واضح آرشیو وب فارسی:ایمنا: ساعات معمول کار روزانه از 6 صبح تا 6 بعداز ظهر است. هرنوع کاری که خارج از این ساعات انجام شود را نوبت کاری یا کار شیفتی می گویند.به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از مدیکال نیوز، ساعات معمول کار روزانه از 6 صبح تا 6 بعداز ظهر است. هرنوع کاری که خارج از این ساعات کاری انجام شود را نوبت کاری یا کار شیفتی می گویند. پیامدهای سلامتی کار خارج از زمان کاری عبارتند از : _ اختلال خواب، تغییرات خواب، خستگی مداوم، تغییرات رفتاری، مشکلات گوارشی، استفاده منظم از داروهای خواب آور _ پیامدهای روحی روانی، شکایات روحی روانی، تحریک پذیری، تنش، استرس و اختلال در روابط اجتماعی _ اختلالات گوارشی، شامل سوء هاضمه، گاستریت، گاسترو دئودنیت، اولسرپپتیک، یبوست وکولیت _ پیامدهای قلبی عروقی _ وخیم شدن اختلالات زمینه ای(آسم، دیابت، صرع، اختلالات ذهنی، مصرف بعضی از داروها) _ اثرات اجتماعی _ پیامدهای ایمنی شب کاری و تاثیر آن بر روابط اجتماعی افراد افراد شب کار یا کسانی که شیفت کاری نامنظم دارند، برای برنامه ریزی کارهای شان دچار مشکل هستند. آنها نمی توانند آن طور که باید در کنار خانواده شان باشند و توقعات همسر و فرزندان را برآورده کنند. در کانادا 46 درصد از مردان شب کار سیگار می کشند، در حالی که در روزکارها این رقم تنها 27 درصد است. نتیجه تحقیقات محققین دانمارکی نشان می دهد که خانم هایی که کار شیفتی می کنند، بیشتر از همکاران مردشان دچار مشکلات سلامت می شوند و تقاضای باز نشستگی پیش از موعد می کنند. دکتر فین تاچسن محقق ارشد مرکز ملی طب کار کپنهاگ می گوید: این عجیب نیست که افراد شاغل در شیفت کاری شبانه زودتر دچار از کار افتادگی شوند، اما مسئله این است که چرا خانم ها نسبت به این پدیده آ سیب پذیری بیشتری دارند؟ این موضوع می تواند به خاطر وظایف دوگانه خانم ها باشد. خانم هایی که از کار بر می گردند، تازه با کارهای خانه باید دست و پنجه نرم کنند که همین مسئولیت های سنگین ممکن است باعث ایجاد فشار های جسمی و روحی زیادی شود. در گذشته نه چندان دور کمتر کسی می توانست باور کند که شیفت کاری با سرطان ارتباط دارد، اما تحقیقات جدید به تدریج دانشمندان را به این نتیجه می رساند که کار شیفتی می تواند یک عامل سرطان زا باشد یا حداقل با سرطان ارتباط داشته باشد. خانم های شاغل در شیفت شب 1/5 برابر بیشتر از خانم های شاغل در روز به سرطان سینه مبتلا می شوند. همچنین آقایانی که شیفت کاری چرخشی دارند، نسبت به آنهایی که شیفت ثابت روزانه دارند، 4 برابر بیشتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند. علت این امر مشخص نیست، ولی به نظر می رسد که با ترشح هورمون ملاتونین مربوط باشد. ترشح ملاتونین در شب افزایش پیدا می کند و باعث تنظیم خواب می شود. این هورمون اثرات ضد سرطان ی هم دارد و کسانی که شب ها کار می کنند، به دلیل کار کردن زیر نور مصنوعی ترشح هورمون ملاتونین در آنها کاهش یافته و همین اتفاق دانشمندان را به این فکر انداخته که شاید علت افزایش سرطان در کارهای شیفتی همین باشد. اگر ارتباط سرطان با کاهش هورمون ملاتونین صحیح باشد، در این صورت چرخشی بودن شیفت کاری بدتر از شبکاری مداوم است. زیرا در شبکاری مداوم بدن خودش را تا حدودی با شرایط منطبق می کند در حالی که کسانی که شیفت کاریشان تغییر می کند در حقیقت به طور مرتب بدنشان را در برابر شرایط جدید قرار می دهند و این کار تنظیم هورمونی بدن را دچار مشکل می کند. /126 منبع: Medical News
شنبه ، ۳بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایمنا]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 10]