تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805361176
نیم ساعت ورزش شدید، خطر سرطان سینه را کم می کند
واضح آرشیو وب فارسی:سلامانه: سلامانه : زن های میانسالی که سراغ ایروبیک، زومبا و ورزش هایی نظیر این می روند، از خودشان برابر سرطان سینه محافظت می کنند. به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «دیلی میل»، نیم ساعت ورزش شدید در روز، خطر ابتلا به سرطان سینه را یک پنجم کاهش می دهد. دانشمندان هم چنین می گویند، زن های چاق 50 درصد بیش از لاغرها در خطر این بیماری هستند. محققان دانشگاه آکسفورد انگلیس برای 3 سال 126 هزار زن را که دوره یائسگی را می گذراندند، زیر نظر گرفتند و متوجه شدند، زنانی که در طول هفته 3 ساعت ورزش شدید می کردند، 21 درصد کمتر در خطر سرطان سینه بودند تا آنهایی که کم ورزش می کردند یا اصلاً ورزش نمی کردند. البته این ورزش شدید شامل دوچرخه ثابت یا کلاس های رقص و... می شد ولی پیاده روی، نرم دویدن یا دوچرخه سواری معمولی را دربرنمی گرفت. هم چنین زن هایی که بیشترین میزان چربی را در بدنشان داشتند، 55 درصد بیش از زن های لاغر در خطر این بیماری بودند.
جمعه ، ۲۵دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سلامانه]
[مشاهده در: www.salamaneh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها