تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 23 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):رمضان ماه خدا و شعبان ماه رسول خدا و رجب ماه من است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1815234470




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

خوشبختي در درون ماست


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: هرچه بزرگ‌تر شدم ضد و نقيض‌هاي بيشتري با اين تعريف ذهني کودکي‌ام از خوشبختي يافتم. آدم‌هاي پولداري را مي‌ديدم که خود را بدبخت ناميده و برعکس افرادي را مي‌ديدم که هيچ چيز نداشتند و در عين نداري يک بچه معلول هم داشتند اما خدا را شکر مي‌گفتند و خنده بر لب از خوشبختي‌شان صحبت مي‌کردند. تا اينکه يک روز پدربزرگم با مهرباني به من گفت خوشبختي فقط يک حس است؛ حسي که زاييده افکار ماست. اگر توانستي فکرت را عوض کني و مراقب‌اش باشي که بيمار نشود، رفتار و خلقياتت هم عوض مي‌شوند. در همان سال‌ها با کلماتي ساده به من ياد داد چه‌طور مراقب افکارم باشم و من آن نکات طلايي را تا امروز در ذهن حک کردم. او مي‌گفت اگر فکرت بيمار شود ماحصل آن درماندگي در برابر حل مسايل روزمره‌ات است و درماندگي يعني همان بدبختي. نکته طلايي اول همين بود که تغيير جزء لاينفک زندگي‌هاست و همواره بايد پذيرفت زندگي بالا و پايين دارد و بدون اينکه منتظر بدترين نتيجه باشيم بايد توان مواجهه با آن را ياد بگيريم؛ مثلا: 1) هرگز نبايد با خودت بگويي که مي‌دانم فلان نتيجه بد در انتظارم هست. 2) واقعيات دنيا را به اندازه‌اي که هستند ببين. چيزهايي مثل خوش‌بيني، ايمان، اميد و حمايت‌هايي که از غيب مي‌رسند باعث مي‌شود بقاي تو تضمين شود. 3) هيچ وقت احساسات خود را مخفي نکن. بايد تمرين کني تا راه ابراز هر حسي را پيدا کني، اگر مخفي‌اش کردي چون راه بروزش را بلد نبودي قدمي از سلامت و خوشبختي دور مي‌شوي. 4) به خودت احترام بگذار. نگو من هيچ‌کس نيستم. توان خود را بشناس تا در ضربه‌هاي زندگي بداني چه‌کار مي‌تواني بکني. 5) هميشه وقتي با نااميدي و مشکلي مواجه شدي بايد بتواني روي مضحک مساله را هم ببيني. شايد نتواني به آن بخندي اما اين کمک مي‌کند تا جور ديگري نگاهش کني و راه‌حلي برايش بيابي. منبع:salamat.ir




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 408]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن