واضح آرشیو وب فارسی:شهرآرا: بیشتر مردم روزانه بین ۷۰ تا ۱۵۰ تار موی سرشان را از دست می دهند که عمدتا ً این اتفاق در حین شستشو، شانه زدن یا بستن موی سر رخ می دهد. مطالعات محققان اثبات کرده است که معمولا کم شدن موی سر وقتی است که ریزش مو بیشتر از رویش مو باشد. کم مو شدن وقتی قابل توجه است که حدود ۴۰ درصد از چگالی موی سر از دست رود. خانم ها نیز اغلب به اندازه آقایان دچار ریزش مو می شوند. در این بین بیشتر افراد به ویژه جوانان و نوجوانان به آراستگی و مدل موی خود اهمیت زیادی می دهند و برای اینکه موهایی زیبا و سالم داشته باشند مدام به دنبال شامپوهای جدید و متنوع هستند. بد نیست کاهش و متوقف شدن رشد مو افراد گوناگون را زیر ذره بین ببریم. اتفاق ناخوشایندی که دغدغه خیلی ها شده است. ابتدا از خانم ها شروع می کنیم. این دسته افراد با کوچک ترین واکنشی به دنبال موشکافی دلایل ریزش و توقف رشد موی خود هستند. بهتر است بدانند پشت پرده این اتفاق شامل موارد زیر است: ١- قطع مصرف داروهای ضد بارداری ٢- بعد از زایمان و در دوران شیردهی ٣- شروع دوران یائسگی ۴- بعد از بیماری های شدید ۵- بعد از تب شدید ۶- بعد از کاهش سریع وزن ٧- اختلالات و بیماری های هورمونی ٨ _مصرف بعضی از داروها ٩-ریزش موی هورمونی ارثی در دو فرم مردانه و زنانه ١٠- کمبود ویتامینی دیگر مواد مغذی مانند آهن ، روی و.... رشد مو ٣ ماه متوقف می شود حال اگر بخواهیم به طور کلی دلایل را در تمام افراد باز گو کنیم، در ابتدا باید بدانیم که در بیشتر این موارد به ندرت، ریزش دائمی است و معمولا در طی نه ماه رویش موها به حالت طبیعی خود برمی گردد. موهای سر به مدت٣تا ۵ سال رشد می کنند، سپس برای ٣ ماه دیگر رویش نداشته و مجدداً بعد از این مدت می رویند. به همین دلیل اگر موی شما می ریزد، تا از مرحله توقف رشد به حالت فعال و رویش مجدد برنگردد، نمی توانید جلوی ریزش آن ها را بگیرید. شکنندگی مو از رشد آن ها جلوگیری می کند عوامل زیادی وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد شکنندگی در موها شود. از جمله عوامل ایجاد این شکنندگی ها شستشوی نامناسب، شانه زدن اشتباه و شیوه نادرست خشک کردن موهاست. پس بهتر است موها را تا زمانی که خیس هستند شانه نزنید زیرا موهای خشک راحت تر شانه می خورند و گره های بین آن ها هم راحت تر باز می شود. برای شستن موی خود حتما جنس مو آن ها را تشخیص داده و از شامپو و نرم کننده های مخصوص استفاده کنید. پوست آسیب دیده سر باعث توقف رشد مو می شود انواع ژل ها و سایر محصولات تثبیت کننده مو که برای زیبایی موها استفاده می شود از جمله عوامل بسیار مخرب برای پوست سر به حساب می آید و با بستن منافذ پوست رشد موها را متوقف می کند. توصیه می شود برای زیبایی موها تا حد امکان از اسانس های طبیعی استفاده کنید. خشکی؛ اصلی ترین دلیل موخوره موخوره، یکی از مشکلات شایع برای مو به ویژه در بین خانم هاست و اصلی ترین دلیل آن هم خشکی موها و استفاده بیش از اندازه از لوازم آرایشی است. موخوره یا دوتایی شدن انتهای تار موها باعث نازک شدن تار مو و در نهایت شکنندگی موها و توقف در رشد آن می شود. بهترین راه درمان این مشکل کوتاه کردن ٢ تا ٣ سانتی متر از انتهای موست. افزایش سن و استرس های عاطفی با بالا رفتن سن ، رشد موها کاهش پیدا کرده و نازک تر هم می شود. از جمله عوامل ایجاد این کاهش رشد می توان به افزایش تولید چربی در پوست سر اشاره کرد. همچنین استرس های عاطفی هم باعث کاهش رشد و ریزش موها می شوند. حرارت بالا و آسیب جدی به مو استفاده از حرارت بالای اتوی مو یا سشوار از جمله عوامل بسیار مخرب برای موها به حساب می آید که متاسفانه برای زیباتر کردن موها و مدل دادن به آن ها بسیار پر کاربرد است. حرارت بالا باعث خشکی، شکنندگی، موخوره و بسیاری دیگر از مشکلات می شود. رژیم غذایی نامناسب فراموش نکنید مصرف هر ماده غذایی تاثیر مستقیم بر سلامت پوست و موی دارد . کمبود برخی ویتامین ها به طور حتم آسیب جدی به رشد موها وارد می کند. در مصرف مواد غذایی بیشتر دقت و سعی کنید وعده هایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی داشته باشید و نوشیدن کافی آب در طول روز را در اولویت ها بگذارید. البته اثر مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش مو به اندازه داروهای شیمیایی قوی و سریع نیست، در نتیجه به مدت زمان، صبر و حوصله بیشتری برای اثرگذاری نیاز دارند. مصرف دارو اگر شما تحت درمان برای آلرژی ، اختلالات هورمونی یا هر بیماری دیگری هستید، بهتر است در رابطه با مصرف ویتامین ها با پزشک خود مشورت کنید و در صورت تایید حتما ویتامین B١٢ و روی را برای داشتن رشد موی متعادل مصرف کنید. نکته مهم:تمام این موارد از دلایل شایع احتمالی ریزش موست، بنابراین بهتر است هنگام مواجهه با این مشکل برای تشخیص دقیق نوع ریزش و علت آن توسط متخصص پوست و مو معاینه شوید و بر اساس علت، درمان لازم صورت گیرد. مشاور: دکتر مهناز بنی هاشمی، متخصص پوست و مو
شنبه ، ۲۶دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شهرآرا]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]