرینی های ریز تر و به مقدار کم مصرف شود.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ عطیه رزازی صبح امروز در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار اجتماعی شاخص در خصوص توصیه های تغذیه ای در ایام نوروز با بیان اینکه اضافه وزن یکی از چالش هایی است که در این ایام با آن مواجه هستیم، اظهار کرد: وزن می تواند پارامتری برای کنترل میزان دریافت مواد غذایی باشد، برای مثال می توانید وزن ثابتی را در نظر بگیرید و با کنترل میزان مصرف مواد غذایی پس از چند روز مشاهده کنی