تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804525315
مصرف میوه و سبزیجات و محافظت در برابر سرطان
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
آیا میدانستید مصرف برخی میوه ها تاثیرات مثبت زیادی روی سلامتی ما میگذارند و در برابر سرطان ریه از بدنمان محافظت می کنند بهتر است مصرف میوه و سبزیجات را از قلم نیندازید و در سبد غذایی تان آن ها را بگنجانید گرچه هنوز هیچ ماده غذایی کشف نشده که بتواند صد در صد از بروز سرطان پیشگیری کند یا درمانگر آن باشد اما برخی ترکیبات در مواد غذایی می‌تواند تا حدی از بروز برخی سرطان‌ها پیشگیری کرده و روند رشد آنها را کند. مصرف مواد غذایی غنی از چربی‌های اشباع یعنی چربی‌هایی با منشأ حیوانی و برخی روغن‌های گیاهی مثل روغن پالم و البته مصرف دخانیات می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. از سوی دیگر مصرف مواد غذایی تازه و غنی از فیبر از جمله میوه و سبزیجات تازه، فصلی و بیولوژیک می‌تواند بهترین انتخاب برای پیشگیری از ابتلا به سرطان باشد. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند روزانه حداقل 5 واحد میوه و سبزی مصرف کنید. از میان میوه و سبزیجات آنچه بیش از دیگر انواع در درمان و پیشگیری از سرطان ریه تاثیرگذار است انواع توت‌ها، مرکبات، کلم‌ها، سبزیجات نارنجی رنگ از جمله سیب زمینی شیرین, کدو تنبل, هویج و سبزیجات سبز رنگ مثل اسفناج و برگ چغندر است. medisite
2 اسفند 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 138]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها