تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819901575
نشستن زیاد برای زنان با تجربه حمله قلبی، پرخطر است
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۰:۲۲
پژوهش محققان دانشگاه ایندیانا نشان می‌دهد زنان مسنی که از یک سکته قلبی جان سالم به در بردند، می‌توانند خطر احتمالی برای ابتلا به حمله دوم را با انجام ورزش بیشتر و نشستن کمتر کاهش دهند. به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه اصفهان، طی این پژوهش 800 زن یائسه که هیچ پیشینه‌ای از بیماری‌های قلبی نداشتند، اما یک بار به حمله قلبی مبتلا شده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. سطوح فعالیت فیزیکی زنان با استفاده از شاخص سوخت و ساز موسوم به "MET" اندازه‌گیری شد برای مثال MET 7.5 ساعت در هفته برابر با 150 دقیقه انجام ورزش متوسط در هفته است. در مقایسه با زنانی که غیرفعال هستند، زنانی که سطوح فعالیت خود را پس از حمله قلبی در حد MET 7.5 ساعت نگه داشتند، 57 درصد در خطر کمتری برای حملات قلبی بعدی قرار می‌گرفتند. زنانی که سطوح فعالیت توصیه شده را قبل و بعد از حمله قلبی‌شان دنبال کردند در مقایسه با زنان غیرفعال 46 درصد از خطر حمله قلبی دومشان کاسته می‌شد. در این میان زمان نشستن نیز مهم تلقی شد در گروه 512 نفره از زنان، با افزایش زمان نشستن یک ساعته در روز با افزایش خطر 9 درصدی مرگ ناشی از همه عوامل گزارش شد. تحقیقات پیشین نیز نشان داده‌اند که نشستن زیاد حتی در افرادی که ورزش می‌کنند مضر است. کل یافته‌های این پژوهش حاکی از آن است که دنبال کردن و یا افزایش فعالیت فیزیکی برای زنانی که تجربه حمله قلبی داشتند، کافی نیست بلکه باید زمان نشستن خود را نیز کاهش دهند. این پژوهش طی نشست انجمن قلب آمریکا مطرح شد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 96]
-
گوناگون
پربازدیدترینها