برای کاهش اثرات آلودگی هوا چه بخوریم؟ / خبرگزاری تسنیم

-به گفته یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، خوردن سیب، کدو تنبل، کاهو و کلم بروکلی در خنثی کردن اثرات مضر رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی های هوا بسیار تأثیرگذار است.
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، کوروش جعفریان متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: اگر از نظر بعد علمی بخواهیم به بحث آلاینده های محیطی بپردازیم و اینکه انجام فعالیت های ورزشی در چنین شرایط خاصی توصیه می شود یا خیر، باید بگویم چون بعد از انجام فعالیت های فیزیکی، میزان تنفس افزایش پیدا می کند و آلودگی زیادی را وارد سیستم گوارشی می کنیم، در نتیجه بهتر است هنگام آلودگی ه