پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851109755
در تعطیلات نوروز، سلامت تعطیل نیست
واضح آرشیو وب فارسی:دانا: در تعطیلات نوروز، سلامت تعطیل نیست و لذا توصیه های لازم برای کاهش استرس وافسردگی در تعطیلات را جدی بگیرید .
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نسیم زنجان ، تعطیلات فرصت مناسبی را برای برقرار کردن ارتباط با دوستان،خانواده ولذت بردن از نعمتها دراختیارما قرار میدهد که البته با همه لذت بخش بودنش می تواند با خود استرس وافسردگی نیز به همراه داشته باشد.
برای کاهش استرس وافسردگی در تعطیلات:
در خرید تعادل وتناسب را برقرار کنید ونسبت به مسایل مالی بی توجه نباشید.ناآگاهی وبی توجهی به موقعیت مالی،ولخرجی وخریدهای غیرضروری،پیش از تعطیلات یاضمن آن، تنشهای زیادی به همراه دارد.
به جای صرف وقت بسیارزیاد برای خرید وازاین مغازه به آن مغازه رفتن راهی آسان برای خرید هدیه پیدا کنید. یک هدیه کوچک یا یکسان برای افراد بگیرید تا هم در هزینه وهم دروقت صرفه جویی کرده باشید.
از آنجایی که در تعطیلات احتمال دیر خوابیدن، دیربیدارشدن، عادتهای غذایی نامناسب و افزایش وزن وجود دارد،بهتر است در سال جدید سبک زندگی سالم ومتعادلی رابرنامه ریزی کنید وعادتهای سلامتی را در خود پرورش دهید.
ورزش ابزاری برای کاهش استرس،افزایش آرامش وتناسب اندام است.چنانچه ورزش خاصی انجام می دهید این عادت را درتعطیلات نیز حفظ ...
[ مشاهده متن کامل خبر در تعطیلات نوروز، سلامت تعطیل نیست در شبکه اطلاع رسانی دانا ]
پنجشنبه ، ۲۰اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-