آمادگی جسمانی عاملی برای افزایش طول عمر افرادی که وزن متعادل دارند / هدانا

-طبق مطالعات جدید مشخص شده است که آمادگی هوازی با طول عمر بیشتر در ارتباط است، اما نمی توان این نتیجه گیری را برای افرادی که قبلا به چاقی مفرط دچار بودند، داشت. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، در مطالعاتی که بر روی 1.3 میلیون مرد جوان انجام شد مشخص شده افرادی که آمادگی جسمانی کمتری دارند و وزن متعادلی دارند طول عمرشان بیشتر از افرادی است که آمادگی جسمانی بالاتر دارند، اما وزن آنها زیاد است. مطالعات جدید نشان می دهد که داشتن وزن متعادل در افراد جوان مهم تر از داشتن آمادگی جسمانی است. در سال 2014 حدود 40 درصد افراد بز ر گسال دچار اضافه وزن بوده اند که 13 درصد آنها چاقی مفرط داشتند. اضافه وزن