پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848576602
کاهش علائم افسردگی بعد از حمله قلبی با ورزش کردن
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: محققان می گویند؛
کاهش علائم افسردگی بعد از حمله قلبی با ورزش کردن
شناسهٔ خبر: 3568928 - دوشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۶:۰۵
سلامت > بهداشت
محققان دریافتند افرادی که به طور منظم و طولانی مدت ورزش می کنند در صورت بروز حمله قلبی در آنها کمتر دچار افسردگی می شوند. به گزارش خبرنگار مهر، این حقیقت کاملا آشکار است که ورزش کردن عادت خوبی برای بیماران قلبی است و همچنین به دوری از استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند. با این حال بسیاری از بیماران قلبی به خاطر نگرانی از فشار زیاد به خود، به شکل مناسبی ورزش نمی کنند. محققان دانشگاه علوم و تکنولوژی نروژ توصیه می کنند یک بیمار قلبی باید به طور منظم ورزش خود را انجام دهد، چراکه ورزش بعد از حمله قلبی به پیشگیری از ابتلا به افسردگی کمک می کند. «لیندا ارنستسن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «فعالیت فیزیکی از افراد در مقابل افسردگی بعد از حمله قلبی محافظت می کند.» محققان داده های جمع آوری شده از ۱۲۰ هزار فرد در طول سه دوره ۸۶-۱۹۸۴، ۹۷-۱۹۹۵، و ۰۸-۲۰۰۶ را مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند افرادی که چندین سال به طور منظم ورزش می کردند در مقایسه با افرادی که هرگز ورزش نکرده بودند، کمتر در معرض ابتلا به افسردگی بعد از حمله قلبی قرار داشتند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-