پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848338776
برای کاهش اثرات آلودگی هوا چه بخوریم؟
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری تسنیم: به گفته یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، خوردن سیب، کدو تنبل، کاهو و کلم بروکلی در خنثی کردن اثرات مضر رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی های هوا بسیار تأثیرگذار است.
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، کوروش جعفریان متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: اگر از نظر بعد علمی بخواهیم به بحث آلاینده های محیطی بپردازیم و اینکه انجام فعالیت های ورزشی در چنین شرایط خاصی توصیه می شود یا خیر، باید بگویم چون بعد از انجام فعالیت های فیزیکی، میزان تنفس افزایش پیدا می کند و آلودگی زیادی را وارد سیستم گوارشی می کنیم، در نتیجه بهتر است هنگام آلودگی هوا از انجام هرگونه فعالیت ورزشی امتناع کنیم.
وی افزود: حتی به اعتقاد من، برگزاری لیگ برتر فوتبال در چنین شرایطی به صلاح نیست و سلامتی ورزشکاران را تحت الشعاع قرار می دهد؛ البته بهتر است در این شرایط آب و هوایی فعالیت های ورزشی در محیط های سربسته انجام شود.
این متخصص تغذیه تصریح کرد: اگر به هر دلیلی ناچار هستید وارد محیط های آلوده شوید، از خوردن لبنیات و بویژه شیر غافل نمانید تا آلودگی هایی که وارد سیستم گوارش شدند، وارد خون نشوند؛ زیرا لبنیات و همچنین میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن فیبر باعث دفع سریع این آلاینده ها از سیستم گوارشی می شوند.
جعفریان خاطرنشان کرد: میوه ها، ... [ مشاهده متن کامل خبر در خبرگزاری تسنیم ]
جمعه ، ۱۱دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-