محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831104877
چگونه خانه خود را تبدیل به محل کار کنید؟
واضح آرشیو وب فارسی:عصر بانک: انجام کار اداری در خانه که یکی از انواع «دورکاری» است واقعا هیجان انگیز است؛ چرا که شما در خانه خود بیش از هر جای دیگری احساس راحتی می کنید و همین امر می تواند کارآیی شما را افزایش دهد.عصر بانک ؛یا تا به حال به این فکر کرده اید که طراحی دفتر کار شما تا چه حد می تواند در کارآیی و خلاقیت شما تاثیرگذار باشد؟ «جو هینز» به این سوال پاسخ می دهد. او مدیر شرکت های طراحی داخلی «استفل بچ» و «دالاس» است. او را دعوت کردیم و از او خواستیم تا در این رابطه ما را راهنمایی کند.برای بالا بردن کارآیی، تفاوت میان طراحی یک دفتر کار خانگی و یک دفتر کار اداری اهمیت زیادی دارد. انجام کار اداری در خانه که یکی از انواع «دورکاری» است واقعا هیجان انگیز است؛ چرا که شما در خانه خود بیش از هر جای دیگری احساس راحتی می کنید و همین امر می تواند کارآیی شما را افزایش دهد. اما فراموش نکنید که اگر اتاق کار شما در خانه «زیادی» راحت باشد یا میان آن و سایر نقاط خانه مرز مشخصی وجود نداشته باشد، حتی ممکن است به کاهش کارآیی شما منجر شود. هرچند که هنگام انجام کار اداری، عنصر «راحت بودن» عنصری حیاتی است؛ اما اگر محیطی که در آن کار می کنید بیش از حد خودمانی باشد شما تمایل خود را برای انجام کارها از دست می دهید. اگر در خانه کار می کنید، باید راهی پیدا کنید تا هنگام کار، خود را از آنچه در سایر نقاط خانه می گذرد کاملا جدا کنید و از تمامی اتفاقات و صداهایی که ممکن است حواس شما را پرت کند فاصله بگیرید.اما چگونه می توانید مرزهای اتاق کار خود را مشخص کنید؟ پاسخ سوال شما اینجاست؛ باید بتوانید اتاق کار خود را درست طراحی کنید. پیش از طراحی اتاق کار این سوالات را از خود بپرسید؟ قرار است چه کارهایی در این اتاق انجام دهید؟ آیا ممکن است مشتری یا مراجعی از بیرون به دفتر کار شما رجوع کند؟ آیا گاهی لازم است برای انجام کار گروهی از همکاران خود دعوت کنید؟ چه نوع تجهیزاتی لازم دارید؟ آیا گاهی ناچارید از اتاق کار خود در کنفرانس های تلفنی یا ویدئویی شرکت کنید؟ لیستی که از پاسخ این سوالات تهیه کرده اید، «برنامه» شما برای طراحی اتاق کارتان است.گام بعدی انتخاب یک جای مناسب است. لازم نیست این فضا بزرگ باشد؛ اما باید از سایر نقاط خانه جدا باشد. می توانید از فضایی استفاده کنید که مدت ها بلااستفاده بوده است. اتاق یا فضایی که برای کار خود انتخاب می کنید باید تنها به کار شما اختصاص داشته و جزو حریم کاری شما باشد.تمام آنچه را که به کارتان مربوط می شود به اتاق کارتان منتقل کنید تا بتوانید هر چه را که نیاز دارید در کوتاه ترین زمان ممکن پیدا کنید. فراموش نکنید که اتاق کار برای انجام کار است و اتاق خواب برای استراحت. بنابراین لازم است که اتاق خواب خود را نیز از ابزار کار خالی کنید تا هنگامی که خسته اید و نیاز به استراحت دارید، مسائل کاریتان ذهن شما را درگیر نکند. همین اقدام ساده کیفیت زندگی شخصی و حرفه ای شما را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. برای ساعات کار خود برنامه ریزی کنید و ساعات مشخصی را در روز تنها به انجام کار اختصاص دهید. مدیریت زمان، در زندگی شما تعادل ایجاد می کند، به شما کمک می کند انسان مفیدتری باشید و بتوانید فعالیت های روزانه خود را سازماندهی کنید. بزرگ ترین مشکل افرادی که در خانه کار می کنند این است که نمی توانند زندگی کاری و زندگی شخصی خود را از یکدیگر تفکیک کنند.برای رفع این مشکل لازم است که برنامه ریزی کنید و ساعات کار خود را مشخص کنید. متداول ترین اشتباهاتی که مردم هنگام طراحی اتاق کار مرتکب می شوند، چیستند؟نصب تلویزیون روی دیوار اتاق کار، کمبود فضا برای نگهداری اطلاعات و منابع مرجع، تجهیزات قدیمی و خارج از رده و سیم کشی های نامنظم و درهم و برهم از جمله مشخصات یک طراحی داخلی نادرست هستند.هنگام طراحی اتاق کار چه عواملی را باید در نظر داشته باشیم؟ پیش از طراحی اتاق لازم است که پنج عامل را در نظر بگیریم: ۱ - تجهیزات. برای کسی که دورکاری می کند سرعت و کارآیی عناصری حیاتی اند. باید بتوانید درست تصمیم بگیرید. مثلا از خود بپرسید که آیا در حال حاضر خرید یک دستگاه کپی رنگی ضروری است یا خیر؟ این کاملا به میزان استفاده شما از دستگاه بستگی دارد و شاید با رجوع به مغازه های فتوکپی و زیراکس بتوانید کار خود را راه بیندازید. برای تجهیزاتی که هر روز از آنها استفاده نمی کنید هزینه نکنید.برای اتاق کار خود یک هاب وایرلس تهیه کنید تا بتوانید در هر کجای اتاق که هستید، پشت میز یا روی مبل، نشسته یا ایستاده از لپ تاپ خود استفاده کنید. همین اقدام ساده می تواند خلاقیت شما را هنگام تصمیم گیری و انعطاف پذیری شما را هنگام کار افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تماس های کاری خود یک خط تلفن جداگانه بگیرید تا همکاران یا مدیرتان پشت خط تلفن خانه شما معطل نشوند. برای این خط تلفن کاری، دستگاه تلفنی بگیرید که به اسپیکر و سیستم پیامگیر مجهز باشد و بتوانید با آن کنفرانس تلفنی برقرار کنید.سیستم کامپیوتری و اینترنت خود را از شرکت هایی خریداری کنید که تیم خدمات پس از فروش و پشتیبانی آنها پاسخگو و به شما نزدیک باشند تا بتوانید پاسخ سوالات خود را در کمترین زمان ممکن دریافت کنید و اگر لازم شد به آنها رجوع کنید.بهتر است تجهیزاتی تهیه کنید که پرسرعت و به روز باشند؛ چرا که در این صورت در ازای پرداخت پول، در زمان صرفه جویی می کنید.حالا که تجهیزات مناسب خریداری کرده اید، چه بهتر که آنها را بیمه کنید. بیمه، آرامش خاطر شما را تامین می کند. شرکت هایی هستند که با رجوع به آنها می توانید تجهیزات خود را در برابر هر حادثه ای بیمه کنید. ۲ - نور. اتاق شما باید از نور کافی برخوردار باشد. در طول روز تا جایی که می توانید از نور طبیعی استفاده کنید. اگر اتاق کار شما پنجره داشته باشد، کار شما راحت تر است چرا که نور خورشید مناسب ترین نور برای انجام کار است. خورشید تنها منبع نوری است که میزان نور سفید آن بیشترین توازن را داراست و در این نور که شامل طیف وسیعی از رنگ هاست، سهم هر رنگ با سهم رنگ دیگر برابر است. در حقیقت از ترکیب همه این رنگ هاست که نور سفید تشکیل می شود. به همین علت نور سفید هیچ گاه دارای یک رنگ ثابت نیست. رنگ نور خورشید همچنین در نواحی جغرافیایی مختلف متفاوت است. اما به هر حال نور خورشید در هر کجا و به هر شکلی که باشد بهترین منبع نور برای انجام کارهای روزمره و اداری است. اما اگر پنجره یا نورگیر ندارید، لازم است که اتاق خود را نورپردازی کنید. این نورپردازی هم باید نورهای کلی اتاق مثل لامپ های سقفی و هم نورهای جزئی مثل چراغ مطالعه را شامل شود.نورپردازی نامناسب می تواند تاثیرات روانی مخربی چون افسردگی را موجب شود پس آن را جدی بگیرید. معمولا نوری که رنگ زرد، رنگ غالب آن است توصیه می شود چرا که انسان در این نور احساس آرامش بیشتری می کند. رنگ زرد، رنگ روشنایی است و در طیف رنگ ها، درست در حد فاصل رنگ های گرم و سرد قرار دارد. برای جلوگیری از انعکاس نور، سعی کنید آن را در مقابل صفحه مانیتور قرار ندهید. مهم ترین عامل هنگام نورپردازی توانایی کنترل روشنایی نور و شدت آن است. مراقب چشمان خود باشید. ۳ - حریم خصوصی. هیچ کس نمی تواند در میان همهمه و سر و صدا درست کار کند. هنگامی که اتاق یا فضای کار خود را طراحی می کنید، باید حریم خصوصی آن را نیز در نظر داشته باشید. به عبارت دیگر، میان اتاق کار شما و سایر فعالیت های روزمره خانه حریمی مشخص وجود داشته باشد. هرچند که استفاده از هدفون می تواند به شما کمک کند تا صداهای مزاحم را نشنوید اما هیچ کس دوست ندارد دائما از هدفون استفاده کند. اگر اتاق کار مجزا ندارید می توانید برای ایجاد حریم خصوصی فضای کار، از پارتیشن های متحرک استفاده کنید. بعضی از این پارتیشن ها دارای قفسه کتاب نیز هستند که نه تنها مانند دیوار عمل می کنند بلکه می توانید کتاب ها یا سایر وسایل خود را نیز در این قفسه ها بچینید. بدین ترتیب از کمترین فضا بیشترین بهره را برده اید. ۴ - چیدمان/ سازماندهی. «هر چیزی سر جای خودش»؛ این یک قانون قدیمی است. اگر هر وسیله ای را سر جای خودش قرار دهید، استرس کمتری خواهید داشت. طبیعتا اگر برای قرار دادن هر وسیله ای فضایی تعبیه کرده باشید اتاق شما منظم تر خواهد بود.میز کار شما باید محل قرار گرفتن لپ تاپ، یا کامپیوتر شخصی و وسایلی باشد که هر لحظه به آنها نیاز دارید. میز شما احتمالا جایی است که بیشترین زمان را پشت آن می گذرانید. تمام روش های چیدمان کاغذها روی میز کارتان را بررسی کنید. بازدهی شما به میزان قابل توجهی به نظم میز کارتان بستگی دارد. تنها در سایه نظم است که می توانید بی وقفه به کار خود بپردازید و نگذارید کوهی از ورق و کاغذها در کارتان اختلال ایجاد کند.برای طراحی اتاق کار خود می توانید از ایده های شرکت ایتالیایی EmmeBi که یکی از شرکت های صاحب نام در عرصه طراحی داخلی ادارات و اتاق های کار است، کمک بگیرید. (به گوگل بروید و نام این شرکت را جست وجو کنید. طراحی هایاین شرکت شگفت انگیز است). لازم نیست خیلی هزینه کنید، کافیست کمی خلاقیت به خرج دهید. ۵ . ارگونومی یا فاکتورهای انسانی. سلامت، ایمنی و آسایش شما از هر چیزی مهم تر است. بنابراین لازم است تجهیزاتی را انتخاب کنید که به سلامت شما آسیبی نرساند. شرکت های تولید صندلی های اداری امروز به موفقیت های قابل توجهی در زمینه ساخت صندلی های قابل تنظیم و راحت دست یافته اند. تولید صندلی های راحت دغدغه اصلی این شرکت هاست تا جایی که حالا تنها به تولید بسنده نمی کنند و درباره ساختار بدن انسان و مکانیسم نشستن انسان از نظر بیومکانیکی نیز تحقیق می کنند. نتیجه این تحقیقات صندلی های نرم و انعطاف پذیری هستند که به شما این امکان را می دهند تا برای ساعت ها پشت میز کار خود بنشینید بی آنکه احساس درد یا خستگی کنید. «کایلهار» (Keilhauer) و «هیومن اسکیل» دو شرکت پیشگام در تولید صندلی های اداری هستند که طراحان آنها سال هاست که درباره نیازهای فیزیکی بدن انسان هنگام نشستن و کار تحقیق می کنند. اگر شغل شما به گونه ایست که ناچارید ساعت ها پشت میز بنشینید، بهتر است برای خرید یک صندلی مناسب بیشتر هزینه کنید. اگر پاهایتان به زمین نمی رسد، وسیله ای مانند یک چهارپایه کوچک تهیه کنید تا پاهایتان را روی آن بگذارید. حتی شکل ماوس و کیبورد شما نیز در میزان خستگی شما در پایان روز تاثیر دارد. تمام تلاشتان را بکنید تا میزان خستگی جسمی و استرس خود را در طول ساعات کاری به حداقل برسانید. شما برای ادامه کار به بدن خود نیاز دارید پس مراقب سلامت جسمی خود باشید.چه کنیم تا طراحی اتاق ما با محیط زیست سازگار باشد؟اگر دوستدار محیط زیست هستید احتمالا نام «پایداری» را نیز بارها شنیده اید. پایداری یعنی همسو شدن با روند حیات طبیعی و اکوسیستم ها. کامپیوترها از مواد آسیب زایی چون فلزات سنگین و مواد شیمیایی سمی ساخته شده اند. آنها همچنین برق مصرف می کنند. در زمان استراحت، تمامی وسایل برقی خود را در حالت «استندبای» قرار دهید. سیستم کامپیوتر خود را طوری تنظیم کنید تا انرژی کمتری مصرف کند. همچنین می توانید زباله های قابل بازیافت را از سایر زباله ها جدا کنید.شما روی زمین زندگی می کنید پس بهتر است سیاره خود را از یاد نبرید. تلاش کنید تا جایی که ممکن است از منابع انرژی طبیعی استفاده کنید. همچنین از منابع محلی استفاده کنید، چراکه خرید از تولید کنندگان محلی به معنای بازگشت سرمایه و گردش آن در همان محل است و کسب و کار آن منطقه را زنده و سرپا نگه می دارد. چه رنگی برای یک اتاق کار مناسب است؟ روانشناسی رنگ حقیقت دارد. بعضی از رنگ ها باعث می شوند از نظر احساسی و فیزیکی واکنش نشان دهید. رنگ ها می توانند بر حال روحی شما تاثیر گذاشته یا به شما انرژی ببخشند. آبی، سبز و بنفش در طیف رنگ های سرد قرار می گیرند. رنگ های سرد در شما ایجاد آرامش می کنند، آبی حتی می تواند شما را خواب آلوده کند پس آبی رنگ مناسبی برای یک اتاق کار نیست.سبز که رنگ غالب طبیعت است جزو رنگ های خنثی است. ما در محیط های سبز احساس راحتی می کنیم چراکه احساس تازگی و آسایش ما را بر می انگیزد و تمرکز ما را افزایش می دهد. زرد جلب توجه می کند، به همین خاطر است که ما با استفاده از رنگ زرد بعضی از نوشته ها را هایلایت می کنیم. هیچ رنگی به اندازه زرد نظرها را به خود جلب نمی کند. زرد شادی آور و امیدبخش است اما زرد پررنگ می تواند تمرکز شما را از بین برده و یا حتی باعث شود عصبی شوید. قرمز انرژی بخش و هیجان آور است. اگر رنگ قرمز را دوست دارید و نمی توانید از آن بگذرید، سعی کنید تنها بخش های کوچکی از اتاق، مثل رومیزی یا قاب پنجره قرمز باشد و برای فضاهای بزرگی چون دیوارها یا پرده ها رنگ دیگری را انتخاب کنید.بنفش رنگ خلاقیت و تصویرسازی است درحالیکه سفید، طوسی و استخوانی از جمله رنگ های متداول و پرطرفداری هستند که ترکیبی از آنها و سایر رنگ ها به اتاق کار شما روح و انرژی می بخشد.آن چه مهم است ترکیب این رنگ ها به بهترین نحو ممکن است. و سخن آخر؟ اتاق کار شما باید نماینده شما و دربردارنده اشیاء و عکس های مورد علاقه شما باشد تا در مواقع استراحت از دیدن آنها لذت ببرید. همین چیزهای کوچک است که به اتاق شما روح می بخشد و باعث می شود نسبت به آن احساس تعلق کنید و اگر آن را درست طراحی کنید، ساعات کاری لذت بخشی را در اتاق خود خواهید گذراند. مترجم: مریم مرادخانی منبع: entrepreneur /دنیای اقتصاد
یکشنبه ، ۶دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر بانک]
[مشاهده در: www.asrebank.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
-
گوناگون
پربازدیدترینها