محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853756402
چه غذاهایی در مسافرت مسمومیت غذایی به همراه دارند؟
واضح آرشیو وب فارسی:آناج: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مسافران سعی کنند در ایام نوروز کمتر از غذاهای رستوران های بین راهی استفاده کنند چرا که مسمومیت غذایی در اغلب موارد ناشی از مصرف غذاهای تاریخ گذشته رستوران های بین راهی است.دکتر حسن فرهاد غیبی در گفت وگو با خبرنگار گروه اجتماعی آناج اظهار کرد: در مسافرت و ایام عید رعایت مسائل بهداشتی و تغذیه ای از اهمیت بالایی برای سلامتی بدن برخوردار است. وی ادامه داد: در مسافرت باید به آب نوشیدنی خود توجه کافی داشته باشیم، وقتی که در مسافرت هستیم نباید از آبی که از چشمه ای، باغی در بین راه جاری می شود، بدون آگاهی از سالم بودن آن مصرف کنیم چرا که ممکن است در ظاهر آب زلال باشد ولی دارای آلودگی باشد که ممکن است سلامتی را به خطر بیندازد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی متذکر شد: مسافران کمتر از غذاهای رستوران های بین راهی استفاده کنند چرا که بعضا دیده شده مسائل بهداشتی و نحوه نگهداری غذا رعایت نمی شود و ما از سالم بودن و تازه بودن غذاها اطلاعی نداریم؛ برای مثال ممکن است گوشت کبابی از چند روز قبل مانده و فاسد شده باشد و با خوردن آن دچار مسمومیت شویم. وی افزود: مسافران سعی کنند در مسافرت از غذای سالم چون نان و پنیر و سبزی تازه، سیب زمینی و تخم مرغ استفاده کنند و خودشان آن را تهیه کنند تا از سالم بودن غذاها اطمینان داشته باشند، همچنین قبل از مصرف سبزی و میوه آنها را ضدعفونی و انگل زدایی کنند. فرهاد غیبی توضیح داد: در استفاده از غذای کنسرو، حتما دقت شود که قبل از مصرف کنسرو ها جهت از بین بردن سم خطرناک بوتولیسم احتمالی موجود در مواد غذایی کنسرو شده قوطی های کنسرو به مدت 20 دقیقه درآب جوشانده شوند، نشت مواد غذایی داخل قوطی خصوصا در مورد قوطی هایی که ضربه دیده اند موجب تماس محتویات با هوای خارج و در نتیجه فساد و سمی شدن آن می شود و لازم است از مصرف آن خودداری شود. وی اضافه کرد: در صورت وجود زنگ زدگی در سطح خارجی قوطی ها احتمال سوراخ بودن و فساد محتویات آن وجود دارد. لذا از مصرف این چنین کنسروهایی بایستی خودداری شود. این متخصص تعذیه اذعان داشت: در مسافرات سعی کنیم از غذاهای غیرمتعارف استفاده نکنیم چرا که شاید به دلیل عادت غذایی مناسب بدن نباشد. وی افزود: در ایام عید سعی کنیم آجیلی خریداری کنیم که از نمک کمی برخوردار باشد و روغنش اکسیده نشده باشد و کسانی که وزنشان زیاد است سعی کنند برای جلوگیری از افزایش وزن، آجیل کمتری مصرف کنند. کارشناس حوزه بهداشت تاکید کرد: در آماده کردن میوه ها برای مهمانان تنها به پاک کردن میوه ها با دستمال مرطوب نباید بسنده کرد لذا لازم است آنها را قبل از مصرف ضدعفونی کنیم. وی در پایان اظهار داشت: اگر میخواهیم دچار افزایش وزن در ایام عید نشویم، در خوردن میوه، شیرینی وآجیل افراط نکنیم.
جمعه ، ۲۱اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آناج]
[مشاهده در: www.anaj.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
-
گوناگون
پربازدیدترینها