پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851008319
یازده حقیقت درباره ی تناسب اندام و سلامتی
واضح آرشیو وب فارسی:فرهنگیان نیوز: فرهنگیان نیوز - تدبیر https://telegram.me/edufarhangian : یازده حقیقت درباره ی تناسب اندام و سلامتی دانستن برخی حقایق و اعداد و ارقام از دنیای واقعی، به ما کمک خواهد کرد تا تلاش کنیم خودمان را در گروه مردمی که سالم تر و شادتر زندگی می کنند جای دهیم.به همین جهت در این مطلب، با برخی از حقایق درباره ی تناسب اندام آشنا خواهید شد. ۱. بدن انسان دارای ۶۵۰ عضله است. ۲. تنها ورزشی که برای اجرای آن باید نفستان را حبس کنید، شنا است. ۳. قوی ترین عضله ی بدن، قلب است! ۴. تقریبا نزدیک به ۵۰ درصد تمام اشخاص جوان، بین ۱۲ تا ۲۱ سالگی شان، فعالیت های جدی روزانه ندارند. ۵. تقریبا برای هر ۵۰۰ گرم عضله ای که بدست بیاورید، بدنتان هر روز ۵۰ کالری بیشتر خواهد سوزاند. ۶. تنها ۱۳ درصد مردان، تناسب اندام فیزیکی دارند! ۷. بیش از ۳۰ درصد کودکان ۶ تا ۱۱ سال، اضافه وزن دارند، و بیش از ۱۵ درصد چاق هستند. ۸. به طور میانگین، هر شخصی در طول زندگی اش، حدود ۱۱۰ هزار کیلومتر راه می رود. ۹. تقریبا ۴۰۰۰ کودک و نوجوان در هر روز سیگار کشیدن را آغاز می کنند. ۱۰. ورزش باعث خواهد شد تا بیشتر انرژی داشته باشید، چرا که به داخل خونتان اندروفین ترشح می شود. ۱۱. جنب و جوش ورزش ها، بخاطر حواس پرتی ای که وجود می آورند به از بین بردن استرس بسیار کمک می کنند.
جمعه ، ۲بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-