تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834177144
راهکارهایی برای رفع یبوست در کودکان
واضح آرشیو وب فارسی:سلامت نیوز: سلامت نیوز: رژیم غذایی روزانه کودک شما باید حاوی مقادیر زیادی از میوه ها و سبزیجات تازه، غلات و حبوبات مانند نخود و لوبیا، و همچنین نان های سبوس دار باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، ممکن است کودکتان هنگام دستشویی رفتن برای دفع مدفوع و اجابت مزاج دچار مشکل شده و حتی گریه کند، این همان یبوست است که در میان کودکان شایع می باشد. از کجا می توانید متوجه شوید که فرزندتان دچار یبوست شده؟ وجود علائم زیر نشان دهنده یبوست در کودکان است: درد شکم و ورم کردن شکم خونریزی به هنگام دفع مدفوع ممکن است برخی مواقع مدفوع کودکی که دچار یبوست شده است، به شکل اسهال باشد. در حقیقت جمع شدن مقدار زیادی مواد دفعی در راست روده (انتهای روده و مجرای مقعد)، سبب خارج شدن مواد دفعی آبکی به شکل اسهال می شود. در کودک مبتلا به یبوست، تعداد دفعات اجابت مزاج بسیار کم می شود و هر زمان که اجابت مزاج انجام می دهد، مدفوع او خشک و سخت بوده و اجابت مزاج دردناک است. دلایل زیادی سبب بروز یبوست می شوند از جمله: خودداری کردن از اجابت مزاج به موقع و نگه داشتن مدفوع، بدین معنی که کودک از اجابت مزاج و دفع مدفوع طفره می رود زیرا از لگن می ترسد و یا اینکه دوست ندارد در بعضی جاها مانند مدرسه و یا مهدکودک و... به دستشویی برود و یا شاید به علت داشتن درد به هنگام اجابت مزاج و ترس از تکرار این تجربه دردناک، حاضر نیست که اجابت مزاج انجام دهد. رژیم غذایی کودک به اندازه کافی از مواد غذایی فیبردار برخوردار نیست و یا مایعات به اندازه کافی در رژیم غذایی او گنجانده نشده و یا هر دوی این موارد. مصرف برخی از داروها (اثرات جانبی آنها ایجاد یبوست است) درمان یبوست سه راهکار اولیه برای درمان یبوست وجود دارد: نرم کننده مدفوع برای راحت انجام شدن اجابت مزاج و دفع مدفوع استفاده از این نرم کننده ها باید با تجویز پزشک انجام شود. هنگام استفاده از ماده ای برای نرم شدن مدفوع و راحتی اجابت مزاج، توجه داشته باشید که به مقدار لازم و کافی از آن استفاده شود و دیگر اینکه خیلی زود استفاده از آن را قطع نکنید؛ برخی اوقات والدین پس از دادن یک نوبت از دارو و انجام اجابت مزاج کودک، مصرف آن را ادامه نمی دهند و همین امر می تواند مجددا به بروز یبوست کمک کند. بعضی از کودکان نیاز دارند که به مدت چند هفته از این دارو استفاده کنند. پزشک، توصیه لازم را برای مدت زمان استفاده از دارو خواهد داشت. رژیم غذایی پر فیبر همراه با مقدار فراوان آب و مایعات سپاپ کورن از مواد غذایی فیبردار است که کودکان اغلب آن را دوست دارند، علاوه بر این، مواد غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست می تواند به بهبود دستگاه گوارش کمک کند. هنگامی که از مواد غذایی فیبردار برای کودکتان استفاده می کنید توجه داشته باشید که از مایعات هم استفاده کنید. اگر کودکتان از مواد غذایی پر فیبر استفاده کند اما مایعات به اندازه کافی دریافت نکند، می تواند مشکل ساز شده و سبب تشدید یبوست شود. کودک شما باید در طول روز مقادیر زیادی آب بنوشد و همچنین از نوشیدن شیر غافل نشود. مصرف نوشیدنی های حاوی قند را در کودکتان کاهش دهید. اجابت مزاج چند بار در روز کودک خود را تشویق و ترغیب کنید هر روز صبح و پس از صرف وعده غذایی، اجابت مزاج داشته باشد. اگر هر سه راهکار را با هم دنبال کنید، نتیجه بهتری برای درمان یبوست خواهید گرفت. یک رژیم غذایی پرفیبر به تنهایی نمی تواند کودکی را که دچار یبوست شدید می باشد، درمان کند مگر اینکه با سایر راهکارها از قبیل مصرف ماده ای برای نرم کردن مدفوع، همراه باشد. از طرفی اگر کودک رژیم غذایی کم فیبر داشته باشد و به میزان کافی آب و مایعات استفاده نکند، مجددا دچار یبوست خواهد شد.
یکشنبه ، ۱۳دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سلامت نیوز]
[مشاهده در: www.salamatnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
گوناگون
پربازدیدترینها