تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1869084501
چگونه با کنترل خشم از بروز فاجعه جلوگیری کنیم
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: چگونه با کنترل خشم از بروز فاجعه جلوگیری کنیم
فرد خشمگین به شدت دچار تنش می‌شود که این تنش علاوه بر بوجود آوردن مشکلات جسمی، کینه‌ها حقارت‌ها و عقده‌های روانی را درپی خواهد داشت
مجید ابهری رفتار شناس در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: فکر کردن به جنبه‌های احتمالا مثبت ولی پنهان ماجرا و مثبت اندیشی می‌تواند در کنترل و مدیریت خشم به ما کمک کند.
وی افزود: فرد زمانی که خشم و عصبانیتش کاهش پیدا می‌کند، آرام شده و از رفتارهایی که انجام داده پشیمان و شرم سار می‌گردد و خشم و عصبانیت هم روی خود فرد و هم طرف مقابل تاثیرات نامطلوبی دارد.
این رفتار شناس در پایان تا کید کرد: پرخاشگری به زمانی گفته می‌شود که فرد با یک مانع مواجه شده و احساس ناکامی می‌کند که این امر منجر به حالت پرخاشگری می‌شود. این پرخاشگری می‌تواند بدون خشم هم باشد، یعنی فرد آرام ولی در درون به دنبال انتقام و آسیب رساندن است. هنگام خشمگین شدن محیط را ترک کنیم، خوردن یک لیوان آب خنک و همچنین ذکر نام خدا بر کنترل خشم موثر است.
۲۶ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۷:۲۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 103]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها