محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827595626
چند علامت دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت
واضح آرشیو وب فارسی:قدس آنلاین: عدم کنترل قند خون در محدوده نرمال، خطر ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد. عوارض ناشی از دیابت، می تواند بسیاری از ارگان های بدن از جمله، قلب، عروق خونی، چشم ها، کلیه ها و اعصاب را درگیر کند. بنابراین اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا هستید، باید مدیریت دیابت را یاد بگیرید و قند خون خود را کنترل نمایید.به گزارش قدس انلاین به نقل ازپارسینه،اولین گام برای مدیریت دیابت، آگاهی از عوارض احتمالی آن است. آموزش دادن به خودتان و خود مراقبتی، باعث می شود تا عوارض دیابت را به تعویق انداخته و یا حتی از آن ها پیشگیری کنید. 7 نشانه دیابت سردرگمی (گیجی)، سرگیجه و لرزش این علائم اغلب، نشانه ای از افت قند خون (هیپوگلیسمی) هستند. هیپوگلیسمی، زمانی رخ می دهد که مقدار قند خون به کمتر از 70 برسد. به گفته Lori Zanini سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی، اغلب افراد دچار هیپوگلیسمی توصیف می کنند که عصبی یا مضطرب هستند. درصورت عدم درمان هیپوگلیسمی و افت شدیدتر قند خون، ممکن است نیاز به اورژانس پزشکی باشد. اگر شما هریک از نشانه های هیپوگلیسمی را داشتید، ابتدا قند خون خود را چک کنید. اگر کمتر از 70 بود، 15 گرم کربوهیدرات بخورید مثلاً 3 عدد قرص گلوکز، نصف لیوان آب پرتقال و یا 2 قاشق غذاخوری کشمش. 15 دقیقه صبر کنید سپس مجدداً قند خون خود را چک کنید. اگر به بالای 70 نرسید، مجدداً 15 گرم کربوهیدرات بخورید و دوباره 15 دقیقه بعد قند خون خود را اندازه بگیرید و اگر همچنان نشانه ای هیپوگلیسمی را داشتید حتماً به پزشک مراجعه نمایید. توصیه پزشکان این است که همیشه آب نبات و یا قرص گلوکز همراه داشته باشید تا در هنگام احساس لرز مصرف کنید. تشنگی و تکرر ادرار این علائم، نشانه بالا بودن قند خون (هیپرگلیسمی) هستند. هیپرگلسمی به مرور زمان سبب ایجاد عوارض جدی از جمله تخریب کلیه، بیماری های قلبی، آسیب به دستگاه عصبی و حتی کمای دیابتی می شود. شما می توانید با ورزش، رژیم غذایی و مصرف دارو از این عوارض پیشگیری یا حتی آن ها را درمان کنید. اگر همچنان قند خونتان بالا بود با پزشکتان مشورت کنید تا در تغییر شیوه زندگی و یا تغییر طرح درمانی به شما کمک کند. ( وب سایت سلامت دکتر سوشا ) تاری دید و احساس فشار در چشم دیابت کنترل نشده می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی چشمی، از جمله رتینوپاتی دیابتی، گلوکوم و آب مروارید را افزایش دهد. ادامه این شرایط در صورت عدم درمان ممکن است باعث تضعیف بینایی و یا حتی کوری شود. برای پیشگیری از این عوارض، منظم معاینه چشم پزشکی توصیه می شود. بنابراین در صورت وجود علائمی مانند تاری دید، ضعیف شدن بینایی، مگس پران چشم (گونه ای سایه های مزاحم در دید) و یا احساس فشار در چشم ها به پزشک مراجعه نمایید. عدم ترمیم زخم ها دیابت، جریان خون را کاهش می دهد و دیابت کنترل نشده می تواند، گردش خون را ضعیف کند که این مسئله می تواند منجر به عدم بهبود زخم ها شود چرا که در صورت کاهش خون رسانی، تغذیه سلول ها به درستی انجام نمی شود. این زخم ها در صورت عدم درمان، شدیدتر و عفونی شده و حتی می تواند منجر به قطع عضو شود. بنابراین به طور منظم، بدن خوی، خصوصاً پاهایتان را بررسی کنید و در صورت وجود زخم و بریدگی و یا کبودی، حتماً به پزشک مراجعه نمایید. از دست دادن حس در پاها نوروپاتی یا آسیب عصبی ناشی از گردش خون ضعیف، یکی از عوارض دیابت است که باعث می شود شما احساس گرما یا سرما و بریدن پا را متوجه نشوید! برای پیشگیری از این عارضه باید روزانه اندام های بدن، خصوصاً پاها و کف پا را به دقت بررسی کنید تا در صورت وجود هر گونه مشکل، سریعاً به پزشک مراجعه نمایید. تورم دست ها، صورت، پا و مچ پا تورم، می تواند نشانه ای از ناراحتی کلیوی باشد. سایر علائم مربوط به آسیب کلیه عبارت اند از ناراحتی معده، احساس ضعف، اختلال در خواب، و مشکل در تمرکز. از آنجا که نقش کلیه ها تصفیه مواد زائد خون است، تضعیف عملکرد آن ها میتواند تهدید کننده زندگی باشد. برای پیشگیری از آسیب کلیه باید فشار خون و قند خون در محدوده نرمال نگه داشته شوند و همچنین پایش منظم پزشکی و انجام آزمایش خون نیز لازم است. درد قفسه سینه، فک یا بازو این علائم، ممکن است نشانه ای از حمله قلبی باشند. از آن جا که دیابت می تواند رگ های خونی را تضعیف کند، باعث ساخت پلاک در شریان ها می شود. پلاک نیز، می تواند شکسته شده و سبب آسیب به عضلات قلب و در نتیجه حمله قلبی شود و درصورتی که این پلاک ها به سمت مغز، حرکت کنند ممکن است سبب بروز سکته مغزی شوند. بنابراین در صورت وجود علائم فوق که نشانه حمله قلبی هستند به پزشک مراجعه نمایید. کار تیمی برای مدیریت دیابت شما برای مدیریت و کنترل دیابت، علاوه بر آگاهی خودتان، نیاز به تیم ارائه دهنده مراقبت بهداشتی دارید که این گروه شامل پزشک، متخصص غدد، چشم پزشک، متخصص تغذیه و پرستار است. زندگی سالم و تغذیه سالم می تواند تفاوت چشمگیری در مدیریت خوب دیابت ایجاد نماید.
جمعه ، ۱۸دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: قدس آنلاین]
[مشاهده در: www.qudsonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
گوناگون
پربازدیدترینها