پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848337367
ورزش کردن شما را لاغر نمی کند!
واضح آرشیو وب فارسی:فرارو: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش کردن به مدت طولانی کالری بیشتری نمی سوزاند. پژوهشگران تایید کرده اند که ورزش کردن مهم است، اما رژیم غذایی تنها کلید لاغری است.
به گزارش فرادید به نقل از ایندیپندنت، طرفداران انواع باشگاه های ورزشی که زمان زیادی را به امید سوزاندن کالری بیشتر صرف تمرین کردن می کنند، به احتمال فراوان امید واهی داشته و تنها وقتشان را تلف می کنند.
پژوهشگران آمریکایی دریافتند که متابولیسم بدن با میزان تمرینات فرد تطابق یافته و افراد برای لاغر شدن تنها نباید به انجام تمرینات ورزشی بسنده کنند.
نتایج مطالعه منتشر شده در ژورنال «کارنت بیولوژی» نشان می دهد که کسانی که میزان فعالیت متوسطی دارند، بیشترین میزان کالری را می سوزانند. این در حالی است که میزان کالری سوزانده شده در افرادی که بیشتر از حد معمول تمرین می کنند با تغییر چندانی همراه نیست.
پژوهشگران دانشگاه سیتیِ نیویورک میزان انرژی مصرفی 300 زن و مرد را روزانه به مدت یک هفته اندازه گیری کردند .
نتایج نشان داد افرادی که سبک زندگی معمولی دارند – دوچرخه سواری تا محل کار و دو جلسه باشگاه در طول هفته – به ... [ مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری تحلیلی فرارو ]
یکشنبه ، ۱۱بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-