تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816656310
دوستی و محبت؛ مؤثر ترین روش مقابله با استرس
واضح آرشیو وب فارسی:قدس آنلاین: قدس آنلاین/ ترجمه: بهترین روش برای دوری از استرس، محبت و صمیمیت است، زیرا موجب ترشح اکسی توسین؛ هورمون نشاط و شادی می شود.محققان آمریکایی بتازگی دریافتند، برقراری روابط صمیمانه بین انسان ها می تواند تأثیر زیادی در کاهش استرس های روزمره داشته باشد. آن ها برای کسب این نتیجه وضعیت روانی موش ها را بررسی کردند و آن ها را به تنهایی در محیطی حبس کردند که تنهایی باعث ایجاد استرس می شد. طی این بررسی مقدار اکسی توسین؛ هورمون لذت و شادی ارزیابی شد. این هورمون به طور طبیعی در مغز سنتز شده و در هیپوتالاموس (غده کوچکی در مغز) ذخیره می شود. یکی از تأثیرات این هورمون تسهیل انقباضات عضلانی در زمان زایمان است، اما تحقیقات جدید ثابت کرد، اکسی توسین می تواند عوارض استرس را کاهش دهد. محققان دریافتند، زمانی که موش ها با همنوعان خود ارتباط برقرار می کنند، توانایی اجتماعی بالایی در آن ها شکل می گیرد و حالات عاطفی و احساسات را بروز می دهند. در واقع زمانی که از تنهایی بیرون می آیند، سطح اکسی توسین نیز افزایش می یابد. همین مسأله سبب ایجاد صمیمیت و کاهش استرس می شود. به عقیده محققان، پس از اتفاقات استرس زا، اکسی توسین در بدن ترشح می شود و به فرد اجازه می دهد تا با شرایط دشوار کنار بیاید.
شنبه ، ۲۲اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: قدس آنلاین]
[مشاهده در: www.qudsonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 43]
-
گوناگون
پربازدیدترینها