محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829671106
هرگز افراطی ویتامین دی مصرف نکنید
واضح آرشیو وب فارسی:پایتخت: برای دریافت ویتامین دی به اندازه کافی بهتر است مراقب باشید و سعی کنید احتیاط لازم در این زمینه را رعایت کنید از مصرف خودسرانه مکمل آن پرهیز کنید و هرگز به صورت افراطی آن را مصرف نکنید چون احتمال مسمومیت ناشی از آن وجود دارد.
به گزارش پایتخت ، دکتر رضا مساعد عضو انجمن متخصصین داروسازی بالینی ایران در خصوص ویتامین D گفت: تماس ناکافی پوست با نور خورشید، همچنین مصرف نکردن مقدار مورد نیاز از غذاهای حاوی ویتامین D مانند غلات، شیر، تخم مرغ از دلایل اصلی کمبود این ویتامین به حساب می آیند.
دکتر مساعد ادامه داد: منابع غذایی تامین کننده این ویتامین بسیار محدود است. بیشترین میزان این ویتامین در مواجهه با نور خورشید و با سنتز آنها در پوست تامین می شود.در بین رده های سنی مختلف، کودکان و نوجوانان کمتر از 18 سال و افراد مسن بالای 70 سال به میزان ویتامین D بیشتری نسبت به دیگر رده های سنی نیاز دارند. نکته مهم در خصوص نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، این است که تامین ویتامین D بدن این نوزادان توسط قطره های مکمل موجود امکان پذیر است زیرا شیر مادر نمی تواند به طور کامل ویتامین مورد نیاز کودک را تامین کند.
وی افزود: افزایش مصرف ویتامین D موجب مسمومیت با این ویتامین می شود. متاسفانه با فراگیر شدن این موضوع که سطح ویتامین D ایرانیان پایین تر از سطح میانگین جهانی است، بسیاری از هموطنان اقدام به مصرف خودسرانه این ...
[ مشاهده متن کامل خبر هرگز افراطی ویتامین دی مصرف نکنید در پایگاه خبری پایتخت ]
شنبه ، ۸اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایتخت]
[مشاهده در: www.paytakhtpress.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]
-
گوناگون
پربازدیدترینها