واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>اجتماعی>روانشناسی>با شخص جدیدی ملاقات می کنید و در همان لحظات اول متوجه می شوید اشکالی وجود دارد. تا پیش از دیدار با این شخص روز کاملاً خوبی داشتید اما در حال حاضر درباره تمام دستاوردهایتان در زندگی دچار تردید شده اید.به گزارش شفا آنلاین ، اجازه دهید این شخص را یک شخص بازیگوش باهوش بنامیم، که اگرچه خودش را به سادگی معرفی می کند اما از سوی دیگر انواع و اقسام تجهیزات را دارد؛ او نشان می دهد شغلی مهم و یک زندگی خانوادگی بی عیب ونقص دارد و با تمام افراد ذی صلاح در ارتباط است. در چنین شرایطی، به راحتی دچار یک برزخ شخصی می شوید؛ خواه با این فرد در تعامل کاری روبرو شده باشید یا در یک ارتباط اجتماعی، افرادی ازاین دست می خواهند همه افراد بدانند چقدر آن ها مهم و باعظمت هستند، می توانند کاری کنند که باقی افراد احساس کوچک بودن کنند. به این مسئله فکر کنید که اگر با این مسائل روبرو نمی شدید و روزتان را بدون تردید درباره خود و زندگی خود سپری می کردید، چقدر می توانستید روز خوبی داشته باشید. اما اگر شما به مجموعه ابزارهای تشخیصی مجهز باشید، نه تنها می توانید احساسات بهتری نسبت به خود داشته باشید بلکه می توانید متوجه نقاط ضعفی شوید که در نمای به ظاهر بی عیب ونقص این افراد وجود دارد. در پس مسیری که ما در اینجا با آن آشنا می شویم، نظریه ای از روانکاو اتریشی، وین آلفرد آدلر وجود دارد که او آن را «عقده حقارت» نام گذاری کرده است. مطابق نظریه آدلر، افرادی که احساس حقارت دارند، سعی می کنند وقت خود را صرف برتری یافتن بر دیگران بکنند. تنها راهی که افراد نامطمئن برای احساس درونی شادی با آن روبرو هستند، ناشاد کردن دیگران است. از منظر آدلر، این تلاش برای برتری در روان نژندی درونی آن ها قرار دارد. اکنون ما این تلاش برای برتری یافتن را به عنوان «اختلال شخصیتی خودشیفته» می شناسیم که در اثر انحراف از رشد طبیعی فرد و تلاش دائمی برای افزایش اعتمادبه نفس خود اتفاق می افتد. دو نوع خودشیفتگی وجود دارد که یکی از آن ها دارای ظاهری مجلل و خودنماست (که فرد در آن احساس استعداد و شایستگی فوق العاده دارد) و دیگری نقش «آسیب پذیر» را ایفا می کند (که فرد در آن احساس ضعف و درماندگی و زیردست بودن را دارد). هر دودسته خودشیفته ها با ضعف عزت نفس مواجه اند اما خودشیفته های خودنما در ظاهر موقعیت بهتری دارند. خودشیفتگی همیشه به مراحل آسیب شناسانه نمی رسد و کمابیش همه افراد تا حدودی آن را در خود پیدا می کنند. برخی از محققانِ شخصیت با استفاده از مفاهیم خودشیفتگی «آشکار» و «پنهان» به جای «خودنما» و «آسیب پذیر» بر این باورند که از این طریق می توانند بیشتر درباره خودشیفتگی که در زندگی روزمره وجود دارد، اطلاعات بیشتری کسب کنند. جیمز بروکس، روانشناس دانشگاه دربی انگلیس (2015) تصمیم گرفت درباره نحوه نگرش این افراد و احساساتشان به خود از منظر عزت نفس و خودکارآمدی (یا اعتمادبه نفس در توانایی موفقیت) دست به تحقیقاتی بزند. مطالعات بروکس، سرنخ هایی را فراهم آورد که درنتیجه آن توانست به شخصیت خودشیفته شکل دهد. این بررسی مواردی را کشف کرد که با آن ها می توان به تفسیر کارهای دوستان، همکاران یا شرکا و عدم اطمینان موجود در پس آن ها پرداخت: یک فرد نامطمئن سعی می کند حس عدم اطمینان را به شما نیز منتقل کند. چه زمانی شما درباره ارزش خودتان به شک می افتید؟ آیا معمولاً این اتفاق زمانی رخ می دهد که باکسانی ازاین دست در ارتباط هستید؟ آیا این افراد همواره مشغول در بوق و کرنا کردن نقاط قوت خود نیستند؟ اگر شما به طورکلی احساس عدم اطمینان ندارید، اما در کنار بعضی افراد این حس را تجربه می کند، این احتمال وجود دارد که این افراد عدم اطمینان خود را به شما منتقل می کنند. افراد نامطمئن نیاز به نمایش دستاوردهای خود دارند. افرادی که به طور مداوم از سبک زندگی موفقیت آمیز خود، تحصیلات عالی یا کودکان فوق العاده شان لاف می زنند به خوبی در حال متقاعد کردن خودشان به عنوان افرادی باارزش هستند. افراد نامطمئن لاف های فروتنانه بسیاری را به خوردتان می دهند. لاف زدن های فروتنانه معمولاً خود را در لباس شکسته نفسی به نمایش می گذارند. این روش امروزه در بسیاری از پست های فیس بوکی به بهترین شکل به نمایش درمی آید، زمانی که افراد از شرایط دشوار سفر کاری مهمشان، یا دیدن مداوم مسابقات فرزندانشان شکایت می کنند. افراد نامطمئن به طور مداوم درباره همه چیز احساس نارضایتی دارند. افرادی که احساس حقارت شدید دارند، دوست دارند استانداردهای سطح بالای خود را به نمایش بگذارند. شاید شما به آن ها برچسب شاهزاده بدهید اما هرچه بیشتر آن ها را بشناسید، متوجه جعلی بودن رفتار آن ها می شوید، خلاص شدن از احساس برتری جویانه آن ها شاید یکی از دشوارترین کارها باشد. اما کاری که آن ها انجام می دهند و شما به درستی متوجه آن می شوید، این است که ادعا می کنند که نه تنها از همه بهتر هستند بلکه سعی می کنند مطابق با یکی از دقیق ترین معیارهای سنجش، همیشه خود را در این سطح نگاه دارند. قدرت تشخیص این افراد در اطرافتان به شما کمک می کند تا از شر عدم اطمینانی که از این طریق به شما می رسد، رهایی پیدا کنید؛ با اطمینان به مسیرتان ادامه دهید و دچار تردید درباره خودتان نشوید. سپید Psychology Today
سه شنبه ، ۱۳بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 6]