پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848633552
چگونه با کنترل خشم از بروز فاجعه جلوگیری کنیم
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: چگونه با کنترل خشم از بروز فاجعه جلوگیری کنیم
فرد خشمگین به شدت دچار تنش می‌شود که این تنش علاوه بر بوجود آوردن مشکلات جسمی، کینه‌ها حقارت‌ها و عقده‌های روانی را درپی خواهد داشت
مجید ابهری رفتار شناس در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: فکر کردن به جنبه‌های احتمالا مثبت ولی پنهان ماجرا و مثبت اندیشی می‌تواند در کنترل و مدیریت خشم به ما کمک کند.
وی افزود: فرد زمانی که خشم و عصبانیتش کاهش پیدا می‌کند، آرام شده و از رفتارهایی که انجام داده پشیمان و شرم سار می‌گردد و خشم و عصبانیت هم روی خود فرد و هم طرف مقابل تاثیرات نامطلوبی دارد.
این رفتار شناس در پایان تا کید کرد: پرخاشگری به زمانی گفته می‌شود که فرد با یک مانع مواجه شده و احساس ناکامی می‌کند که این امر منجر به حالت پرخاشگری می‌شود. این پرخاشگری می‌تواند بدون خشم هم باشد، یعنی فرد آرام ولی در درون به دنبال انتقام و آسیب رساندن است. هنگام خشمگین شدن محیط را ترک کنیم، خوردن یک لیوان آب خنک و همچنین ذکر نام خدا بر کنترل خشم موثر است.
۲۶ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۷:۲۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-