تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816218022
مشکلات پوستی رایج و این آسیب ها
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
چگونه می توانیم از پوستمان در برابر آسیب های مختلف مراقبت کنیم چین و چروک،افتادگی چشم و لک های مختلف پوستی از جمله مشکلات پوستی رایج هستند که برای برطرف کردن آن ها پیشنهاداتی برایتان داریم
این روزها اگر سری به داروخانه بزنید انواع و اقسام کرم‌های ضدچروک وجود دارد، آن‌قدر کرم‌های مختلف در مارک‌ها و مدل‌های مختلف وجود دارد که اگر قصد خرید داشته باشید، حسابی گیج می‌شوید و شاید عاقبت هم کرمی بخرید که چندان برای شما نتیجه خوبی نداشته باشد اما اگر بدانید یک کرم ضدچروک خوب چه ویژگی‌هایی دارد حتما خرید بهتری خواهید داشت، دراین مطلب به شما می‌گوییم هرقسمت از پوست شما به چه موادی احتیاج دارد تا با توجه به آن، هنگام خرید کرم بدانید باید چه ماده خاصی در آن وجود داشته باشد تا مناسب‌ترین کرم برای پوست‌تان را انتخاب کنید.
درمان افتادگی چشم چیست؟
هیچ کرمی به تنهایی نمی‌تواند برای افتادگی پلک مفید باشد اما بعضی آرایش‌های خاص می‌تواند تا حد زیادی افتادگی پلک شما را بپوشاند، یک راه حل، کشیدن خط چشم است تا پلک شما طبیعی به‌نظر برسد، استفاده از یک سایه با رنگ روشن و تقریبا بدون رنگ (مایع یا پودری) از مژه‌ها تا ابرو نیز بسیار مؤثر است، بعد از این سایه روشن، برس سایه چشم‌تان را به سایه‌ای خاکستری یا قهوه‌ای یا مشکی بزنید و روی پلک نزدیک مژه‌ها بکشید، استفاده از سایه به جای مداد، حالت چشم‌ها و صورت را بسیار طبیعی‌تر و زیباتر نشان می‌دهد و در آخر نیز با یک ریمل ملایم قهوه‌ای یا مشکی آرایش‌تان را کامل کنید. از چروک لب بیزارید؟ تغییرات ظاهری لب معمولا نخستین عاملی است که شما را پیر نشان می‌دهد. چروک‌های عمودی اطراف لب‌هاست که وقتی می‌خندید یا غذا می‌خورید یا حرف می‌زنید خود رانشان می‌دهند، می‌توانید با کارهای بسیار ساده‌ای این چروک‌ها را کاهش دهید، اول این‌که به‌طور مرتب از ضدآفتاب استفاده کنید، دوم این‌که از یک کرم تقویت‌کننده کلاژن یا ضدچروک برای اطراف دهان‌تان استفاده کنید، استفاده از یک محصول حاوی اسید هیالورونیک می‌تواند بسیار مفید باشد.
همچنین باید بدانید وقتی لب‌های شما پوسته پوسته و خشک باشند، نازک‌تر و پرچروک‌تر به‌نظر می‌رسند، بنابراین باید سعی کنید به آنها میزان رطوبت لازم را برسانید، راز داشتن لب‌هایی صاف، زیبا و برجسته مرطوب نگه داشتن آن‌هاست، بهتر است به‌طور مرتب از یک ترمیم‌کننده لب که کمی رنگ داشته باشد استفاده کنید. دستان پیر نمی‌خواهید؟ اگر می‌خواهید چروک‌های روی دست‌های‌تان را کاهش دهید یا مانع به‌وجود آمدن چروک‌ها شوید، می‌توانید از یک کرم یا ماسک آلفاهیدروکسی اسید(AHA) برای لایه برداری خفیف پوست روی دست‌ها استفاده کنید، این نوع کرم یا ماسک سلول‌های مرده روی پوست را از بین می‌برد و به سلول‌های جوان و سالم کمک می‌کند که خود را به سطح پوست برسانند، بنابراین پوست صاف‌تر به نظر می‌رسد و خطوط و چروک‌های کمتر دیده می‌شود. لک‌های پیری را ناپدید کنید هیچ‌چیز بدتر از لک‌های پیری روی پوست نمی‌تواند یک خانم را آزار دهد، شما می‌توانید با استفاده از یک کرم حاوی هیدروکینون تا حدی این لک‌ها را کم کنید، هیدروکینون یک ماده شیمیایی هیدروکسی فنلی است که با بازداری آنزیم تیروزیناز، سرعت تشکیل ملانین را کاهش می‌دهد. هیدروکینون در ظرف چند هفته، اثر درمانی خود را نشان می‌دهد، بهتر است غلظت هیدروکینون بالای 2 درصد باشد معمولا پزشکان میزان هیدروکینون را 4 درصد تجویز می‌کنند. بهتر است از کرمی استفاده کنید که هم هیدروکینون داشته باشد و هم رتینوئید رتینول به پوست‌تان برسانید شما می‌توانید تا حدی روند چروک شدن پوست اطراف چشم‌تان را با استفاده از کرم‌های خاصی کند کنید، بهترین ماده برای جلوگیری از چروک‌های دور چشم رتینول است. رتینول یکی از مشتقات ویتامین A است که به پوست کمک می‌کند کلاژن بسازد در نتیجه خطوط روی پوست را صاف می‌کند، ماده دومی که می‌تواند از چروک‌ها جلوگیری کند آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. این مواد در چای سبز، هر ماده حاوی ویتامین C و… وجود دارد و به پوست کمک می‌کند کلاژن به‌دست بیاورد. اگر پوست شما حساس است بهتر است به جای استفاده از ویتامین A محصولاتی که پپتید دارند بخرید، این پپتید روی پوست، قرمزی یا التهاب ایجاد نمی‌کند. چه کرمی برای چروک‌های صورت مناسب است؟ اگر می‌خواهید برای چروک‌ها و خطوط به وجود آمده روی صورت‌تان کرم بخرید، باید کرمی انتخاب کنید که دارای رتینوئید باشد اما باید بدانید این ماده ممکن است عوارض جانبی چون قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست داشته باشد اما معمولا پوست، این عوارض را بین 6 تا 12 هفته بعد ترمیم می‌کند، رتین آ(Retin-A) یکی از بهترین موادی است که برای از بین بردن چروک قدرت زیاد و عوارض جانبی کمتری دارد. کرم‌های حاوی رتینوئید یا رتین آ باید 2 یا 3 شب درمیان، هنگام خواب به اندازه یک نخود به‌صورت‌تان بمالید( اگر روز از این کرم‌ها استفاده کنید نور آفتاب اثر آنها را کم می‌کند) و تا زمانی که کرم اثر کند مصرف را ادامه دهید.
منافذ پوست را ریزتر کنید تا به حال همه جا از مزیت‌های لایه برداری پوست گفته‌ایم ولی باید بدانید لایه‌برداری بیش از حد می‌تواند به پوست‌تان آسیب بزند، بسیاری از کرم‌های ضدچروک دارای آلفاهیدروکسی اسید هستند، اگر شما همزمان از چند کرم اسیدی به‌طور همزمان استفاده کنید مثلا یک مرطوب‌کننده اسیدی صبح‌ها بزنید و شب‌ها از ضدچروک استفاده کنید، احتمال دارد پوست‌تان ملتهب شود. همچنین باید بدانید استفاده زیاد از لایه برداربه هیچ وجه منافذ پوستی شما را کوچک نمی‌کند اما ممکن است باعث شود این منافذ کمتر خود را نشان دهند، اگر منافذ پوستی بزرگی دارید می‌توانید با یک سرم یا لایه بردار حاوی اسیدسالیسیلیک، اسید لاکتیک پوست‌تان را تمیز کنید. سالیسیلیک به‌خوبی آلودگی‌ها را از پوست شما پاک می‌کند و به بازسازی سلولی کمک می‌کندو اسید لاکتیک سلول‌های مرده را از روی پوست پاک می‌کند تا پوست نرم و صاف شود. کدام ضد آفتاب را بخریم؟ ضد آفتاب فقط برای تابستان نیست، در روزهای زمستانی هم باید ضد آفتاب بزنید. وقتی می‌خواهید یک کرم ضدآفتاب بخرید، اول برچسب روی بسته بندی آن را بخوانید، روی آن باید عبارتactive ingredient شده باشد تا مطمئن باشید ضدآفتاب به‌خوبی از پوست شما محافظت می‌کند. همچنین باید بدانید spf بالا تفاوت خیلی زیادی در میزان محافظت در مقابل آفتاب ایجاد نمی‌کند، یک کرم با30SPF نزدیک 96 درصد اشعه‌های خورشید را جذب می‌کند و کرمی با 40 SPF نزدیک 97 درصد اشعه‌ها را جذب می‌کند، بنابراین اگر پوست فوق‌العاده لطیفی دارید از spf بالا استفاده کنید. بهتر است به‌دنبال ضدآفتابی باشید که در آن آنتی اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C وE و…وجود داشته باشد، آنتی‌اکسیدان‌ها اثر ضدآفتاب را بیشتر می‌کنند و تمام آسیب‌های ناشی از اشعه خورشید را خنثی می‌کنند. عواملی که سبب پیری زودرس می‌شود: – سن – استعمال بیش از حد دخانیات – آلودگی هوا – قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آب، ماده شیمیایی و خاک – استرس – کاهش وزن سریع – کمبود ویتامین E – نور خورشید – مصرف مواد مخدر – ضعیف بودن چشم که فرد برای مشاهده بهتر حالت چشم خود را تغییر دهد – تغییر حالت‌های مکرر چهره مانند لبخند، اخم کردن و بالا بردن ابرو – عوامل ژنتیک – خوابیدن به یک طرف
یائسگی پیرتان می‌کند یائسگی از جمله عواملی است که باعث افزایش چین و چروک در پوست می‌شود. استروژن، هورمونی است که در سنین باروری از تخمدان‌ها ترشح می‌شود و جوانسازی پوست را بر عهده دارد. پس از یائسگی فعالیت تخمدان‌ها و به دنبال آن میزان ترشح هورمون استروژن در خون کاهش پیدا می‌کند، در نتیجه پوست شادابی و قوام خود را از دست داده و خشک و پوسته پوسته می‌شود. در این زمان به دلیل خشکی مفرط پوست، استفاده از مرطوب‌کننده‌های قوی برای حفظ رطوبت پوست رواج پیدا می‌کند. مرطوب‌کننده‌هایی با پایه وازلین و حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی و اوره این نیاز را به صورت رضایت‌بخشی برطرف می‌کنند. همچنین کاهش دفعات شست‌وشوی صورت و استفاده از صابون‌های ملایم می‌تواند خشکی و چروک پوست را کاهش دهد.
مجله سیب سبز:
28 اسفند 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 132]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها