محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845329901
فارس گزارش می‌دهد اجرای برنامه مداخله آموزشی گامی مؤثر در پیشگیری از سرطان
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: فارس گزارش می‌دهد
اجرای برنامه مداخله آموزشی گامی مؤثر در پیشگیری از سرطان
اجرای برنامه مداخله آموزشی پیشگیری از سرطان در شهرستان آبیک از سوی شبکه بهداشت و درمان این شهرستان در حال اجرا است که گامی مؤثر و مفید در پیشگیری از سرطان محسوب می‌شود.
به گزارش خبرگزاری فارس از آبیک، در حال حاضر سرطان‌ها یکی از مسائل مهم و اصلی بهداشت و درمان در ایران و تمام دنیا است. امروزه سرطان‌ها در کشورهای در حال توسعه همانند کشورهای پیشرفته یک مشکل عمده بهداشتی شناخته شده‌اند. در کشور ما اهمیت این بیماری در حال افزایش است و به عنوان سومین علت مرگ و میر و دومین گروه بزرگ از بیماری‌های مزمن و غیر واگیر بهداشت و درمان کشور را به خود اختصاص داده است. سرطان عامل 12 درصد از تمامی مرگ‌ها در دنیا است و سالانه 90 هزار سرطانی و 30 هزار مرگ از سرطان در کشور ما ثبت می‌شود. *سلول سرطانی شباهت زیادی به سلول‌های طبیعی بدن ندارد کارشناس مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در آبیک، رشد غیر قابل کنترل سلول‌ها در بدن را سرطان دانست و اظهار کرد: کلمه سرطان برای بیش از 200 نوع بیماری مختلف در قسمت‌های مختلف بدن به کار می رود؛ این در حالی است که سرطان از سلول آغاز می‌شود که خود سازنده بافت‌های بدن است و بافت‌ها اندام‌ها را می‌سازند. محمدعلی بیگدلی افزود: به طور طبیعی سلول‌ها رشد کرده و بر اساس نیاز بدن به سلول‌های جدیدتر تقسیم می شوند. وی ادامه داد: زمانی که سلول‌ها پیر می‌شوند، می‌میرند و سلول‌های جدید جایگزین آن‌ها می‌شوند که گاهی این روند طبیعی دچار اختلال می‌شود. کارشناس مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک خاطرنشان کرد: سلول‌های جدید زمانی که بدن به آن‌ها نیاز ندارد به وجود آمده و سلول‌های پیر که باید از بین بروند به حیات خود ادامه می‌دهند. بیگدلی عنوان کرد: سلول سرطانی شباهت زیادی به سلول‌های طبیعی بدن ندارد و برای هدف خاص و یا وظیفه به خصوصی تقسیم‌بندی نمی‌شود؛ تقسیم‌بندی بی‌هدف و سریع سلول‌های سرطانی در هر نقطه از بدن که باشد به تدریج توده یا توموری تشکیل می‌دهد. از هشتم بهمن تا 15 بهمن ماه جاری هفته سرطان نام‌گذاری شده است که در این گزارش به عوامل خطر سرطان، اصول پیشگیری از این بیماری و برنامه‌های پیشگیرانه شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک در زمینه سرطان پرداخته می‌شود. کارشناس مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک، سبک زندگی شامل تغدیه ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی، استرس کاهش مصرف نمک استفاده از روغن جامد و حیوانی را از عوامل خطر سرطان ذکر کرد و افزود: سوزاندن یا زغال‌شدگی گوشت سبب ایجاد مواد سرطان‌زا می‌شود که می‌طلبد به جای سرخ کردن غذا از روش‌های سالم مانند آب‌پز کردن و بخارپز کردن استفاده شود. *ارتباط 12 نوع سرطان با دخانیات بیگدلی ادامه داد: بی‌تحرکی به میزان بسیار زیادی نه تنها احتمال ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می‌دهد بلکه این موضوع در دیگر بیمار‌ها همچون بیمار‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و اضافه وزن نیز صادق است. وی استرس و عوامل روانی را از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان ذکر و مطرح کرد: نقش استرس در افزایش احتمال ابتلا به برخی از سرطان‌ها شناخته شده و به نظر می‌رسد استرس با تغییرات هورمونی در سیستم هورمون‌های بدن و کاهش سیستم ایمنی بدن توان بدن را برای مقابله با عوامل سرطان‌زا کاهش دهد. کارشناس مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک به تأثیر سیگار و دخانیات و ارتباط دخانیات با 12 نوع سرطان اشاره کرد و گفت: هرچه مقدار مصرف روزانه و مدت زمان دخانیات بیشتر، احتمال خطر سرطان ریه نیز بیشتر است. بیگدلی یادآور شد: عمده سرطان‌های مرتبط با سیگار شامل سرطان‌های ریه، حفره دهان، حنجره، مثانه، بینی، حلق، کبد، پروستات، معده، روده بزرگ و دهانه رحم است. *عوامل شغلی در بروز سرطان مؤثر است به گزارش فارس، به گفته کارشناسان شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک پنج تا 15 درصد سرطان‌ها از راه ژنتیک منتقل می‌شود و در مواردی همچون ابتلا چندین فرد مبتلا به سرطان در خانواده، ابتلا به سرطان در سنی پایین‌تر از سن معمول ابتلا به آن سرطان، گونه‌های نادر یا غیر معمول سرطان باید به سرطان‌های ارثی شک کرد. عوامل محیطی (آلودگی محیطی شامل آب و هوا، نور خورشید) اشعه ماورا بنفش نور آفتاب در پوست خاصیت سرطان‌زائی شدید دارد؛ انواع دیگر اشعه مانند اشعه ایکس که در رادیوگرافی مورد استفاده قرار میگیرد و یا انواعی از اشعه که به دنبال انفجارات اتمی در محیط منتشر می‌شود از جمله سرطان‌زاهای بسیار شدید است. عوامل شغلی در بروز سرطان مؤثر است، سرطان‌های شغلی اغلب موارد در ریه ایجاد می‌شود و موارد دیگر در پوست، سیستم ادراری، حفره بینی و غشا اطراف ریه مشاهده می‌شود. برخی از مشاغل که احتمال بروز سرطان در آن‌ها بالاتر است مانند کشاورزی، سمپاشی، نقاشی، مبل‌سازی، کار در صنایع آهن، فولاد، زغال سنگ، لاستیک و کار تولید یا تعمیر پوتین و کفش را می‌توان نام برد. از دیگر عوامل خطرزای سرطان می‌توان به فاکتورهای جنسی و هورمونی اشاره کرد. عوامل خطر سرطان پستان در زنانی که زایمان نکرده‌اند و در زمانی که نخستین فرزند خود را پس از سن 25 سالگی دنیا آورده‌اند و به ویژه بعد از 30 سالگی بیشتر است. استفاده طولانی مدت از استروژن توسط زنان یائسه سبب افزایش عوامل خطر سرطان پستان در آنان می‌شود. بنابراین گزارش، طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از 40 درصد سرطان‌ها می‌توان پیشگیری کرد. *پرهیز از مصرف دخانیات و داشتن تغذیه سالم کارشناس مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک تشریح کرد: استفاده از هر یک از فرآورده‌های توتون مانند سیگار، پیپ و قلیان خطرناک است و موجب انواع سرطان از جمله ریه، مثانه، کلیه و دهانه رحم می‌شود؛ حتی اگر سیگار هم نمیکشید از نشستن در جاهایی که افراد دیگری سیگار می‌کشند، خودداری کنید. بیگدلی، فعالیت بدنی منظم، نگه داشتن وزن در حالت ایده‌آل و داشتن تغذیه مناسب، محافظت در برابر عفونت‌ها و محافظت از پوست را از عوامل مؤثر در پیشگیری از سرطان برشمرد. وی افزود: وزن بالا احتمال انواع سرطان به خصوص پستان، پروستات و روده بزرگ را افزایش می‌دهد. این کارشناس بر داشتن تغذیه سالم تأکید کرد و گفت: مردم شهرستان آبیک باید از غذاهای کم‌چرب و تا حد امکان فاقد چربی‌های حیوانی استفاده کنند؛ روزانه پنج وعده از سبزی‌ها و میوه‌ها استفاده کنند. کارشناس مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک تصریح کرد: گیاهان دارای چربی کمتر، فیبر بیشتر و مواد مغذی ضد سرطان هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با سرطان کمک می‌کنند. بیگدلی ادامه داد: در پیشگیری از سرطان مصرف سبزیجات و غذاهای سرخ شده باید محدود شود و از آب میوه و سبزیجات خالص استفاده شود. وی خاطرنشان کرد: مردم باید در رژیم غذایی خود فیبر کافی در نظر بگیرند؛ فیبرها سبب کاهش کلسترول خون و کاهش بروز بیماری‌های قلبی می‌شوند و نقش کلیدی در حفظ سلامت دستگاه گوارش ایفا می‌کنند. کارشناس مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک بیان کرد: فیبر موجود در مواد غذایی سبب می‌شود ترکیبات سرطان‌زا پیش از ایجاد آسیب همراه با مواد غذایی در حال حرکت از طریق دستگاه گوارش خارج شوند. با توجه به توصیه‌های کارشناسان شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک مردم این شهرستان باید از روش‌های صحیح پخت مانند کبابی، بخارپز، آب پز و پخت ملایم در حرارت کم استفاده کرده و از غذاهای نیم‌سوخته و سوخته کباب، جوجه کباب، ته دیگ، سیب زمینی و پیاز داغ سوخته پرهیز کنند. همچنین مردم باید از مصرف انواع گوشت‌های دودی شده، نمک‌سود شده یا فرآوری شده با مواد شیمیایی و نگه دارنده مانند سوسیس و کالباس و کنسرو بپرهیزند و میزان مصرف قند و شکر تصفیه شده را کاهش دهند. گرچه مصرف نمک باید محدود شده و برای طعم‌دار کردن غذا از ادویه و چاشنی گیاهی استفاده شود و از مصرف مشروبات الکلی نیز باید پرهیز شود؛ چراکه هرچه میزان مصرف الکل بیشتر و طول دوره آن طولانی‌تر باشد، احتمال سرطان نیز افزایش می‌یابد. کارشناس مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک تصریح کرد: مردم باید خود را در برابر عفونت‌ها محافظت کنند و به اصول بهداشت فردی و عموم توجه کرده، واکسیناسیون را به موقع انجام داده و اصول ایمنی تزریق را رعایت کنند. بیگدلی بر محافظت از پوست تأکید کرد و افزود: مردم باید از تماس با نور خورشید بین ساعات 11 تا 15 خودداری کرده و از تماس بیش از حد با اشعه ماورا بنفش خورشید دوری کنند که سبب بروز تمام انواع سرطان پوست می‌شود. *اجرای برنامه مداخله آموزشی پیشگیری از سرطان در آبیک لازم به ذکر است، در راستای پیشگیری از بیماری سرطان در استان قزوین و به تبع آن در شهرستان آبیک برنامه مداخله آموزشی پیشگیری از سرطان از سوی شبکه بهداشت و درمان این شهرستان در حال اجرا است که گامی مؤثر و مفید در پیشگیری از سرطان محسوب می‌شود. این برنامه از اول دی ماه سال جاری در شهرستان آبیک آغاز شده و تا پایان سال 95 ادامه دارد. کارشناس مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک به تشریح برنامه مداخله آموزشی پیشگیری از سرطان در این شهرستان پرداخت و گفت: این برنامه با هدف اطلاع‌رسانی و ارتقای آگاهی و اطلاعات قشرهای مختلف مردم این شهرستان در حال اجرا است. بیگدلی افزود: این برنامه در قالب برگزاری همایش، سخنرانی، اطلاع‌رسانی در رسانه‌های گروهی، برپایی نمایشگاه سلامت، برگزاری جلسات آموزشی، توزیع بروشور و پمفلت، نصب بنر و برگزاری مسابقات نقاشی و مقاله‌نویسی و ارسال پیامک به روستاها اجرا می‌شود. وی ادامه داد: برنامه مداخله آموزشی پیشگیری از سرطان در راستای آگاه‌سازی و اطلاع‌رسانی دانش‌آموزان متوسطه دوره دوم، متصدیان و کارکنان مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، داوطلبان سلامت، کارگران و کارفرمایان صنایع و کارخانجات، عموم مراجعه‌کنندگان به مراکز، پایگاه‌ها و خانه‌های سلامت، کارکنان دولت، کانون‌های بسیج و ائمه جماعات مساجد اجرا می‌شود. این کارشناس خاطرنشان کرد: برای اجرای برنامه مداخله آموزشی پیشگیری از سرطان، یک تیم آموزشی سه نفره در شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک تشکیل شده که قشرهای مختلف و جامعه هدف در نظر گرفته شده از آموزش‌های لازم در پیشگیری از سرطان بهره‌مند می‌کنند. بیگدلی یادآور شد: برنامه مداخله آموزشی پیشگیری از سرطان با هدف شناخت سرطان، حساس‌سازی مردم در زمینه عوامل خطر سرطان و راهکارهای پیشگیری از آن در شهرستان آبیک در حال اجرا است. *رعایت اصول بهداشتی در پیشگیری از ابتلا به سرطان امید است مردم شهرستان آبیک توصیه‌های کارشناسان شبکه بهداشت و درمان این شهرستان را جدی گرفته و با رعایت اصول بهداشتی، سلامت خود را حفظ کرده و سهمی بزرگ در پیشگیری از ابتلا به سرطان ایفا کنند.
94/11/14 - 11:06
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
گوناگون
پربازدیدترینها