تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867642822
۵ روش برای کاهش هزینه مواد غذایی
واضح آرشیو وب فارسی:الف: ۵ روش برای کاهش هزینه مواد غذایی
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۹ دی ۱۳۹۴ ساعت ۲۳:۵۲
هزینه‌های خرید مواد غذایی، یکی از مهمترین بخش‌های سبد هزینه‌ای خانوارهاست که اگر به درستی کنترل نشود، علاوه بر لطمه زدن به سلامتی، جیب شما را هم خالی خواهد کرد.هزینه مواد غذایی، یکی از مهمترین هزینه‌های سبد خانوارها محسوب می‌شود که اگر به درستی کنترل نشود، علاوه بر اینکه جیب شما را خالی می‌کند، مشکلاتی چون اضافه‌وزن و سایر بیماری‌ها را به‌همراه خواهد داشت.به‌گزارش اقتصادنیوز به نقل از بخش مالی یاهو، طبق اعلام مرکز کنترل و مقابله با بیماری‌ها (CDA) بیش از یک‌سوم افراد بالغ در آمریکا دچار چاقی مفرط هستند ضمن اینکه میزان چاقی مفرط در بین محصلان نیز همچنان بالاست. این مساله نه‌تنها بازگو کننده شیوه زندگی ناسالم است، بلکه می‌تواند آفتی برای حساب بانکی خانواده‌ها باشد. در این گزارش به پنج عادت صحیح برای حفظ رژیم غذایی سالم در کنار صرفه جویی در هزینه‌ها اشاره می‌کنیم.پیوستن به فعالیت‌های حمایت از کشاورزیدر برخی کشورها، فعالیتی تحت عنوان کشاورزی مورد حمایت جامعه انجام می‌شود که افراد با عضویت در این برنامه، تا پیش از فرارسیدن فصل برداشت محصولات، پولی را به کشاورزان می‌پردازند که پس از شروع فصل برداشت، به‌صورت هفتگی سهم فصلی خود از میوه‌ها و سبزیجات را مستقیما و با هزینه‌ای بسیار کمتر از مغازه‌ها، از کشاورزان محلی دریافت می‌کنند. قطعا شما هم با استفاده از این محصولات، از تازگی طعم و کیفیت آن شگفت‌زده خواهید شد.استفاده از آرام‌پزاستفاده از آرام‌پز نه‌تنها بسیار ساده است، بلکه سالانه صدها هزار تومان در هزینه خانوارها صرفه‌جویی می‌کند. شما به‌راحتی می‌توانید هر روز صبح و پیش از رفتن سر کار، مواد لازم برای طبخ غذا را داخل آرام‌پز قرار دهید و تا شب که به خانه می‌رسید، غذای شما آماده خواهد بود. با دستگاه آرام‌پز می‌توانید به‌راحتی با مواد اولیه بسیار ارزان قیمت نظیر بلغور جوی دوسر و سایر سبزیجات، و حتی باقیمانده سایر غذاها، یک سوپ خوشمزه با هزینه‌ای کمتر از ۷ هزار تومان برای هر نفر تهیه کنید.استفاده دوباره از گوشت‌های باقی‌ماندهیکی دیگر از شیوه‌های صرفه‌جویی در هزینه خوراک خانوار، استفاده مجدد از غذاهای باقیمانده و یافتن راهی برای درست کردن غذا از آنهاست. مثلا به‌جای دور ریختن اضافه‌های مرغ یا گوشت، از آنها برای طبخ انواع کوکو یا غذاهای دیگر استفاده کنید.برنامه‌ریزی قبلی برای خرید و آشپزیشاید طبخ وعده شام از صبح اضافه‌کاری به‌نظر برسد اما این کار باعث می‌شود تا احتمال خریدهای دقیقه نودی که بخش بیشتر آنها روانه فریزر می‌شود، به حداقل برسد. همچنین، می‌توانید فهرستی از مواد غذایی مورد نیاز خود برای هفته آینده تهیه کنید و بدین ترتیب، احتمال اینکه پول و موادغذایی را دور بریزید، کاهش می‌یابد.خرید نکردن به وقت گرسنگیاین یکی از نصیحت‌های قدیمی اما همچنان کارآمد است. وقتی گرسنه هستید، ناخواسته، بیش از نیاز واقعی خود خرید می‌کنید. این قانون درباره خریدهای متداول روزانه نیز صدق می‌کند. نتایج مطالعات دانشگاه مینه‌سوتا نشان می‌دهد، افراد گرسنه در هنگام خریدهای آنلاین یا رفتن به فروشگاه، بیش از نیاز واقعی خود خرید می‌کنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 121]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها