واضح آرشیو وب فارسی:شمال نیوز: کاهش وزن سریع با داروهای شیمیایی یکی از اشتباه ترین کارهایی است که برای لاغر شدن تان دست به آن می زنید. شما می توانید با داروهای خانگی سرعت کاهش وزن تان را بیشتر کنید. با ما همراه شوید تا این داروهای خانگی را بشناسید. به گزارش شمال نیوز به نقل از سیمرغ، اکثر افراد برای کاهش وزن به ورزش کردن یا مصرف قرص های رژیمی روی می آورند،اما تا بحال داروهای خانگی را امتحان نکرده اند. ثابت شده که برخی از قوی ترین داروهای خانگی کاهش وزن، چربی ها را آب کرده و از اضافه وزن جلوگیری می کنند. این داروهای خانگی شگفت انگیز را با یک رژیم غذایی کم کالری و ورزش منظم ترکیب کنید تا در مسیر دستیابی به اندام رویایی تان، پیشرفت قابل توجهی داشته باشید: آب لیمو و کاهش وزن آیا می دانستید که آب لیمو بدون شک یکی از مؤثرترین داروها برای درمان چاقی است؟ به غیر از خواص قلیایی آن، آب لیمو به هضم و سم زدایی کمک می کند. آب لیمو به دفع سموم بدن که سرعت سوخت و ساز را کند می سازند نیز کمک می کند. آب لیمو، توانایی بدن برای سوزاندن چربی را نیز افزایش می دهد. سرکه سیب خام و کاهش وزن سرکه سیب خام، به طور سنتی به عنوان درمانی برای وزن ناخواسته به کار می رود. سرکه سیب که از سیب های تخمیر شده ساخته می شود، سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است که بدن را سالم نگه می دارند. مواد مغذی موجود در سرکه سیب، چربی ها را در هم می شکنند و از ایجاد چربی شکم جلوگیری می کنند. برای استفاده از سرکه سیب به عنوان یک داروی کاهش وزن، حدود دو قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و مخلوط کنید. این تونیک را هر روز صبح با شکم خالی و قبل از هر وعده ی غذایی بنوشید. برای دستیابی به بهترین نتایج، این کار را حداقل ۳ ماه انجام دهید. توجه داشته باشید که شما فقط می توانید تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه ی سیب در روز مصرف کنید. بیش از این مقدار باعث می شود سطوح پتاسیم در خون تان کاهش یابد. ژل آلوئه ورا سرعت کاهش وزن تان را بیشتر می کند به غیر از درمان پوست ملتهب و آفتاب سوخته، آلوئه ورا دارای توانایی خارق العاده ای برای افزایش سوخت و ساز، انرژی دادن به بدن و سوزاندن چربی ذخیره شده است. علاوه بر این، ژل آلوئه ورا حاوی پروتئین های کلاژن طبیعی است که جذب مؤثر مواد مغذی را افزایش می دهند. یک مزیت دیگر این است که آلوئه ورا، یک سم زدای طبیعی نیز هست. آلوئه ورا با از بین بردن سموم مضری که فرآیندهای گوارشی و متابولیک را کند می سازند، به پاکسازی روده ی بزرگ و دستگاه گوارش کمک می کند. برای استفاده از آلوئه ورا به عنوان یک داروی کاهش وزن، ژل آلوئه ورای تازه را از ساقه های آلوئه ورا خارج کنید. ژل را در یک مخلوط کن بریزید و به آن یک فنجان آب گریپ فروت یا آب اضافه کنید و سپس برای دو دقیقه مخلوط کنید. برای دستیابی به بهترین نتایج، این تونیک کاهش وزن را هر روز به مدت حداقل ۳۰ روز بنوشید. سرعت بخشیدن به کاهیش وزن با چای سبز به واسطه توانایی شگفت انگیز چای سبز برای سوزاندن چربی ذخیره شده در بدن، یک صنعت کامل ساخته شد. مطالعه ی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان داد که اپی گالوکاتچین ــ ۳ ــ گالات یا EGCG در چای سبز به کند کردن روند افزایش وزن و کاهش تجمع چربی در بدن کمک می کند. به علاوه، چای سبز سرشار از ویتامین C، کاروتنوئیدها، زینک، سلنیوم، کروم و آنتی اکسیدان هایی است که بدن را سالم نگه می دارند. برای استفاده از چای سبز به عنوان یک داروی کاهش وزن، هر روز حدود ۴ فنجان چای سبز بنوشید. برای بیشتر کردن تأثیر چای سبزتان، می توانید به آن فلفل قرمز، آب لیمو یا زنجبیل خرد شدهاضافه کنید.
شنبه ، ۲۹اسفند۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شمال نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 119]