محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855739943
آمادگی جسمانی عاملی برای افزایش طول عمر افرادی که وزن متعادل دارند
واضح آرشیو وب فارسی:هدانا: طبق مطالعات جدید مشخص شده است که آمادگی هوازی با طول عمر بیشتر در ارتباط است، اما نمی توان این نتیجه گیری را برای افرادی که قبلا به چاقی مفرط دچار بودند، داشت. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، در مطالعاتی که بر روی 1.3 میلیون مرد جوان انجام شد مشخص شده افرادی که آمادگی جسمانی کمتری دارند و وزن متعادلی دارند طول عمرشان بیشتر از افرادی است که آمادگی جسمانی بالاتر دارند، اما وزن آنها زیاد است. مطالعات جدید نشان می دهد که داشتن وزن متعادل در افراد جوان مهم تر از داشتن آمادگی جسمانی است. در سال 2014 حدود 40 درصد افراد بز ر گسال دچار اضافه وزن بوده اند که 13 درصد آنها چاقی مفرط داشتند. اضافه وزن باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی، دیابت، مشکلات عضلانی و حتی سرطان می شود. بررسی ها نشان داد در افرادی که وزن متعادلی دارند، آمادگی جسمانی و هوازی می تواند تا 34 درصد در احتمال مرگ تاثیر گذار باشد. مطالعات انجام شده به این معنا نیست که افرادی که چاقی مفرط دارند نباید ورزش کنند، بلکه آنها باید تلاش کنند تا ابتدا با کمک ورزش و تغذیه مناسب وزن خود را کاهش دهند. انتها ی پیا م
جمعه ، ۱۱دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هدانا]
[مشاهده در: www.hodana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 60]
-
گوناگون
پربازدیدترینها